-
To najlepszy majonez do sałatki jarzynowej. Znany dietetyk nie ma wątpliwości
Majonez to dla wielu osób obowiązkowy dodatek do sałatki jarzynowej. Zamiast sięgać po „pierwszy lepszy” produkt ze sklepowej półki, wybierz ten najlepszy, polecany przez dietetyka. Zobacz, co warto kupić.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
To niepozorny owoc, ale może wspierać walkę z rakiem. Naukowcy badają jego niezwykłe działanie
Te niepozorne owoce mogą zostać uznane za jedne z najzdrowszych na świecie. Wszystko przez ich cenne antynowotworowe właściwości. Zobacz, co dokładnie potrafią.
ProduktyŻywienie -
Większość Polaków gotuje makaron źle. Ekspert zdradza, jak to robić, by nie tuczył
Makaron uchodzi za jeden z bardziej tuczących produktów spożywczych. Można jednak łatwo sprawić, by zaczął sprzyjać odchudzaniu, a nie przybieraniu na wadze. Wystarczy ugotować go w odpowiedni sposób. Włoch radzi, jak to zrobić.
ŻywienieProduktyOdchudzanie -
Niepokojące wyniki testu papryk z Lidla i Biedronki. Kto naprawdę wygrywa?
Przebadano papryki z oferty Lidla i Biedronki. Jedna sieć wygrywa, ale to zwycięstwo zaprawione goryczą. Sprawdź dlaczego.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Dodaj pół łyżeczki do kawy. Ta przyprawa udrażnia tętnice i regeneruje wątrobę
Aromatyczna mieszanka korzennych składników od wieków wykorzystywana jest nie tylko w kuchni, ale i w medycynie naturalnej. Jej intensywny zapach pobudza zmysły, a także korzystnie wpływa na zdrowie. Zobacz, o jaką przyprawę chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dobre masło za mniej niż 5 złotych bez limitu w Dino. Nie daj się wyprzedzić innym
Najnowsza gazetka Dino przyciągnie tłumy klientów. Znalazła się w niej bowiem niezwykle atrakcyjna oferta na masło. Możesz zrobić duże zapasy i sporo zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
Ten „turbospalacz” tłuszczu kosztuje grosze i działa! Piję go codziennie, a kilogramy znikają
Ten napój to prawdziwy hit na odchudzanie. Jest prosty w przygotowaniu, tani, a do tego skuteczny. Pomaga w uporaniu się z niechcianymi kilogramami.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy masowo piją te napoje, nie wiedząc, że mogą uzależniać! GIS bije na alarm
Polacy piją te napoje na potęgę, myśląc, że wybierają zdrową alternatywę dla toksycznych produktów. Tymczasem nie są one tak bezpieczne, jak mogłoby się wydawać.
ProduktyŻywienie -
Zamiast borówkami zajadam się „owocem wiecznej młodości”. Poprawia też trawienie i odporność
Chcesz wzbogacić swoją dietę o jeszcze zdrowszy i bardziej wartościowy owoc niż popularne borówki? Istnieje mało znana, ale niezwykle odżywcza alternatywa, która zachwyca smakiem i dostarcza organizmowi potężną dawkę witamin oraz...
ProduktyŻywienie -
Te jajka są najzdrowsze i masz je w zasięgu. Wybieraj je w sklepie jak najczęściej
Jakie jajka są najlepsze? To pytanie zadaje sobie mnóstwo Polaków, przeglądając sklepowe półki. Jednak mało kto zna na nie odpowiedź. Ta może być sporym zaskoczeniem dla wielu osób.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy myślą, że nie można jeść tej części banana. Okazuje się, że to tylko mit
Jeśli do tej pory wyrzucałeś końcówkę banana, koniecznie przeczytaj ten tekst. Wokół tej właśnie części owocu narosło wiele mitów. Zobacz, czy można ją jeść czy jednak lepiej z tego zrezygnować.
