-
Tak ugotujesz ziemniaki dwa razy szybciej. Trzeba tylko zastosować prosty patent
Jeśli nie lubicie zbyt długo czekać na obiad, koniecznie wypróbujcie sprytny trik na przyspieszenie gotowania ziemniaków. Sprawdźcie, co dokładnie należy zrobić.
ProduktyŻywienie -
Ile można trzymać mięso w zamrażarce? Większość Polaków popełnia błąd, przez który musi je wyrzucać
Mrożenie mięsa pozwala nam zaplanować posiłki z wyprzedzeniem i uniknąć częstych wizyt w sklepie. Ważne jest jednak, by nie mrozić go zbyt długo. Sprawdźcie, ile można trzymać mięso w zamrażarce.
ProduktyŻywienie -
Po ten napój powinien sięgać co drugi dorosły Polak po 50 roku życia. Sprawdź dlaczego
Statystyki nie pozostawiają wątpliwości. Szacuje się, że ponad połowa Polaków po pięćdziesiątce zmaga się z problemem bezsenności. W uporaniu się z nim może pomóc prosty i tani napój.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
To najgorszy błąd podczas gotowania zupy pomidorowej. Przez to nikt nie poprosi o dokładkę
Choć przygotowanie zupy pomidorowej nie jest trudnym zadaniem, to wiele osób popełnia błąd, przez który staje się ona znacznie mniej apetyczna. Zobaczcie, czy wy również tak robicie.
ŻywienieProdukty -
Włoscy seniorzy się nią zajadają i dożywają setki w świetnej kondycji. To prosta recepta na długowieczność
Polscy seniorzy uwielbiają rosół, a włoscy mają innego faworyta. Zajadają się zupą długowieczności, co przynosi wymierne efekty. Widać to dobrze na przykładzie mieszkańców Sardynii, którzy żyją grubo ponad setkę, zachowując przy tym...
PrzepisyŻywienieProdukty -
To najgorsze parówki, jakie możecie kupić. Dietetyk przed nimi ostrzega, bo ilość „ulepszaczy” szokuje
Parówki, choć kuszą szybkością przygotowania, często skrywają w sobie mniej pożądane składniki. Warto więc uważnie czytać etykiety. Zobaczcie, jakie parówki dietetyk odradza w szczególności.
ProduktyŻywienie -
Dobry olej możesz mieć za darmo. Tak Biedronka i Lidl walczą o klientów. Zobacz, ile możesz zaoszczędzić
Biedronka i Lidl od dawna ze sobą konkurują. W tym tygodniu ich „tajną bronią” w walce o klienta jest olej rzepakowy. Obie sieci rozdają go za darmo. Będziesz w szoku, gdy przekonasz się, ile możesz ma tym zyskać.
ProduktyŻywienie -
Tanie i dobre masło na Wszystkich Świętych w Lidlu. Możesz zaoszczędzić ponad 10 złotych
Lidl obniża ceny masła znanej i lubianej marki. To świetna okazja, by uzupełnić kuchenne zapasy przed długim weekendem i sporo zaoszczędzić. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, by skorzystać z oferty.
ProduktyŻywienie -
Te rogaliki to hit na Wszystkich Świętych. Robię je ekspresowo z 3 tanich składników, a smakują obłędnie
Co roku na Wszystkich Świętych przygotowuję ekspresowe rogaliki. Nie wymagają wiele pracy ani drogich składników. Sam przepis też jest bardzo prosty. Mogłabym go wyrecytować obudzona w nocy.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ta kasza rzadko gości na talerzach Polaków, a świetnie reguluje cukier. Pasuje nie tylko do obiadu
Ten polski superfood traktowany jest po macoszemu, a zdecydowanie na to nie zasługuje. Ma wiele zastosowań, świetnie reguluje cukier i dobrze smakuje. Dowiedz się, o jaki produkt chodzi.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
To najgorsze bułki na śniadanie. Polacy często je kupują, a eksperci zdecydowanie to odradzają
W sklepach i piekarniach mamy ogromny wybór bułek. Niektóre z nich należy jednak omijać szerokim łukiem. Zobaczcie, z których jedzenia lepiej zrezygnować.
