-
To najzdrowsza ryba na świecie. Polacy jej nie znają, a jest lepsza niż dorsz!
Wybrano najzdrowszą rybę na świecie. Zwycięzca rankingu BBC może być dla Polaków sporym zaskoczeniem. Z jednego prostego powodu – nad Wisłą mało kto o niej słyszał.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Biedronka szaleje i rozdaje dobre masło za 1 zł! Spieszcie się, bo czasu jest niewiele
Jeśli chcecie dostać masło w naprawdę okazyjnej cienie, koniecznie wybierzcie się na zakupy do Biedronki. To jedna z lepszych promocji na ten właśnie produkt. Sprawdźcie, do kiedy trwa tak świetna okazja.
ProduktyŻywienie -
Ekspresowy sernik Bosackiej zrobisz w 5 minut. Potrzebujesz tylko pięciu tanich składników
Naszła cię ochota na coś słodkiego, ale nie chcesz tracić czasu na stanie w kuchni? Katarzyna Bosacka ma na to sposób. Znana dziennikarka robi ekspresowy sernik jogurtowy. Ten deser jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Mają 2x więcej błonnika i są zdrowsze niż ziemniaki. Polacy powinni częściej po nie sięgać!
Ziemniaki są jednym z najczęściej kupowanych warzyw w Polsce. Niewiele osób jednak wie, że poczciwe kartofle mają poważną, choć niedocenianą konkurencję. Istnieje bowiem produkt, który jest od nich znacznie lepszy. Gdyby częściej trafiał...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy omijają ten owoc, a to ogromny błąd! Ma więcej witaminy C niż cytryna i opóźnia starzenie
Jeśli masz ochotę na pyszną przekąskę, której jedzenie dodatkowo sprawi, że wzmocnisz swoją odporność, koniecznie sięgnij po ten egzotyczny owoc. Liczi to świetne źródło nie tylko witaminy C.
ProduktyŻywienie -
Te sery w Biedronce to prawdziwa pułapka, a Polacy się nimi zajadają. Dietetyk odradza ich kupowanie
Aktualnie w sklepach mamy do wyboru mnóstwo rodzajów sera. Warto więc wiedzieć, które z nich kupić, a których lepiej unikać. Zobacz, jakie popularne sery zdecydowanie odradza specjalista.
ŻywienieProdukty -
Dobrą herbatę znanej marki Dino sprzedaje „za grosze”. Zrób zapasy, zanim wszystko wykupią
Dino szaleje i po raz kolejny mocno obniża ceny herbaty. Taniej kupisz teraz wiele produktów znanych i cenionych marek. Zobacz, na czym możesz zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
Zrobiłam owsiankę o smaku chałwy, a rodzina oszalała na jej punkcie. Przepis zaskakuje prostotą
Miłośnicy chałwy będą zachwyceni tą owsianką. Łączy w sobie ulubioną słodkość z wartościowym śniadaniem. Sprawdźcie, jak zrobić taki przysmak. Do wyboru macie dwa sposoby: niezwykle prosty i taki, który wymaga użycia większej liczby...
ŻywienieProdukty -
Te jajka stwarzają poważne zagrożenie dla zdrowia. GIS bije na alarm: nie jedz ich!
Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed niebezpiecznym produktem. Tym razem chodzi o jajka. Wykryto w nich groźną bakterię, która zagraża zdrowiu, a nawet życiu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
„Owoc bogów” pomaga schudnąć. Polacy powinni zajadać go garściami, a rzadko po niego sięgają
Polacy mają „owoc bogów” na wyciągnięcie ręki, ale omijają go szerokim łukiem. Tymczasem to arsenał witamin, mikroelementów i innych cennych związków, które pomagają schudnąć i cieszyć się świetną kondycją do późnej starości.
ProduktyOdchudzanieŻywienieSkładniki odżywcze -
Ta kasza królowała w czasach PRL-u. Dla mnie to prosty i smaczny sposób na idealną figurę
Jeśli jesteście na etapie odchudzania się, jednak chcecie czuć się syci – sięgnijcie po produkt bardzo popularny w czasach PRL-u. Jeden rodzaj kaszy jest szczególnie wskazany dla osób walczących z niechcianymi kilogramami.
