Żywienie

Te produkty z Biedronki udowadniają, że na redukcji można jeść smacznie i zdrowo, nie wydając przy tym fortuny. Zobacz, co poleca znana ekspertka.

Szukasz taniej kawy? Od 17 do 22 sierpnia w Biedronce zgarniesz kawy Jacobs, Nescafé i Eduscho z kartą Moja Biedronka z rabatami sięgającymi ponad 40%.

Na opakowaniu jest krem czekoladowo-orzechowy, ale wystarczy spojrzeć na kolejność składników. Bartłomiej Szkutnik pokazał, dlaczego ten produkt nie trafia do jego koszyka.

Od jutra Aldi mocno „ścina” ceny znanych i lubianych marek kawy. Wśród produktów objętych rabatem znalazły się prawdziwe zakupowe hity. Niektóre z nich dostaniesz za darmo.

Te naleśniki wyglądają niepozornie, ale sycą jak pełnoprawny obiad. To prawdziwe wybawienie dla każdego, kto kocha tradycyjne smaki, ale nie cierpi stać godzinami w kuchni.

Dla nas to szybki zastrzyk energii, dla stulatków z Ikarii – sekret długowieczności. Zamiast z ekspresu, piją kawę w mniej znany sposób.

Czy ciemny chleb zawsze jest zdrowszy od białego? Wiele osób daje się nabrać na „ciemne pieczywo”, które w rzeczywistości wcale takie nie jest. Zobacz, na co zwrócić uwagę.

Banany uchodzą za dość kaloryczne owoce. Wiele osób na diecie rezygnuje z nich, myśląc, że sprzyjają tyciu. Tymczasem mogą nawet wesprzeć odchudzanie. Ekspertka wyjaśnia dlaczego.

Znana dietetyczka pokazała prosty patent na domowy mrożony deser. Jest gęsty, owocowy i przyjemnie orzeźwia, a słodycz zawdzięcza wyłącznie owocom.

Gdy mam ochotę na coś czekoladowego, ten przepis jest świetną alternatywą dla klasycznego ciasta. Przygotowanie masy zajmuje kilka minut, a resztę robi piekarnik.

Latem robię go regularnie, bo właśnie wtedy cukinii mam pod dostatkiem. Jest lekki, dobrze doprawiony i po wystudzeniu świetnie sprawdza się na kanapkach.

Brakuje ci energii, a tradycyjne obiady wydają się zbyt ciężkie? Zrób błyskawiczny makaron z sosem od znanej dietetyczki. Szybko odzyskasz siły na resztę dnia.

U mnie furorę robi ostatnio wyjątkowo prosty przepis na naleśniki. Biorę tylko dwa produkty, a mimo to placki wychodzą delikatne, elastyczne i bez problemu dają się zwijać.

Łowcy okazji powinni w piątek ruszyć na zakupy do Lidla. To ostatnia szansa, by zaoszczędzić na popularnych produktach. Zobacz, ile możesz zyskać.

Owoce w tej formie są najlepsze dla jelit. Dietetyk dr Bartosz Kulczyński wyjaśnia, jak wybrać właściwy produkt i na co uważać w składzie.