-
OdchudzanieProduktyŻywienieCzemu Koreanki zawdzięczają „talię osy”? Poznajcie dietę k-popW czym tkwi sekret idealnej figury Koreanek? Ich sposób żywienia budzi spore kontrowersje, bo nie wszystkie jego zasady służą zdrowiu. Przekonajcie się, jakie reguły diety k-pop warto wprowadzić do codziennego jadłospisu, a które lepiej...
-
ProduktyŻywienieNigdy nie przechowujcie tak wędlin, popsują się w mig. Sama wcześniej nie wiedziałam, że to błądSprawdźcie, w jaki sposób pod żadnym pozorem nie można przechowywać wędliny. Dzięki temu dłużej będziecie cieszyć się jej świeżością, ale też przestaniecie ją wyrzucać i zaoszczędzicie pieniądze.
-
OdchudzaniePrzepisyŻywienieSłowianie już dawno znaleźli sposób na szczupłą sylwetkę. Ten napój jest znany od XII wiekuSłowiański zbiteń to napój, który nie tylko wspomaga odchudzanie. Wykazuje też wiele innych cennych właściwości. Poza tym jest prosty w przygotowaniu. Wystarczy kilka łatwo dostępnych składników, by go przyrządzić. Poznajcie przepis.
-
PrzepisyProduktyŻywienieZrobiłam jajka po szkocku. To połączenie smaków wszystkich zaskoczyłoDo tej pory hasło „Szkocja” przywodziło mi na myśl głównie zamki, kilty i dudy. Niedawno do tej listy dołączyła nowa pozycja. Tym razem to skojarzenie kulinarne – jajka po szkocku. Zrobiłam je z ciekawości. Efekt przeszedł moje...
-
PrzepisyŻywienieSposób na cudownie miękkie kopytka znalazłam w przepiśniku babci. Wystarczy pół szklanki tego płynuJedna mała sztuczka sprawi, że wasze kopytka będą o niebo smaczniejsze od tych przygotowanych w klasycznej wersji – sprawdźcie, co do nich dodać.
-
PrzepisyProduktyŻywieniePiję to na dobry sen. Odkąd sięgam po ten napój zasypiam dużo szybciejCo pić, by się wyspać? Postawiłam na moon milk i nie żałuję. Dzięki niemu znacznie lepiej śpię i wstaję wypoczęta. Zobaczcie, jak przygotować „księżycowe mleko”.
-
ProduktyŻywienie
-
PrzepisyŻywienieOmletowe muffiny to pyszne, ekonomiczne i pożywne śniadanie. Zrobisz je w mniej niż 30 minutIdealne śniadanie powinno być smaczne, zdrowe i szybkie. Wszystkie te warunki spełniają omletowe muffiny. Zobacz, ja je zrobić.
-
PrzepisyŻywienieProduktyWielu Polaków nie używa tego oleju w kuchni, a szkoda. To skarbnica cennych właściwościPor to popularny składnik sałatek i zup. Niewiele osób wie, że można wykorzystać to warzywo do zrobienia nietypowej wersji oleju. Jej przygotowanie nie wymaga dużego wysiłku. Bez trudu poradzisz sobie z tym zadaniem, a przy okazji sporo...
-
PrzepisyŻywienieZapomniana zupa wraca do łask. Moja mama kiedyś gotowała ją na okrągło, teraz ja korzystam z przepisuZupa zarzucajka to dla wielu smak dzieciństwa. Nie zapominajcie więc o tej cudownie aromatycznej potrawie, tylko spróbujcie przyrządzić ją w swoich domach. Podajemy bardzo prosty przepis na to danie, dzięki któremu wasze kubki smakowe...
-
ProduktyDietyŻywienieAfrodyzjaki na talerzu. Sprawdź, co jeść, by „podkręcić” libido nie tylko na walentynkiWalentynki zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli planujesz romantyczną kolację i zastanawiasz się, co umieścić w menu, to mamy dla ciebie ciekawą propozycję. Postaw na afrodyzjaki. Wiele z nich znajdziesz w swojej kuchni.
