Przepisy

Dobry sos pomidorowy łatwo możesz zrobić w domu. To zdrowy dodatek do makaronów, kasz, ryżu, ale też zapiekanek czy mięs.

Pasztet z ciecierzycy z żurawiną to pomysł na zdrową jesienno-zimową przekąskę. Jak go zrobić?

Zapiekanki to najlepszy sposób na zrobienie sycącego dania bez wielkiego wysiłku. Proponujemy prosty przepis na zapiekankę z makaronu, pomidorów i mozzarelli.

Przyszło ci kiedyś do głowy, by zrobić koktajl z buraka? Jeśli nie, to serwujemy najlepszy przepis!

Tradycyjny barszcz możesz zastąpić kremową zupą. Dodaj do niego owoce, które zakwaszą zupę i nadadzą jej oryginalnego smaku.

Zdrowe pasty kanapkowe to coś, co zawsze warto mieć pod ręką. Taka pastę można zrobić z pestek słonecznika. Wypróbuj nasz przepis!

Domowy izotonik świetnie nawadnia i uzupełnia elektrolity. Z jakich składników można go przygotować?

Nalewka czosnkowa to broń na wszelkie infekcje. Bardzo łatwo ją przygotować, nie wymaga też długiego czasu, jak większość nalewek.

Jajko w koszulce efektownie wygląda na talerzu, kiedy z naciętego białka wypływa płynne żółtko. Podpowiadamy, jak zrobić jajko poszetowe.

To danie przyrządzisz w 15 minut i naje się nim cała rodzina. Tradycyjne spaghetti alla carbonara to hit włoskiej kuchni. Podpowiadamy, jak prawidłowo je zrobić.

Zastanawiasz się, jak wzmocnić swoją odporność w okresie jesienno-zimowym? Postaw na „złote smoothie” z kurkumą.

Zdarza się, że po wyciągnięciu ciasta z piekarnika zamiast puszystego wypieku, kawałki są twarde i niedopieczone. Co robić, aby uniknąć tak znienawidzonego przez wszystkich miłośników cukiernictwa zakalca?

Jarzębina nie nadaje się do jedzenia na surowo, ale świetnie sprawdza się z w przetworach. Można z niej zrobić dżem o charakterystycznym smaku z lekką goryczką.

Ta mieszanka zadziała jak naturalny dopalacz dla mózgu. Pobudzi, ale jednocześnie poprawi koncentrację. Kawa z kakao to najzdrowsza wersja małej czarnej.

Zielone warzywa to bogactwo cennych witamin i mikroelementów. Brokuły, szpinak, jarmuż i seler naciowy możesz wykorzystać do zrobienia prostej i pysznej zupy.

Wystarczy trochę płatków owsianych, marchwii, mąki i jajek, a wyczarujesz zdrowe ciasteczka owsiane – które sprawdzą się również na diecie.

Brukselka to wciąż niedoceniane warzywo. Nie masz pomysłu, jak ją przyrządzić? Podpowiadamy: zrób prostą zapiekankę.

Nalewka na pieprzu to tradycyjny domowy specyfik na dolegliwości trawienne. Taką nalewkę bardzo łatwo zrobić.

Połączenie dyni i buraka to pomysł na smoothie, które nie tylko przepięknie wygląda, ale świetnie smakuje i jest bardzo zdrowe.