OdchudzanieProdukty -
Najgorszy napój zdaniem dietetyka, a Polacy piją go na potęgę. Myślą, że jest zdrowy
Zdarza się, że myślimy, że jakiś napój jest zdrowy, dlatego często i chętnie po niego sięgamy. Tak też jest w przypadku jednego produktu, który dietetyk zdecydowanie odradza. Zobacz, co lepiej omijać szerokim łukiem podczas zakupów.
ProduktyŻywienie -
Jedzenie takich parówek grozi poważnym zatruciem! Dietetyk bije na alarm
Polacy chętnie sięgają po parówki. Popełniają przy tym jeden podstawowy błąd i narażają na szwank swoje zdrowie. Wbrew pozorom nie chodzi wyłącznie o nieczytanie etykiet nabywanych towarów. Inne „niedopatrzenie” również może mieć...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
To tanie warzywo może „zbijać” wysoki cukier. Zaskakujące odkrycie naukowców
Zbyt wysoki poziom cukru we krwi to problem wielu Polaków w różnym wieku. Statystyki wskazują, że może się z nim zmagać grubo ponad 2 miliony z nas. W zwalczeniu hiperglikemii pomóc może niepozorne warzywo, które większość z nas ma w...
ProduktyŻywienie -
Dzięki tej sałatce odkryłam buraki na nowo. To połączenie smaków zaskoczy każdego
Jak zmienić „zwykłą” sałatkę z buraków w pożywną, a zarazem wykwitną przekąskę? Mam na swój sposób. Łączę bordowe warzywa z kilkoma dodatkami. Tworzę zaskakujący miks, który zachwyca smakiem. Wszyscy proszą o dokładkę.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Dubajska czekolada to hit, ale kosztuje krocie. Zobacz, jak zrobić ją w domu i zaoszczędzić
Dubajska czekolada bije rekordy popularności. Niestety trzeba za nią zwykle słono płacić. Na szczęście uczestniczka „MasterChefa” Natalia Maszkowska znalazła na to sposób. Poznaj jej przepis na ten kultowy smakołyk.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Większość Polaków źle przechowuje jajka! Dietetyk zwraca uwagę na 2 ważne szczegóły
Większość Polaków popełnia błąd, który może wpływać na świeżość i jakość jednego z najczęściej używanych produktów w kuchni – jajek. Choć wydaje się, że przechowywanie ich to prosta sprawa, dietek przekonuje, że ważne są detale.
ProduktyŻywienie -
Polacy nie znają „czarnych śliwek”. Wielka szkoda, bo to pogromcy zmarszczek i boczków
Mało kto wie o istnieniu „czarnych śliwek”. Gdyby wieść o nich się rozniosła, z pewnością szybko podbiłyby podniebienia i serca Polaków. Są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Poznaj ich cenne właściwości.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Nie tylko sztuczne miody szkodzą zdrowiu. Znany dietetyk apeluje: tych też się wystrzegaj!
Miody mają wiele wartości odżywczych. Niestety nie wszystkie wychodzą nam na zdrowie. W niektóre nie opłaca się nawet inwestować. Ich zakup to jedynie strata czasu i pieniędzy. Przestrzega przed nim znany dietetyk dr Bartek Kulczyński.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze -
Cukier za półdarmo i dobre masło za mniej niż 5 zł w Biedronce. Tak tanio będzie tylko w ten dzień
Biedronka znowu to zrobiła. Mocno „ścięła” ceny dobrego masła i cukru. Możesz sporo zaoszczędzić, ale musisz się śpieszyć. Lepiej zapisz tę datę.
ProduktyŻywienie -
Koktajl na odchudzanie i odporność piję codziennie. Też sięgnij po tę „cytrusową dawkę mocy”
Koktajl cytrusowy to nie tylko świetny sposób na zaspokojenie „małego głodu”, ale też podniesienie odporności. Będzie również idealny dla osób na diecie odchudzającej. Sprawdź, jakich owoców użyć, żeby był najsmaczniejszy.
ProduktyPrzepisy