Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Składniki odżywcze

  • Suplementy diety wspomagające układ odpornościowy

    Suplementy diety wspomagające układ odpornościowy warto przyjmować przez cały rok. Różnicę z pewnością odczujemy w sezonie jesienno-zimowym, jeśli do tej pory byliśmy podatni na różnego rodzaju infekcje. Większość cennych składników...

    7 sty 2019 5:22
    ProduktyDiety
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Suplementy diety wspomagające układ...
  • Cudowne właściwości buraków

    Buraki są wykorzystywane w polskiej kuchni od wieków. To tanie warzywa, które możemy kupić przez cały rok. Obieramy je w rękawiczkach, ponieważ potrafią barwić skórę. I to właśnie ten pigment jest największą zaletą buraków. Intensywne...

    4 sty 2019 6:46
    Produkty
    Miniatura: Cudowne właściwości buraków
  • 5 częstych niedoborów, które mogą wystąpić u większości z nas

    Niedobory składników odżywczych mogą wystąpić u każdego, kto nieprawidłowo się odżywia, prowadzi stresujący tryb życia, cierpi na zaburzenia wchłaniania lub przyjmuje niektóre leki. Dowiedz się, z jakimi niedoborami zmagamy się najczęściej.

    3 sty 2019 11:02
    Produkty
    Miniatura: 5 częstych niedoborów, które mogą wystąpić...
  • Produkty, które mają więcej cukru niż myślisz

    Postanowiłeś zrzucić kilka kilogramów lub po prostu zdrowiej się odżywiać? Zapewne odstawiłeś słodycze i przestałeś słodzik herbatę. Brawo! To już duży postęp. Ale czy wiesz, ile cukru zjadasz wraz z produktami, których nigdy byś nie...

    3 sty 2019 7:09
    ProduktyOdchudzanie
    Miniatura: Produkty, które mają więcej cukru niż myślisz
  • Najlepsze metody na kaca

    Najlepsze metody na kaca są potrzebne zawsze w najmniej oczekiwanym momencie. Przecież nie planowaliśmy do tego doprowadzić. Zawsze wydaje nam się, że kontrolujemy ilość spożywanego alkoholu i rano, po zakrapianej imprezie nic nie będzie...

    1 sty 2019 8:00
    Miniatura: Najlepsze metody na kaca
  • Niedobór potasu – sygnały, których nie wolno ignorować

    Potas pełni w naszym organizmie wiele istotnych funkcji. Jedną z najważniejszych jest regulacja pracy serca, dlatego też niedobór potasu jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Które objawy mogą świadczyć o niedoborze potasu?

    27 gru 2018 11:20
    Produkty
    Miniatura: Niedobór potasu – sygnały, których nie...
  • Żywienie chorych onkologicznych z zaburzeniami czucia smaku – tylko potrzeba czy realna konieczność?

    Zmiany w odczuwaniu smaków czy nadwrażliwość na zapachy – z tymi problemami zmaga się do 70% chorych onkologicznie w trakcie chemio- i radioterapii . Zaburzenia te z kolei mogą prowadzić do rozwoju niedożywienia – istotnego czynnika,...

    18 gru 2018 5:56
    Diety
    Miniatura: Żywienie chorych onkologicznych z...
  • Mały rozmiar, wielka moc – co potrafią ziarna, pestki i nasiona?

    Nasiona i ziarna jesz tylko wtedy, kiedy kupisz bułkę z ziarnem? To duży błąd. Te drobne, naturalne skarby natury są pełne cennych składników odżywczych i z powodzeniem można włączyć je do codziennej diety.

    12 gru 2018 19:07
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Mały rozmiar, wielka moc – co potrafią...
  • Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko schizofrenii

    Niedobór witaminy D został już powiązany z wieloma różnymi, bardzo poważnymi problemami zdrowotnymi. Teraz zbadano związek między niskim poziomem witaminy D a ryzykiem schizofrenii. Wyniki są niepokojące.

    11 gru 2018 9:30
    Miniatura: Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko...
  • Problemy z cerą? Winny może być niedobór cynku

    Cynk jest bardzo ważnym minerałem, choć w naszym organizmie występuje w śladowych ilościach. Jego niedobór może objawiać się na różne sposoby, np. poprzez problemy skórne, pryszcze i trądzik. Nie bez powodu cynk znajduje się w wielu...

    11 gru 2018 7:05
    Miniatura: Problemy z cerą? Winny może być niedobór...
  • 5 wczesnych objawów niedoboru witaminy C

    Witamina C od lat słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. To bardzo silny antyoksydant, występujący w wielu produktach spożywczych. Nasz organizm potrzebuje witaminy C, ponieważ bierze ona udział w wielu ważnych procesach. Dowiedz...

