Żywienie

Kluski leniwe to smak dzieciństwa i klasyka polskiej kuchni, ale w nowej odsłonie potrafią zaskoczyć! W duecie z aromatycznym sosem wiśniowym stają się lekkim, letnim daniem, które zachwyci każdego.

Uchodzą za świeże i zdrowe. Dlatego Polacy chętnie je kupują. Nie wiedzą, że popełniają ogromny błąd. Zobacz, czego lepiej nie wkładać do koszyka, jeśli nie chcesz ryzykować zdrowiem.

„Miasto bez reklam piwa”. Olga Legosz, aktywistka i influencerka rusza z kolejną odsłoną kampanii społecznej #PiwoToTeżAlkohol. Tym razem podejmuje temat reklam piwa w przestrzeni miejskiej, które swoją treścią, brakiem ograniczeń...

Polacy często zaczynają dzień od żywieniowej „katastrofy”, choć myślą, że jedzą smacznie i zdrowo. Dietetyczka nie owija w bawełnę: to trzy najgorsze śniadania, jakie można zjeść.

Robiąc zakupy w Lidlu, możesz naprawdę sporo zaoszczędzić, ponieważ masło, ale też inne produkty, będą mocno przecenione. Zobacz, kiedy wybrać się na zakupy i co warto kupić. 

Sezon na to warzywo trwa w najlepsze, a tradycyjna zupa czy panierowane różyczki to tylko początek kulinarnych możliwości. Zobacz, jak w niezwykle prosty sposób przyrządzić kalafior w nieco innej odsłonie niż klasycznie.

Makaron z truskawkami przeżywa swój renesans. Wszystko za sprawą Igi Świątek, która przyznała, że to jeden z jej ulubionych deserów. W sieci od razu zaczęły pojawiać się różne przepisy na ten przysmak. Ja też postanowiłam go przyrządzić,...

Polacy chętnie kupują pieczywo w Lidlu. Wiele osób sięga po produkty, które dietetyk omija szerokim łukiem. Ekspert nie ma wątpliwości: to najgorszy możliwy wybór.

O zdrowotnych właściwościach kefiru słyszał niemal każdy z nas, jednak niektóre nadal mogą zaskoczyć. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ten produkt do swojej codziennej diety. Twój organizm z pewnością będzie ci wdzięczny. 

Chcesz przygotować szybkie śniadanie, ale zapomniałaś o uzupełnieniu kuchennych zapasów? Ja w takiej sytuacji sięgam po moje „koło ratunkowe”, czyli prosty przepis na puszyste pankejki, który dostałam od siostry. Do ich przygotowania...

Jeśli szukasz patentu na zaoszczędzenie, to koniecznie wybierz się w najbliższych dniach do Biedronki. Można kupić taniej mleko, cukier i jajka. Zaoszczędzisz nawet kilkadziesiąt złotych.

Choć Żabka kojarzy się głównie z wygodnymi zakupami „na szybko”, wiele osób wciąż uważa, że trudno tam o zdrowe jedzenie. Tymczasem dietetyczka udowadnia, że w popularnej sieci można znaleźć wartościowe i niskokaloryczne produkty....

Czarne jagody to jedne z najchętniej wybieranych owoców. Ich spożycie może jednak skończyć się bardzo niebezpieczną chorobą. Wszystko przez jeden szczegół, o którym wiele osób zapomina.

Kurki właśnie wypełniają polskie lasy, a więc warto z tego korzystać. Nie tylko wzbogacają potrawy swoim cudownym smakiem, ale też świetnie wpływają na nasze zdrowie. Zobacz, dlaczego warto je jeść i jakie potrawy z nich przygotować.

Najnowsza gazetka Dino obfituje w atrakcyjne oferty zakupowe. Powody do zadowolenia mają między innymi miłośnicy lodów, a także kawy i herbaty. Zobacz, ile i na czym możesz zaoszczędzić.

Dietetyk polecił jeden z najlepszych przecierów dostępnych w popularnym supermarkecie – Lidlu. Przekonaj się, dlaczego warto włączyć go do codziennego jadłospisu, a także jak jego regularne spożywanie może wspierać twoje zdrowie.

Fasolka szparagowa to letni hit wśród warzyw. Świetnie smakuje i dostarcza wielu cennych składników. Mało kto jednak wie, że niewłaściwie przygotowana może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Zobacz, jak tego uniknąć.

Zamiast zajadać ciągle lody dla ochłody lub pić lemoniadę, wprowadź nieco urozmaicenia i jedz dwa „skarby lata”, które poleca Katarzyna Bosacka. Nie tylko cudownie smakują i orzeźwiają, ale są też niezwykle zdrowe.