Produkty

Nie masz rano czasu na przygotowanie zdrowego śniadania? Mamy dla ciebie idealne rozwiązanie! Te szybkie placuszki z serka wiejskiego i maślanki zrobisz błyskawicznie, a do tego są niezwykle pożywne.

Biedronka i Lidl kuszą klientów ofertą na lody. Znane i lubiane marki kosztują teraz znacznie mniej niż zwykle. Czasu na zakupy jest sporo, ale i tak warto się pospieszyć. Produkty szybko znikną z półek.

Nie każdy produkt, który powszechnie uważany jest za zdrowy, w rzeczywistości wart jest kupienia. Zobacz, co znalazło się na „czarnej liście” dietetyka i czego lepiej nie wkładać do koszyka podczas zakupów spożywczych.

Choć przez lata margaryna miała złą reputację, dziś coraz więcej specjalistów od żywienia podkreśla, że jest zdrowszym wyborem niż masło — pod warunkiem, że wybierzemy odpowiedni produkt. Zobacz, co warto kupić.

Choć owoce, w tym borówki amerykańskie, są niezwykle smaczne, a przede wszystkim zdrowe, to niektórzy powinni je wykluczyć ze swojej diety. Zobacz, o jaką grupę osób dokładnie chodzi. 

Osoby borykające się z nadciśnieniem często rezygnują z picia kawy w trosce o swoje zdrowie. Czy słusznie? Zobacz, co na ten temat mówi profesor Stachowska. Dowiesz się też, czy picie kawy wieczorem jest szkodliwe dla naszego organizmu. 

Jeśli używasz oliwy, to koniecznie musisz przeczytać ten artykuł. Eksperci wyjaśniają, na co zwrócić uwagę, a także jakiej oliwy pod żadnym pozorem nie kupować, ponieważ nie wpłynie ona pozytywnie na nasze zdrowie.

Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością umysłową w starszym wieku, to koniecznie zacznij jeść trzy produkty polecane przez dietetyka. Zobacz, co powinno znaleźć się w menu każdego seniora. 

Choć owsianka kojarzy się głównie ze śniadaniem, okazuje się, że może być również idealnym wyborem na kolację. To nie tylko pyszna i sycąca propozycja na wieczorny posiłek. Zobacz, dlaczego warto jeść ją wieczorem. 

Choć często omijana na sklepowych półkach, cykoria to prawdziwy skarb dla zdrowia. Moja babcia była wielką miłośniczką tego warzywa. Zobacz, dlaczego warto ją jeść i co pysznego można z niej przygotować. 

Jeśli jesteś fanem wody gazowanej, koniecznie przeczytaj ten tekst. Tłumaczymy, czy jest ona niezdrowa. Dowiesz się także, kto powinien unikać jej spożywania i kiedy lepiej sięgnąć po klasyczną, niegazowaną wodę. 

Czy w supermarkecie można znaleźć smaczne i zdrowe pieczywo? Jak najbardziej. Przekonał się o tym dietetyk Bartek Szemraj, analizując ofertę Lidla. Zobacz, co warto kupić i dlaczego.

Chcesz kupić dobry ketchup, ale nie wiesz, co wybrać? Znany dietetyk nie ma wątpliwości, który produkt jest najlepszy. Zobacz, co włożyć do koszyka podczas zakupów.

Uchodzą za świeże i zdrowe. Dlatego Polacy chętnie je kupują. Nie wiedzą, że popełniają ogromny błąd. Zobacz, czego lepiej nie wkładać do koszyka, jeśli nie chcesz ryzykować zdrowiem.

Jeśli walczysz z nadprogramowymi kilogramami, to koniecznie spróbuj koktajlu z ogórka i maślanki. Doskonale syci, a do tego jest niskokaloryczny. Warto w ten sposób wykorzystać też sezon na ogórki.

Polacy często zaczynają dzień od żywieniowej „katastrofy”, choć myślą, że jedzą smacznie i zdrowo. Dietetyczka nie owija w bawełnę: to trzy najgorsze śniadania, jakie można zjeść.

Robiąc zakupy w Lidlu, możesz naprawdę sporo zaoszczędzić, ponieważ masło, ale też inne produkty, będą mocno przecenione. Zobacz, kiedy wybrać się na zakupy i co warto kupić. 

Sezon na to warzywo trwa w najlepsze, a tradycyjna zupa czy panierowane różyczki to tylko początek kulinarnych możliwości. Zobacz, jak w niezwykle prosty sposób przyrządzić kalafior w nieco innej odsłonie niż klasycznie.

Makaron z truskawkami przeżywa swój renesans. Wszystko za sprawą Igi Świątek, która przyznała, że to jeden z jej ulubionych deserów. W sieci od razu zaczęły pojawiać się różne przepisy na ten przysmak. Ja też postanowiłam go przyrządzić,...