-
ProduktyŻywienieZnalazłam niezawodny sposób, by pozbawić cykorię goryczki. Jej smak już mi nie przeszkadzaCykoria ma wiele cennych właściwości. Mimo to rzadko gości na polskich stołach. Do konsumpcji warzywa zniechęca tkwiąca w nim gorycz. Wiele osób nie wie, co zrobić, by się jej pozbyć. A wystarczy trochę cierpliwości i kilka łatwo...
-
ProduktyŻywienieTak odświeżam zeschnięty ser. Przestałam w końcu wyrzucać jedzenie i marnować pieniądzeMyślicie, że zeschnięty ser do niczego się już nie nadaje? To duży błąd. Zaczęłam stosować trik, dzięki któremu wcale nie muszę wyrzucać takiej resztki sera, która nie była szczelnie przykryta. Sprawdźcie, jak szybko i prosto odświeżyć...
-
OdchudzanieŻywienieCo robią Francuzki, że cały świat zazdrości im szczupłej sylwetki? Sama nie wierzę, jakie to prosteCo jest sekretem wspaniałej figury Francuzek? Okazuje się, że wcale nie restrykcyjne diety i odmawianie sobie jedzenia. Sprawdźcie, z jakich patentów korzystają, by zachwycać swoją sylwetką.
-
OdchudzanieDietyŻywienieApoloniusz Tajner schudł 20 kg. Zdradził trzy zasady swojej diety i drogę do młodego wygląduApoloniusza Tajnera nikomu przedstawiać nie trzeba. Choć teraz trudno go poznać. Były trener polskich skoczków przeszedł bowiem spektakularną metamorfozę. Schudł ponad 20 kilogramów i wygląda dużo młodziej. Jak mu się to udało? Sprawdź.
-
ŻywienieDietyCo na przejedzenie pączkami w tłusty czwartek? To domowe patenty z „listy ratunkowej” mojej babciKażdy z nas w tłusty czwartek sięgnie po przynajmniej jednego pączka. W przypadku niektórych osób ich liczba będzie jednak znacznie większa. Podpowiadamy, co zrobić, gdy przesadzicie z tymi łakociami. Sprawdźcie, co pomoże na...
-
ProduktyPrzepisyŻywienieTłusty czwartek 2024. Przepisy na najlepsze faworki i pączkiPączki i faworki należą do karnawałowych „klasyków”. Nie może ich zabraknąć, zwłaszcza w tłusty czwartek. Specjalnie dla was zebraliśmy najlepsze przepisy na te wyjątkowe smakołyki.
-
ŻywienieJakich pączków lepiej nie kupować w Tłusty Czwartek? Rady Katarzyny BosackiejKatarzyna Bosacka udzieliła wywiadu, w którym zdradziła, na co zwracać uwagę przy zakupie pączków. Niektóre rzeczy zaskakują.
-
PrzepisyŻywienieZrezygnowałam z robienia purée. Robię ziemniaki na grecki sposób. Rodzina za nimi szalejeZiemniaki królują na polskich stołach. Najczęściej serwuje się je w formie purée. Ja jednak znalazłam na nie inny sposób. Wszystko dzięki przyjaciółce, która z wakacji w Grecji przywiozła przepis na patates lemonates, czyli „cytrynowe...
-
ŻywienieProduktyCo jeść, żeby się dobrze wyspać? Odkąd trzymam się tych zasad, to zasypiam jak niemowlęTo, co jemy przed zaśnięciem, wpływa na jakość naszego snu. I wcale nie chodzi tylko o to, żeby się nie przejadać. Jeśli postawicie na odpowiednie produkty w swojej diecie – gwarantujemy, że wreszcie zaczniecie się wysypiać.
-
PrzepisyProduktyŻywienieNalewka z kawy pomaga na niestrawność i przyspiesza metabolizm, a do tego smakuje. Zobaczcie, jak ją zrobićPróbowaliście kiedyś nalewki z kawy? Jeśli nie, to najwyższa pora nadrobić zaległości. Ten trunek ma bowiem wiele cennych właściwości. Poza tym świetnie smakuje i jest dość prosty w przygotowaniu. Wystarczy kilka składników.