    10 gru 2018 12:25
    Produkty
    Miniatura: 5 wczesnych objawów niedoboru witaminy C
  • Suplementy diety, które mogą zapobiec rozwojowi raka jelita

    Rak jelita grubego może rozwinąć się w wyniku niewłaściwego odżywiania lub niedoboru niektórych ważnych składników odżywczych. To oznacza, że można mu zapobiegać, odpowiednie modyfikując swój styl życia i dietę. Poznaj najważniejsze...

    10 gru 2018 5:30
    ProduktyŻywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Suplementy diety, które mogą zapobiec...
  • Jelitom na zdrowie

    Rak jelita grubego zbiera śmiertelne żniwo na całym świecie. A przecież można mu zapobiec. I nie jest to takie trudne.

    9 gru 2018 20:00
    Żywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Jelitom na zdrowie
  • Czy probiotyki sprzyjają odchudzaniu?

    Powszechnie wiadomo, że probiotyki są ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i mogą chronić przed poważnymi chorobami. Wiadomo też, że zdrowa flora bakteryjna jest ważna...

    7 gru 2018 11:55
    ProduktyOdchudzanie
    Miniatura: Czy probiotyki sprzyjają odchudzaniu?Quiz
  • Co potrafi witamina B3 i dlaczego jej niedobór jest groźny?

    Witamina B3 (niacyna) jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Jak wszystkie pozostałe witaminy z tej grupy, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie nerwów i mięśni. Dowiedz się więcej na temat tej witaminy i sprawdź, czy...

    5 gru 2018 7:42
    Produkty
    Miniatura: Co potrafi witamina B3 i dlaczego jej...
  • Naturalne antybiotyki na wyciągnięcie ręki

    Antybiotyki są bardzo skuteczne, pod warunkiem, że stosujemy je z umiarem i zostaną dobrze dobrane. Niestety, eksperci już od dawna alarmują, że bakterie stają się coraz odporniejsze na działanie popularnych antybiotyków. Warto więc w...

    27 lis 2018 14:15
    Produkty
    Miniatura: Naturalne antybiotyki na wyciągnięcie ręki
  • Lubisz koktajle? 4 proste sposoby, by były jeszcze zdrowsze

    Koktajle już od kilku sezonów cieszą się ogromną popularnością, a bary oferujące smoothie znajdziemy w każdej galerii handlowej. Tak, koktajle to prawdziwa bomba witaminowa. Dowiedz się, co zrobił, żeby były jeszcze zdrowsze.

    27 lis 2018 7:13
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Lubisz koktajle? 4 proste sposoby, by były...
  • Jaki cukier dla cukrzyka?

    Wszyscy wiemy, że w cukrzycy należy uważać na to, jakie produkty spożywcze trafiają na nasz talerz. Wiemy, że należy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, niezdrowych tłuszczów pochodzenia zwierzęcego oraz zwykłego, białego...

    19 lis 2018 6:17
    ProduktyDiety
    Miniatura: Jaki cukier dla cukrzyka?
  • Indeks glikemiczny – dlaczego jest tak ważny w cukrzycy?

    Indeks glikemiczny jest określeniem bardzo często używanym w kontekście leczenia i zapobiegania cukrzycy. Wartości te pozwalają diabetykom rozsądnie komponować dietę i unikać nagłych skoków insuliny i cukru we krwi. Czym dokładnie jest...

    19 lis 2018 5:42
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Indeks glikemiczny – dlaczego jest tak...
  • Masz niedobór tej witaminy? Twoja kondycja fizyczna na tym cierpi

    Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem. Dlatego też naukowcy dwoją się i troją, by udowodnić, jak istotny wpływ na zdrowie człowieka ma witamina słońca. Jedne z ostatnich badań wykazały, że dzięki niej zwiększa się kondycja...

    13 lis 2018 12:00
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Masz niedobór tej witaminy? Twoja kondycja...
  • Dlaczego warto sięgać po tran?

    Tran większości z nas nie kojarzy się dobrze. Musieliśmy pić go w dzieciństwie, dziś sami dajemy go swoim dzieciom. Charakterystyczny, rybi zapach i gęsta, oleista konsystencja niektórym śnią się po nocach. Co zawiera tran i jakie ma...

    13 lis 2018 8:37
    Produkty
    Miniatura: Dlaczego warto sięgać po tran?
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 146 strona 147 strona 148 149 strona 150 strona 151 strona 152 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2025 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..