Produkty

Sok winogronowy to popularny napój o licznych właściwościach zdrowotnych. Wiele osób uważa nawet, że może pomóc w zapobieganiu grypie żołądkowej. Możesz się jednak zastanawiać, czy to twierdzenie jest zgodne z badaniami naukowymi.

Oliwki są często peklowane i spożywane jako pikantna i słona przekąska. Wiele osób lubi je również jako dodatek do pizzy i sałatek. Są bogate w zdrowe tłuszcze i wchodzą w skład popularnej diety śródziemnomorskiej. Czy zatem oliwki...

Ananas to soczysty, pyszny, tropikalny owoc. Jest pełen niezbędnych witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i innych pomocnych związków, które mogą chronić przed stanami zapalnymi i różnymi chorobami.

Badania wykazały, że kurkumina, naturalny związek występujący w kurkumie przyprawowej, może pomóc w eliminacji niektórych wirusów.

Chociaż czereśnie, w tym sezonie, już jakiś czas temu pojawiły się na rynku, ich cena nadal zwala z nóg. Dla miłośników tych owoców nie ma to znaczenia – zadowoli ich nawet garstka. Chodzi o smak, a może właściwości prozdrowotne? Czy...

W kuchni polskiej tradycyjnie stosuje się śmietanę, którą ze względu na kaloryczność spożywanych potraw wiele osób zastępuje jogurtem naturalnym. Jest on doskonałym sposobem na „odchudzenie” spożywanych zup, sosów lub sałatek oraz...

Menopauzy nie da się uniknąć, jednak można złagodzić jej objawy, odzyskując dobre samopoczucie i radość z życia. Jednym z powszechnie stosowanych środków łagodzących objawy menopauzy jest magnez, który wraz z witaminą B6 wspiera...

Fascynacja kuchnią azjatycką sprawiła, że coraz częściej decydujemy się na samodzielne, kuchenne eksperymenty, które wymagają zakupu tradycyjnych produktów m.in. octu ryżowego. Wbrew pozorom ocet ryżowy i wino ryżowe to nie to samo, choć...

Suplementacja witaminy D ma sporo zalet, jednak może też wiązać się z poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Dzieje się tak w sytuacji, gdy osoba suplementująca „witaminę słońca” nie musi tego robić ze względu na jej prawidłowy poziom w...

Robaki w czereśniach świadczą o tym, że owoce nie były opryskiwane w celu zabezpieczenia ich przed szkodnikami. To dobry znak, bo możemy cieszyć się smakiem naturalnych i wolnych od chemicznych substancji owoców, jednak nawet...

Skrzyp to popularna paproć, która była używana jako lek ziołowy od czasów imperium greckiego i rzymskiego. Uważa się, że ma wiele właściwości leczniczych i jest głównie stosowany do poprawy zdrowia skóry, włosów i kości. Jednak zioło to...

Figi – i ich liście – są pełne składników odżywczych i oferują wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Mogą promować zdrowe trawienie, zmniejszać ryzyko chorób serca i pomagać w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Niektórzy ludzie przestrzegają diety 1200 kalorii, aby promować utratę tłuszczu i jak najszybciej osiągnąć docelową wagę. Chociaż prawdą jest, że redukcja kalorii jest skutecznym sposobem na utratę wagi, badania pokazują, że zbyt...

W obliczu niedoborów żywności lub niewystarczających środków na zakup artykułów spożywczych możesz się zastanawiać, czy karma twojego psa jest opcją, która pomoże ci wyrwać się z opresji. W końcu, jeśli twój pies od czasu do czasu...

Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym przez naukowców z University of Illinois w Chicago, dwie codzienne diety na czczo, zwane również dietami ograniczonymi w czasie, są skuteczne w utracie wagi.

Czy chcesz uniknąć wstydu związanego z nieświeżym oddechem? Spróbuj wypróbować te naturalne środki w swojej codziennej rutynie dentystycznej. Jeśli zrobiłeś wszystko, co możesz i nadal masz przewlekły cuchnący oddech, porozmawiaj o tym...

Sól składa się z około 40% sodu i 60% chloru. Jest powszechnie stosowana do dodawania smaku potrawom lub do ich konserwowania. Co może się stać, gdy spożywasz jej za dużo?

Amerykański badacz wykorzystał ustalone modele plastyczności jelit, aby określić absolutnie maksimum hot dogów, jakie człowiek może spożyć w ciągu 10 minut. Naukowiec wykazał także, że postępy, jakie można zrobić w tej dziedzinie, nie...

Suchy makaron może przetrwać w spiżarni przez lata. Ale pewnie zastanawiasz się, jak długo można trzymać go w lodówce po ugotowaniu. Za chwilę twoje wątpliwości znikną.

Naukowcy odkryli, że codzienne spożywanie białka z roślin zamiast ze zwierząt zmniejsza ogólne ryzyko przedwczesnej śmierci.