Sposobów na to, by opóźnić starzenie się organizmu, jest naprawdę wiele. Warto między innymi zwrócić uwagę na odpowiednie nawyki żywieniowe. Jednym z nich jest włączenie do swojej diety produktu, który nie jest zbyt popularny w naszym kraju, jednak bez trudu można kupić go na przykład przez internet. Chodzi o gumę brzoskwiniową, za którą wręcz szaleją Azjatki.
Sposób Azjatek na młodość
Guma brzoskwiniowa to niepozorny produkt, który ma naprawdę świetne działanie – zarówno na urodę, jak i zdrowie. Jej spożywanie może poprawić jędrność skóry, ale też zapobiec powstawaniu zmarszczek. Opóźnienie procesu starzenia poprzez spożywanie gumy brzoskwiniowej wynika z faktu, że wspiera ona produkcję kolagenu w organizmie (dzięki bogactwu polisacharydów). To właśnie kolagen jest białkiem, które jest niezwykle ważne, by zachować młodość skóry. Z wiekiem jednak nasz organizm traci zdolność do jego produkowania. To z kolei przekłada się na powstawanie zmarszczek i utratę elastyczności skóry.
Badacze są też zdania, że polisacharydy (które są zawarte w gumie brzoskwiniowej) mogą pomagać w ochronie przed szkodliwym działaniem promieni UV, które przyspieszają starzenie się skóry.
Czym dokładnie jest guma brzoskwiniowa?
Guma brzoskwiniowa, popularna wśród Azjatek, jest żywicą pozyskiwaną z gałęzi i pnia drzewa brzoskwiniowego. Powstaje ona w wyniku naturalnego procesu, podczas którego drzewo wytwarza tę lepką substancję. Nazywana jest też żywicą brzoskwiniową czy łzami brzoskwini. Jest to produkt naturalny i całkowicie bezpieczny, bogaty w składniki odżywcze.
W kuchni azjatyckiej używa się jej jako składnik deserów i napojów, nadając im w ten sposób delikatną, żelową konsystencję. Można wykorzystywać ją też jako „zagęszczacz” zup, przez co zyskają one też ciekawszy smak.
Czytaj też:
Polacy w PRL-u pili to litrami. Genialnie smakuje, pomaga na trawienie i wzmacnia kościCzytaj też:
Nowe badania potwierdzają korzyści zdrowotne. Sięgaj po ten napój właśnie wtedy