Żywienie

Jak zrzucić nadprogramowe kilogramy? Kluczem do skutecznego odchudzania jest jedna prosta zasada. Jej regularne stosowanie to nie tylko recepta na szczupłą sylwetkę, ale i zdrowie.

Jeśli w twoim domu zużywa się duże ilości masła, to koniecznie pędź do Lidla. Zobacz, kiedy dokładnie zrobić zakupy, by kupić tanie masło i sporo zaoszczędzić.

Kawa wspomaga odchudzanie. To prawda znana nie od dziś. Sprawdź, ile filiżanek „małej czarnej” wypić, by pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Pomidory często goszczą na polskich stołach. Najchętniej wybieramy świeże produkty. Natomiast te przetworzone omijamy szerokim łukiem. To ogromny błąd. Sprawdź dlaczego.

Jeśli nie masz czasu robić, a następnie smażyć klasycznych faworków, to koniecznie zobacz, jak zrobić je w wersji ekspresowej. Będą równie smaczne, jak te klasyczne, a jest przy nich znacznie mniej pracy.

Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży popularnej ryby. W produkcie wykryto bakterię, która stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia.

Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jednej z popularnych przypraw. Produkt może zawierać niebezpieczną toksynę i poważnie zaszkodzić zdrowiu.

Jeśli chcesz sporo zaoszczędzić, koniecznie pędź do Biedronki. Od dzisiaj zaczyna tam obowiązywać świetna oferta na masło. Zobacz, jakie warunki trzeba spełnić, by dostać je za darmo. 

Jeśli uwielbiasz na śniadanie jajko na miękko, ale nie zawsze wychodzi takie, jak powinno – nie zniechęcaj się. Zobacz, co zrobić, by było idealne. Wystarczy tylko odrobina uważności.

Polacy lubią kolacje na ciepło. Bardzo często ich wybór pada na najgorsze dania z możliwych. Przez to tyją i nie mogą się wyspać.

Kiedyś była prawdziwym hitem. Dziś nie cieszy się już taką popularnością jak trzydzieści czy czterdzieści lat temu. A szkoda, bo działa zbawiennie na jelita i świetnie „podkręca” metabolizm. Warto odkurzyć stare babcine przepisy i...

Jeśli ciągle borykasz się z przeziębieniami, koniecznie spróbuj sposobu mojej babci. Wystarczy, że zrobisz napar, który dodatkowo świetnie smakuje. 

Katarzyna Bosacka zdradziła, jaki olej rzepakowy będzie najlepszym wyborem. Ekspertka rozprawiła się też z popularnym mitem na temat tego produktu. 

W najnowszej gazetce Dino czeka na ciebie nie lada niespodzianka. Możesz dostać za darmo dobrą herbatę i zaoszczędzić na zakupie wielu innych markowych produktów. Nie przegap tej szansy, bo takie okazje nie trafiają się zbyt często.

Na pewno kilka razy zdarzyła ci się sytuacja, że masz ochotę na naleśniki, jednak okazuje się, że w lodówce nie ma jajek. Okazuje się, że ten produkt bez problemu można zastąpić, a naleśniki będą przez to jeszcze smaczniejsze. Zobacz,...

Kate Middleton zachwyca świat elegancją i nienaganną sylwetką. Na czym polega jej sekret? Nie chodzi o żadne restrykcyjne diety. W zachowaniu szczupłej figury pomaga jej niepozorny napój. Świetnie rozprawia się z nadprogramowymi...

Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnych przekąsek. Sprawdź, czy masz je w domu i nie ryzykuj zdrowiem.

Jeśli nie masz pomysłu na obiad, to koniecznie spróbuj zrobić  pyszne kluski. Będziesz potrzebować tylko trzech składników, a cały posiłek będzie gotowy w naprawdę błyskawicznym tempie. 

Jeśli na twoim stole gości głównie kurczak czy kotlety schabowe, koniecznie spróbuj czegoś innego, ale równie smacznego. Zobacz, po jakie mięso sięgnąć w sklepie. Poza świetnym smakiem dobrze wpływa również na zdrowie. 

Maślanka jest prozdrowotnym produktem mlecznym, który warto włączyć do swojej diety. Zobacz, co do niej dodać, by była jeszcze zdrowsza.