Żywienie

Jego historia liczy kilka tysięcy lat. Zajadali się nim już Aztekowie i Inkowie. Choć popularność tego pseudozboża rośnie, to dla wielu Polaków wciąż jest żywieniową „nowinką”. Zobacz, co ma do zaoferowania.

Gdy za oknem mróz, słodki przysmak z pewnością poprawi ci nastrój. Zobacz, jak przygotować szybki i prosty deser, który pokocha twoja rodzina. Zawiera też dwa zdrowe składniki.

Zima to czas, gdy nasz organizm potrzebuje solidnego wsparcia. Jednym ze sposobów, by mu je zapewnić, jest odpowiednio zbilansowana dieta. Sprawdź przepis na prostą zupę z Podkarpacia z cennym dodatkiem.

Tajemnica długowieczności od lat rozpala wyobraźnię nie tylko naukowców, ale także osób, które chcą cieszyć się dobrą formą do późnej starości. Składa się na nią wiele różnych czynników, a jeden z nich może znajdować się nawet w domowej...

Rosół to dla wielu z nas smak niedzielnego obiadu i wspomnienie domowej kuchni. Choć wydaje się prostą zupą, o jego smaku decydują detale, które często pomijamy. Poznaj sekret, dzięki któremu wywar będzie okładnie taki, jaki pamiętamy z...

Jesteś miłośnikiem żółtych serów? Jeśli kupujesz je w Biedronce, warto zwrócić uwagę na jeden konkretny produkt, który polecają specjaliści żywienia.

Kawa – choć bardzo zdrowa – nie zawsze jest dobrze tolerowana przez organizm. Wiele osób, zwłaszcza po sześćdziesiątym roku życia, źle na nią reaguje. Nie oznacza to jednak, że muszą rezygnować z korzyści, jakie daje picie „małej...

Wygląda i smakuje jak klasyczne brownie, a ma tylko dwa składniki. Ten deser naprawdę zaskakuje. Musisz poznać ten przepis.

Choć na świecie jest bardzo popularny, w polskich kuchniach wciąż bywa rzadkością. Zobacz, jaki olej warto włączyć do swojego menu lub polecić dziadkom. Wspiera serce, a do tego przyczynia się do obniżenia cholesterolu i ciśnienia.

Myślisz, że placki ziemniaczane nie mogą cię już niczym zaskoczyć? Do czasu, gdy poznasz przepis Karola Okrasy. Znany kucharz dodaje do nich coś, czego praktycznie nikt się nie spodziewa. Sama byłam w szoku.

Jedna z ryb jest szczególnie wskazana dla najmłodszych i seniorów. Świetnie działa na serce, co jest istotne w przypadku tej drugiej grupy, a do tego wspiera funkcjonowanie mózgu.

Chcesz wesprzeć wątrobę? Dietetyczka radzi, by sięgnąć po pewien niepozorny napar. Zobacz, jak go przygotować i kiedy po niego sięgać.

Wybór wędlin w Biedronce jest bardzo duży, ale niektórych z nich zdecydowanie lepiej jest unikać. Dietetyk przeanalizował skład popularnych produktów mięsnych. Sprawdź, które zdecydowanie odradza.

Czy wiesz, że jedna łyżeczka konkretnego produktu dziennie może poprawić pracę twoich jelit? Ma jednak więcej zalet. Zobacz, co mówi o niej specjalista od zdrowego odżywiania.

W ciągu najbliższych dni warto sprawdzić aktualne promocje w Lidlu. Można sporo zaoszczędzić. Sprawdź, co kupić i jakie warunki trzeba spełnić, aby skorzystać z rabatów również w niedzielę handlową.

Szukasz oliwy z oliwek wysokiej jakości? Zajrzyj do Biedronki. Sieć ma w ofercie naprawdę dobry produkt. Poleca go znana dietetyczka. Sprawdź, co warto wrzucić do koszyka podczas kolejnych zakupów.

Odpowiednio dobrane produkty spożywcze mogą wesprzeć zdrowie osób starszych. Czasem wystarczy sięgnąć po niepozorny składnik, który spożywany regularnie może przynieść wiele korzyści.

Makaron zwykle nie cieszy się dobrą opinią wśród osób, które chcą schudnąć lub ustabilizować poziom cukru we krwi. Niesłusznie. Na rynku jest bowiem produkt z tej kategorii, który może realnie wesprzeć proces redukcji masy ciała i...

Z przewlekłym stanem zapalnym zmaga się wiele osób, choć większość nie zdaje sobie z tego sprawy. Mało kto wie też, że w jego wyciszeniu pomocny może być kefir wzbogacony o pewien niepozorny dodatek.

Zimą organizm potrzebuje czegoś więcej niż szybka dawka kofeiny. Idealnie sprawdzi się napój, który przyjemnie rozgrzewa od pierwszego łyku, dobrze smakuje i daje poczucie, że robimy dla siebie coś dobrego.

Biedronka rusza z ciekawymi promocjami na popularne produkty spożywcze. Przez następnych kilka dni klienci tego supermarketu mogą sporo zaoszczędzić choćby na maśle, mleku i makaronie. Poznaj szczegóły oferty.