ProduktyŻywienie -
Wątroba w tarapatach? Lekarz zdradza 3 przekąski, które działają jak detoks i wspomagają jej pracę
Problemy z wątrobą ma coraz więcej Polaków w różnym wieku. Lekarz radzi, co jeść, by wesprzeć zdrowie tego narządu. Na jego „liście” znalazły się trzy proste i smaczne przekąski. Zobacz, co warto włączyć do jadłospisu.
ProduktyŻywienie -
„Cebula czarownic” to jedna z najzdrowszych przypraw. Możesz mieć ją za darmo, ale uważaj na jedno
„Cebula czarownic” była znana od tysięcy lat. Dziś mało kto po nią sięga. A szkoda, bo ma mnóstwo cennych właściwości. Właśnie teraz jest najlepszy czas na zbiory.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Chemiczne bomby w jedzeniu! Lekarz wskazuje 3 najgorsze substancje. Sprawdź, czy ich unikasz
Współczesne produkty spożywcze są „naszpikowane” różnego rodzaju dodatkami. Niektóre z nich szkodzą organizmowi bardziej niż inne. Lekarz wskazuje najgorsze chemikalia w żywności.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
W te dni Biedronka rozdaje dobre masło i mleko za darmo. Sprawdź, kiedy możesz zaoszczędzić
Ceny masła biją rekordy. Tymczasem Biedronka rozdaje je teraz za darmo. W gratisie możesz dostać też mleko. Nie pozwól, by tak dobre okazje przeszły ci koło nosa i sprawdź, kiedy ruszyć na zakupy.
ProduktyŻywienie -
Dla mnie to najlepsze smarowidło do chleba. Pomaga w odchudzaniu i zrobisz je błyskawicznie
Jeśli masz już dosyć jedzenia kanapek z serem lub szynką, koniecznie postaw na zdrową pastę, którą zrobisz w ekspresowym tempie. W zależności od dodanych składników może smakować bardzo rożnie, więc nie znudzi ci się zbyt szybko.
ŻywienieProdukty -
Ten błąd przy robieniu naleśników popełnia wielu Polaków. Sprawdź, czego się wystrzegać
Robienie naleśników nie jest skomplikowane. Okazuje się jednak, że nawet tak proste danie można „zepsuć”. Wszystko przez jeden popularny błąd.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Ta wędlina z Lidla jest najgorsza, a Polacy się nią zajadają. Dietetyk wskazuje swój typ
Kupujesz wędliny w supermarketach? Znana ekspertka wzięła „pod lupę” wyroby z oferty Lidla i wskazała najgorszy produkt. Lepiej sprawdź, czy nie masz go w swojej lodówce.
ProduktyŻywienie -
Ekspresowy deser rodem z PRL-u zrobisz z 2 składników. Wystarczy zmieszać i gotowe
Odkryj sekrety domowej chałwy, która smakuje lepiej niż ta ze sklepu. Jej zrobienie jest naprawdę banalnie proste, a więc poradzą sobie nawet kuchenni debiutanci. Zobacz, jak szybko „wyczarować” taki przysmak.
PrzepisyProdukty -
Nie łącz ziemniaków z tym dodatkiem. Dietetycy ostrzegają: szkodzi zdrowiu i powoduje tycie
Polacy kochają ziemniaki i przygotowują je na wiele rozmaitych sposobów. Co więcej, łączą warzywa z różnymi dodatkami, by wzbogacić ich smak. Nie wszystkie te „kombinacje” służą zdrowiu. Niektóre są wręcz szkodliwe.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie -
Dodaj do kawy 3 składniki i poczuj jak jelita wchodzą na wyższy bieg. Włącz turbospalanie kalorii
Jak przyspieszyć odchudzanie? Utratę nadprogramowych kilogramów może ułatwić miks kawy i trzech prostych składników. Jeden z nich dla wielu osób będzie sporym zaskoczeniem. Zobacz, co dodać do „małej czarnej”, by włączyć turbospalanie...
OdchudzanieProduktyŻywienieSkładniki odżywcze