ProduktyŻywienie -
Dobra, markowa herbata tanieje w Dino na potęgę. Możesz ją mieć nawet za darmo, ale jest warunek
Dino po raz kolejny zaszalało z cenami herbaty. Mocno je obniża, a niektóre produkty rozdaje za darmo. Żal nie skorzystać z tak dobrych okazji. Dlatego uzupełnij swoje kuchenne zapasy. Zobacz, jak to zrobić.
ProduktyŻywienie -
Uważajcie na te owoce, są naszpikowane chemią. Zobacz, jaki wybór będzie o wiele zdrowszy
Z jedzenia niektórych owoców lepiej zrezygnować w okresie jesienno-zimowym. Sprawdźcie, które z nich nie są wskazane, a które będą jeszcze smaczniejsze niż w lecie.
ŻywienieProdukty -
Zrób to z kurkumą, a wzmocnisz jej działanie. Wystarczy jeden prosty zabieg
Kurkuma to popularna i lubiana przyprawa. Sięgamy po nią zwłaszcza jesienią, bo świetnie rozgrzewa i dodaje energii. Poza tym w tani i szybki sposób można wzmocnić jej dobroczynne działanie na organizm. Wystarczy zastosować jeden...
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Obłędnie chrupiące schabowe to moje popisowe danie na Wszystkich Świętych. Mam niezawodny sposób na panierkę
Najbardziej smakowite kotlety schabowe to takie, które są doskonale soczyste w środku i bardzo chrupiące na zewnątrz. Sprawdźcie, co zrobić, żeby takie właśnie wyszły. Wystarczy, że zastosujecie jeden prosty trik.
ŻywienieProdukty -
Japońscy seniorzy piją go litrami i nie mają kłopotów z pamięcią. „Napój samurajów” chroni przed demencją
Czarna herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów wśród polskich seniorów. Powinni oni jednak wziąć przykład z Japończyków i zamienić ten napar na „napój samurajów”. Mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni piją go na potęgę i dożywają...
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
To najgorsze mięso na rosół zdaniem Magdy Gessler. Polacy kupują je kilogramami
Mięso, które zdaniem Magdy Gessler, jest najgorszym rodzajem do przygotowywania z niego rosołu, jest jednocześnie tym najbardziej popularnym w naszym kraju. Zobaczcie, o jaki dokładnie rodzaj mięsa chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dobre kawy prawie o połowę taniej w Biedronce. Spieszcie się, bo błyskawicznie znikają z półek
Nie przegapcie świetnej okazji na zakup sporo tańszej kawy. W Biedronce trwa świetna promocja, ale musicie się spieszyć. Sprawdźcie, do kiedy dokładnie będzie obowiązywać przecena tego produktu.
ProduktyŻywienie -
Z tych nasion w kwadrans robię tańszy i zdrowszy zamiennik masła. To smarowidło obniża cholesterol
Masło cały czas drożeje. Postanowiłam więc poszukać tańszego zamiennika dla tego produktu, który pozwoli mi, choć po części, odciążyć domowy budżet. Znalazłam odpowiedniego „kandydata”. Kosztuje mniej niż popularne smarowidło do chleba i...
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
To najgorsza wędlina, a Polacy kupują ją na potęgę. Dietetyk ostrzega przed jej jedzeniem
Robiąc zakupy, zwracajcie bardzo dużą uwagę na to, jaką wędlinę wkładacie do koszyka. Tłumaczymy, jakich produktów należy się bezwzględnie wystrzegać.
ProduktyŻywienie -
Był uznawany za toksynę, a zapewnia długowieczność. Pomaga też na nadciśnienie i wzmacnia odporność
Tajemnica długowieczności od dawna fascynuje ludzkość. Naukowcy nie ustają w poszukiwaniach odpowiedzi na pytanie: jak zachować zdrowie i dobrą kondycję do późnej starości. Coraz bardziej zbliżają się do celu. Wiedzą już, w czym może...
Składniki odżywczeŻywienieProdukty