Żywienie

Jeśli szukasz sposobu na zmniejszenie wydatków, koniecznie wybierz się w najbliższych dniach do Biedronki. Możesz nieźle zaoszczędzić na maśle, ale również na innych artykułach spożywczych. Sprawdź szczegóły.

Choć ciemne winogrona najczęściej przegrywają z jasnymi, to jest to sporym błędem. Poza świetnym smakiem mają też wiele właściwości zdrowotnych. Warto włączyć je na stałe do jadłospisu. Zobacz, jak zrobić z nich obłędnie smaczny dżem.

Zastanawiasz się, gdzie możesz kupić tanie i dobre masło? W tym tygodniu jedna ze znanych sieci handlowych przygotowała ofertę "2+1 gratis". Sprawdź szczegóły.

Nie potrzebujesz drogich suplementów ani egzotycznych superfoods, żeby zadbać o organizm. Tak naprawdę, żeby zapobiegać różnym chorobom, wystarczy włączyć do diety niedoceniane dodatki. Zobacz, co konkretnie poleca specjalista.

Orzechy są nie tylko pyszną przekąską, ale też doskonałym dodatkiem do ciasta. Dzięki nim zyska cudownie jesienny aromat. Co więcej, wypiek stanie się też zdrowszy. Sprawdź przepis na taki deser, do którego w ogóle nie trzeba dodawać cukru.

Nie wiesz, co zrobić na obiad? Ta zupa była kiedyś nazywana pokarmem królów. Zresztą nie bez powodu. Ma mnóstwo cennych właściwości i wspomaga profilaktykę wielu groźnych chorób.

Kawa jest nie tylko sposobem na poranne przebudzenie czy chwilę relaksu w ciągu dnia. Okazuje się, że jej picie korzystnie też wpływa na nasz organizm. Zobacz, o jakich jej właściwościach nie miałeś pojęcia!

Choć ocet jabłkowy od dawna uchodzi za naturalny „eliksir zdrowia”. Wiele wątpliwości budzi jednak to, kiedy go pić. Zobacz, jaki moment jest najlepszy i na co dokładnie zwrócić uwagę.

Żurawina jest zdecydowanie czymś więcej niż tylko smaczny dodatek do potraw lub napojów. Zobacz, dlaczego warto włączyć ją do swojego jadłospisu i w jaki dokładnie sposób możesz to zrobić. Twój organizm będzie ci wdzięczny.

W Biedronce pojawiło się ostatnio kilka jesiennych nowości, które kuszą obietnicą wspaniałego smaku. Czy rzeczywiście warto po nie sięgać? Znana dietetyczka postanowiła to sprawdzić. Jej „werdykt” zaskakuje.

Nie każdy ser działa na organizm tak samo. Zanim wrzucisz któryś rodzaj do koszyka, przeczytaj, jakie ma właściwości i wybierz ten najlepszy dla siebie. Zobacz, co podpowiada ekspert od zdrowego odżywiania.

Domowe pieczywo, które da się przygotować w kilka minut? Brzmi niewiarygodnie, a jednak! Ten przepis udowodnia, że to możliwe. Te bułeczki zrobisz w 10 minut. Resztą zajmie się piekarnik.

Jesień jest świetnym momentem, by sięgnąć po naturalne wsparcie dla naszego zdrowia. Wśród rodzimych roślin szczególne miejsce zajmuje głóg, którego owoce skrywają cenne składniki. Zobacz, jakie dokładnie mają działanie.

Szukasz sposobu, by przyspieszyć odchudzanie? Wypróbuj ten koktajl, a efekty cię zaskoczą. Poleca go znany lekarz Marek Skoczylas.

Jaki ketchup na co dzień wykorzystujesz w swojej kuchni? Dietetyczka bez wahania wskazała, który produkt jest najlepszy. Znajdziesz go w Lidlu.

Odkąd poznałam przepis na ten przysmak, nawet nie patrzę na sklepowy pasztet. W domu „wyczarowuję” coś znacznie zdrowszego i smaczniejszego. Wystarczy parę prostych składników.

Wiele rodzajów parówek, które są dostępne w sklepach, w ogóle nie zawiera mięsa. Zobacz, na co dokładnie zwrócić uwagę przy zakupie tego produktu. Podpowiadamy też, do jakich dań je wykorzystać.

To danie otula smakiem jak ciepły koc w chłodny wieczór. Jeden niecodzienny składnik sprawia, że staje się naprawdę wyjątkowe. Pokochała je nawet znana lekarka. Sprawdź, w czym tkwi sekret tego makaronu.

Chcesz poznać przepis na deser, który smakuje jak kulinarna rozpusta, a jednocześnie wspomaga odchudzanie? Ten serniczek czekoladowy podbije twoje serce od pierwszego kęsa i nie zrujnuje diety. Poleca go znana ekspertka.

Pijesz te herbaty ziołowe? Uważaj. Mogą kryć w sobie niebezpieczne substancje i szkodzić zdrowiu. Fundacja Pro-Test ostrzega.

W Biedronce ceny podstawowych produktów mocno poszły w dół. Zobacz, kiedy zrobić zakupy i jakie warunki trzeba spełnić.