Trawa pszeniczna może się okazać potężnym pomocnikiem w walce o zdrowie i dobre samopoczucie. Oprócz dobroczynnego chlorofilu znajdują się w niej również witaminy A, C, E czy minerały takie jak magnez, wapń, potas. O wpływie młodej pszenicy na zdrowie opowiedziała Agnieszka Cegielska. Obejrzyj materiał wideo:
Trawa pszeniczna jest bogata w chlorofil i wiele witamin, minerałów i aminokwasów. Badania na próbach i na zwierzętach wykazały, że jego zawartość przeciwutleniaczy może zapobiegać stresowi oksydacyjnemu i uszkodzeniu komórek.
Niektóre badania na zwierzętach wykazały, że trawa pszeniczna może pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi, ale badania na ludziach są potrzebne.
Niektóre badania na zwierzętach wykazały, że trawa pszeniczna może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi.
Jedno z badań wykazało, że trawa pszeniczna może pomóc w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, choroby zapalnej jelit. Dodatkowo, badania w probówkach wykazały, że chlorofil, związek występujący w trawie pszenicznej, może również zmniejszać stan zapalny.
Tylakoidy w trawie pszenicznej i innych zielonych warzywach mogą zwiększać uczucie sytości i utratę wagi.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić zalety trawy pszenicznej, spożywanie jej w ramach dobrze zbilansowanej diety może pomóc w dostarczeniu dodatkowych składników odżywczych i kilku korzyści zdrowotnych.
Czytaj też:
Cudowne właściwości owoców morwy. Kto powinien po nie sięgać?