Liście brzozy mają w swoim składzie poliprenole, kwasy fenolowe, garbniki katechinowe, leukoantocyjanidyny, a także sole magnezu, cynku i miedzi. Są również źródłem flawonoidów i olejków eterycznych, które wywierają pozytywny wpływ na organizm.
Napar z liści brzozy pomaga w dnie moczanowej i kamicy nerkowej
Olejki eteryczne zawarte w liściach brzozy działają moczopędnie. Wraz z moczem organizm wydala między innymi kwas moczowy, a także jony sodu i chloru. Napar przygotowany na bazie wspomnianych surowców bywa wykorzystywany w profilaktyce i leczeniu dny moczanowej (podagry), kamicy nerkowej, przewlekłych schorzeń dróg moczowych, połączonych ze skąpomoczem oraz obrzęków pochodzenia nerkowego. Jego stosowanie zaleca się również w przypadku stanów zapalnych układu moczowego występujących w przebiegu infekcji bakteryjnych.
Przedstawione wyżej tezy zostały potwierdzone w badaniach klinicznych. Dowiedziono, że liście brzozy łagodzą dolegliwości ze strony układu moczowego. Zwalczają również bakterie obecne w moczu u pacjentów ze zdiagnozowaną infekcją dolnych dróg moczowych. Picie naparu z opisywanych surowców zmniejszyło liczbę patogenów o 39%. Dla porównania w grupie chorych przyjmujących placebo spadek ten wyniósł „zaledwie” 18%.
Napar z liści brzozy usprawnia detoksykację organizmu
Napar z liści brzozy, ze względu na swoje właściwości diuretyczne (zwiększanie ilości wydalanego moczu) wspomaga proces usuwania szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, a co za tym idzie, usprawnia jego funkcjonowanie na wielu różnych płaszczyznach. Warto przypomnieć, że gromadzenie się toksyn w ustroju może powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości (takich jak bóle mięśni, głowy i stawów, zmęczenie, reakcje alergiczne, obrzęki, apatia czy uczucie senności), a także prowadzić do zaostrzenia przebiegu rozmaitych chorób w obrębie układu moczowego czy trawiennego. Oczyszczenie organizmu z toksyn sprzyja również neutralizowaniu wolnych rodników odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się tkanek oraz powstawanie stanów zapalnych, które zwiększają ryzyko wystąpienia patologicznych zmian w komórkach i rozwoju schorzeń o podłożu nowotworowym.
Napar z liści brzozy tonizuje skórę
Napar z liści brzozy można stosować również zewnętrznie do pielęgnacji skóry. Napój wykazuje działanie ściągające oraz tonizujące. Może być stosowany przez osoby z cerą tłustą i trądzikową. Pomaga w zwalczaniu różnego rodzaju wyprysków, a także innych miejscowych podrażnień i stanów zapalnych. Wspomniany specyfik nie jest zalecany w przypadku problemu suchej skóry.
Jak zrobić napar z liści brzozy?
Do przyrządzenia naparu najczęściej wykorzystuje się liście, które zostały wcześniej wysuszone w przewiewnym i zacienionym miejscu. Wystarczy zalać je gorącą wodą, zaparzać przez około 15-20 minut, a na koniec przecedzić powstałą „miksturę”. Możesz też przygotować wspomniany napój ze świeżych, młodych liści brzozy (najlepiej sprawdzają się te zebrane w maju). Musisz jednak uważać na to, skąd pochodzi dany surowiec. Brzoza, której liście zamierzasz wykorzystać, nie powinna rosnąć w okolicy z wytężonym ruchem samochodowym. Wybieraj spokojniejsze miejsca, wolne od spalin i innych zanieczyszczeń.
Czy każdy może pić napar z liści brzozy?
Napar z liści brzozy, podobnie jak inne produkty powstałe na bazie surowców pozyskanych ze wspomnianego drzewa, nie jest zalecany osobom z alergią na pyłki brzozy. Z picia wspomnianego napoju powinny również zrezygnować kobiety w okresie ciąży i laktacji (karmienia piersią), a także pacjenci z nadciśnieniem tętniczym. Przeciwwskazaniem do stosowania naparu z brzozy może być również przyjmowanie niektórych grup leków, na przykład diuretyków. Wszelkie wątpliwości zawsze należy skonsultować z lekarzem.
Źródła:
- Agnieszka Groszek, Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Rola brzozy w wierzeniach ludowych oraz w medycynie ludowej i współczesnej fitoterapii, Herbalism, nr 1(7), 2021, s.106–128.
- euphoricherbals.com
- emedicinehealth.com
Czytaj też:
Jak wykorzystać pąki mniszka lekarskiego? Udusić, ukisić, zamarynować!Czytaj też:
Zioła na wątrobę – jakie warto stosować doraźnie, a które wspomogą leczenie wątroby?