Przyprawy od wieków są nieodłącznym elementem w kuchni, nadając potrawom niepowtarzalny aromat i głębię smaku. Jednak ich rola nie kończy się na walorach kulinarnych – wiele z nich ma również niezwykłe właściwości prozdrowotne. Warto więc dodawać je do różnych dań, ale też napojów, a także po prostu wody. Choć najpopularniejsza jest woda z cytryną, to zamiast tego owocu warto dodać do niej jednak popularną przyprawę.
Dodaj tę przyprawę do wody
Woda z goździkami to prosty napój, który niezwykle korzystnie wpłynie na nasze zdrowie, ale nie tylko. Choć mało osób o tym wie, to picie takiej mikstury zmienia zapach naszego ciała na bardziej przyjemny. Taki napój z goździkami zawdzięcza to swoim właściwościom przeciwbakteryjnym oraz zdolności do redukcji nadmiernej potliwości. Dlatego woda goździkowa to doskonały wybór dla osób poszukujących naturalnych metod poprawy swojego zapachu. Wystarczy kilka goździków zalać ciepłą wodą i pozostawić na kilka godzin, aby wydobyć ich cenne właściwości. Trzeba pamiętać o tym, że ważna jest regularność w spożywaniu tego napoju – wtedy można zauważyć efekty.
Jakie jeszcze właściwości ma woda goździkowa?
Goździki są bogate w przeciwutleniacze, mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu wspierają układ odpornościowy oraz pomagają w walce z infekcjami. Regularne picie takiej wody może również poprawiać trawienie, łagodzić bóle brzucha i redukować wzdęcia. Dodatkowo goździki wpływają korzystnie na higienę jamy ustnej, odświeżając oddech i wspomagając zdrowie dziąseł. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i detoksykacyjnym, napar z goździków wspiera także oczyszczanie organizmu z toksyn.
Mimo wielu korzyści zdrowotnych, woda z goździkami nie jest odpowiednia dla każdego. Powinny jej unikać osoby z wrzodami żołądka i refluksem żołądkowo-przełykowym ponieważ goździki mogą pobudzać wydzielanie kwasu żołądkowego, co może nasilać dolegliwości. Nie jest również zalecana dla osób z niskim ciśnieniem krwi, ponieważ może je dodatkowo obniżać.
Czytaj też:
Ten pyszny owoc działa lepiej niż poranna kawa. Kupisz go też wyjątkowo tanioCzytaj też:
Lepsza niż matcha? Ten japoński napój skradł moje serce i poprawia zdrowie każdego dnia