Żywienie

Zastanawiasz się, co zjeść po Sylwestrze? Postaw na „żydowską penicylinę”, czyli złoty rosół. Nasyci, rozgrzeje, a jednocześnie doda energii i wzmocni odporność.

Doskwiera ci kac po Sylwestrze? Nie załamuj rąk. Skutecznym „orężem” w walce z tą przykrą dolegliwością jest tani i łatwo dostępny napój. Z pewnością masz go w swojej kuchni, choć być może nie zdajesz sobie sprawy z jego cennych...

Odchudzanie to temat wielu noworocznych postanowień. Często trudno je zrealizować. W osiągnięciu sukcesu pomóc może banalnie prosta, japońska zasada.

Początek roku to czas, kiedy wiele osób szuka sposobu na łatwe i szybkie zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Nie ma żadnej magicznej różdżki, która z dnia na dzień pozwala schudnąć. Utratę wagi można jednak wspomóc. Wystarczy sięgnąć...

Biedronka „poszła za ciosem” i przygotowała kolejną ofertę na masło. Nowa propozycja jest atrakcyjniejsza od poprzedniej. Tym razem możesz dostać dobre smarowidło za darmo.

Zwyczajowa nazwa tego popularnego dodatku do potraw przywodzi na myśl same pozytywy. Kojarzy się z czymś zdrowym i pełnym cennych wartości odżywczych. Tymczasem lubiana mieszanka przypraw jest naszpikowana chemią, która niszczy organizm....

Nowotwory są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Chroni przed nimi m.in. odpowiednia dieta. Szczególną rolę w profilaktyce tych groźnych chorób odegrać mogą popularne owoce. Warto po nie sięgać, zwłaszcza że mamy je na...

Dawniej królowała na stołach Polaków. Potem o niej zapomniano. Dziś wraca „na salony” i to w wielkim stylu. O tym, że jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa przypomina znany ekspert.

Lidl i Biedronka obniżają ceny masła. Teraz możesz je nabyć taniej w obu sieciach, ale jedna z ofert jest lepsza.

Rozmrażanie mięsa mielonego to długotrwały proces, który może zająć nawet całą dobę. Długo zastanawiałam się, jak go skrócić. Wreszcie znalazłam niezawodny patent, dzięki któremu oszczędzam w kuchni mnóstwo czasu.

Miód ma wiele prozdrowotnych właściwości. Łatwo może się jednak zamienić w bezwartościowy słodzik. Wystarczy jeden popularny błąd. Polacy popełniają go na potęgę. Przestrzega przed nim znany pszczelarz.

Polacy kochają truskawki i jabłka. Japończycy mają innego faworyta. Chętnie sięgają po „owoc długowieczności”. Ich działania przynoszą wymierne efekty, bo mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni należą do najdłużej żyjących narodów na świecie.

Szukacie szybkiej i pysznej przekąski na sylwestrową noc? Z ciasta francuskiego przygotujecie wyjątkowe mini przysmaki, które zachwycą każde podniebienie. Są łatwe do zrobienia, chrupiące i pełne smaku – idealne na imprezowy stół.

Czy istnieje napój, który może z powodzeniem zastąpić kawę? Okazuje się, że tak. Zobaczcie, co pić o poranku, by mieć dużo energii, a przy tym cieszyć się dobrym zdrowiem. 

Dziennikarka przyznała, że od niedawna zwraca bardziej uwagę na swoje zdrowie. Beata Tadla z tego względu zdecydowała się na radykalny krok.

Jest jeden owoc, który nie tylko doskonale wpływa na nasze zdrowie, ale także smakuje najlepiej właśnie teraz – w chłodniejszych miesiącach. To idealny czas, aby w pełni wykorzystać jego właściwości i rozkoszować się świetnym smakiem....

Grzyby stanowią nieodłączny element wielu polskich potraw. W rankingu popularności wygrywają pieczarki, borowiki i prawdziwki. Ich azjatyccy „kuzyni” pozostają daleko w tyle. A szkoda, bo mają mnóstwo cennych właściwości.

Sezon na pomarańcze trwa w pełni. Zobaczcie, na co powinniście zwrócić uwagę w sklepie, podczas wybierania tych cytrusów. Jeden szczegół jest gwarancją tego, że będą niezwykle smaczne.

Składniki bioaktywne zawarte w ziołach i warzywach mogą wchodzić w interakcje z lekami. To prawda znana nie od dziś. Ale czego rzeczywiście powinniśmy się wystrzegać? Na zakazane połączenia w diecie zwraca uwaga dr Angelika Kargulewicz.

Cukrzyca to groźna choroba cywilizacyjna. Cierpi na nią coraz więcej osób w różnym wieku. Niedawno naukowcy odkryli nowy czynnik, który może odegrać niezwykle ważną rolę w profilaktyce tego niebezpiecznego schorzenia. Ich wnioski zaskakują

Po świętach Bożego Narodzenia często zostaje nam sporo jedzenia, w tym różnorodne wędliny, które niekoniecznie muszą trafić do kosza. Zamiast marnować jedzenie, warto je wykorzystać, przygotowując pyszną zapiekankę.