Żywienie

Jajecznica to ulubiona pozycja śniadaniowa Polaków. Do grona fanów tego przysmaku należy również dietetyk dr Bartosz Kulczyński. Ekspert przygotowuje go jednak nieco inaczej niż wszyscy. Wersja dania zaproponowana przez specjalistę jest...

Nasiona chia i siemię lniane zyskują na popularności. Sięga po nie coraz więcej osób. Nie każdy wie jednak, że mogą one poważnie zaszkodzić zdrowiu, jeśli źle się je stosuje. Sprawdź, o co chodzi.

Przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Zobacz, co pić przed zaśnięciem, by  lepiej spać i funkcjonować w ciągu dnia.

Azjatki mają prosty sposób na piękną skórę. Włączają do swojej diety produkt produkt cieszący się popularnością w Chinach. Zobacz, po co dokładnie sięgnąć, by młodo wyglądać.

Zamiast stać kilka godzin w kuchni i smażyć pączki na tłusty czwartek, lepiej przygotuj je trochę inaczej niż zawsze. Będziesz potrzebować tylko kilku składników, które pewnie masz w swojej kuchni. 

Jak gotują rosół najlepsi kucharze? Nie wykonują żadnych specjalnych zabiegów. Całą robotę robi pewien popularny, choć niecodzienny produkt. Ten składnik sprawia, że zupa zyskuje jeszcze więcej smaku i aromatu.

Jeśli zamierzasz przygotować na tłusty czwartek faworki, to koniecznie sprawdź, na jakim tłuszczu najlepiej je usmażyć. Klasyczny olej pójdzie w odstawkę, a chrust będzie o niebo smaczniejszy. 

Jeden dodatek do kawy sprawi, że nie tylko będzie ona świetnie smakować, ale też wspaniale wpłynie na nasze zdrowie. Zobacz, jaki produkt poleca dietetyk i koniecznie wypróbuj „małą czarną” z tym właśnie składnikiem. 

W nowym tygodniu Biedronka kusi klientów sporą obniżką cen dobrego masła. Zaoszczędzić możesz też na zakupie jajek. Sieć rozdaje je bowiem za darmo. Musisz się jednak śpieszyć. Obie oferty szybko się kończą.

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej różnych suplementów diety. Niestety nie brakuje też środków, których skuteczność nie została dostatecznie udokumentowana. Co więcej, niektóre z nich mogą wręcz zaszkodzić zdrowiu. Ekspert radzi,...

Zazwyczaj używamy przypraw, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Czasami jednak warto sięgnąć po  „coś nowego”. Dodając zapomnianą przyprawę do potraw nie tylko dodacie aromatu potrawie, ale też poprawicie swoje zdrowie. 

Miłośnicy herbat koniecznie powinni nieco poeksperymentować z tym naparem. Jeden rodzaj jest niezwykle smaczny, ale też bardzo zdrowy. Zobaczcie, o jaką herbatę chodzi. 

Zakup pieczywa wydaje się prosty. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że nawet tak banalna czynność niesie za sobą spore zagrożenia. Wszystko przez jeden szczegół.

Jeśli chcesz, by twoja skóra wyglądała promiennie, a do tego miała piękny kolor, koniecznie sięgnij po sok z popularnego warzywa. Jest nie tylko bardzo smaczny, ale też niezwykle zdrowy. 

Moja teściowa kopytka robi w nieco inny sposób niż w klasycznym przepisie, dzięki temu wychodzą jeszcze smaczniejsze. Zobacz, co dokładnie należy zrobić, żeby zachwycić tym daniem całą rodzinę. 

W tym roku koniecznie spróbuj zrobić faworki w nieco inny sposób niż zawsze. To prosty patent na zaoszczędzenie sobie pracy. Z pewnością podziękuje ci też żołądek, ponieważ nie będzie przeciążony.

Ten napój był niezwykle popularny w czasach PRL-u, jednak aktualnie Polacy nieco o nim zapomnieli. Zobacz, co warto pić, by wspomóc swoje zdrowie, a także delektować się wspaniałym smakiem. 

Pomidory to jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Nie wszystkie wychodzą nam jednak na dobre. Niektóre mogą nawet poważnie zaszkodzić. Wielu Polaków nie zdaje sobie tego sprawy.

Kotlety schabowe to jedno z ulubionych dań Polaków. Okazuje się, że  mogą one smakować jeszcze lepiej niż zawsze. Zobacz, w czym tkwi cały sekret. 

Polacy kochają ziemniaki i przyrządzają je na milion sposobów. Tomasz Strzelczyk robi z nimi coś, jak sam twierdzi, „trochę nienormalnego”, ale gra jest warta świeczki. W paru prostych krokach można bowiem zrobić obłędnie przekąskę,...