-
Najtańszy przysmak z PRL-u to sekret młodej skóry. Zrobisz go bez trudu w 10 minut
W czasach, gdy półki sklepowe świeciły pustkami, a kreatywność w kuchni była na wagę złota, powstawały domowe przysmaki, które do dziś budzą sentyment. Jeden z nich świetnie działa też na nasz wygląd. Zobacz, jak przygotować go...
ProduktyŻywienie -
Robisz zakupy w Biedronce? Dietetyczka ujawnia, co kupić taniej i zdrowiej. Lista zaskakuje
Robisz zakupy w Biedronce, a rachunek przyprawia cię o ból głowy? Jest na to sposób. Inwestuj w tańsze i zdrowsze zamienniki popularnych produktów spożywczych. Znany dietetyk radzi, co wybrać, by nie przepłacać
ProduktyŻywienie -
Polacy źle robią carbonarę. Włosi łapią się za głowę. Też popełniasz ten błąd?
Jeden błąd może zrujnować cudowny smak makaronu carbonara. Zobacz, jak poprawnie przygotować to jedno z najsmaczniejszych i najbardziej popularnych dań kuchni włoskiej.
PrzepisyProdukty -
Jogurty i batony proteinowe – hit czy ściema? Dietetyk wyjaśnia raz na zawsze
Produkty z napisem „wysokoproteinowe” błyskawicznie podbijają półki sklepów i serca konsumentów. Jogurty, batony, serki – wszystko z dodatkiem białka i obietnicą lepszego zdrowia. Sprawdź, czy rzeczywiście warto po nie sięgać.
ProduktyŻywienie -
Ta kawa podbija rok 2025. Dietetyk nie ma wątpliwości: zdrowsza od klasycznej, a smakuje obłędnie
Świat kawy ma nową „gwiazdę”, która szturmem podbiła serca nie tylko najbardziej wybrednych smakoszy, ale również dietetyków. Jest znacznie zdrowsza od klasycznej „małej czarnej”. Sprawdź, na czym polega jej sekret.
ProduktyŻywienie -
Kupujesz szynkę w Lidlu lub Biedronce? Sprawdź, która naprawdę zasługuje na miejsce w twojej lodówce
Kupujesz wędliny w Lidlu lub w Biedronce? Sprawdź, która sieć ma lepszy produkt w swojej ofercie. Ten „werdykt” może cię zaskoczyć.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Popularne napoje znikają z półek. Niektórym mogą bardzo zaszkodzić. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z rynku popularnego napoju. Produkt stwarza poważne zagrożenie, zwłaszcza dla jednej grupy osób. Sprawdź, czy tobie też może zaszkodzić.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
To obecnie najlepsze pieczywo w Biedronce. Dietetyk rozwiewa wątpliwości raz na zawsze
Biedronka sprzedaje różne rodzaje pieczywa. Trzeba jednak zaznaczyć, że nie wszystkie chleby i bułki, które znajdują się na sklepowych półkach, są warte zakupu. Wśród dość przeciętnych produktów można znaleźć prawdziwą „perełkę”. Warto o...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze -
Zamiast kawy i herbaty? Ten napój wspiera jelita, odporność i pomaga schudnąć
Choć kawa i herbata od lat królują w naszych filiżankach, coraz więcej osób sięga po różne alternatywy, które nie tylko smakują, ale też wspierają zdrowie. Zobacz, jaki napój warto pić, żeby wesprzeć swój organizm.
ProduktyŻywienie -
Te listki biją szpinak na głowę. Wzmacniają serce i są przepyszne. Spróbujesz?
Zielone warzywa liściaste coraz śmielej „wkraczają” do naszej codziennej diety – i bardzo dobrze. Są lekkie, odżywcze, pełne witamin. Choć większość z nas zna już smak szpinaku czy rukoli, to warto czasami dodać też coś innego na...
ProduktyŻywienie -
Nie zgadniesz, z czego robię te kotlety. Są lepsze niż mielone i znikają w kilka minut
Czy kotlety bez mięsa mogą być lepsze niż klasyczne mielone? Oczywiście, że tak. Najlepszym przykładem na potwierdzenie przedstawionej wyżej tezy są te przysmaki. Moja rodzina mogłaby je jeść codziennie. Sycą na długo, a powstają tylko z...
PrzepisyŻywienieProdukty -
Czy kawa wypłukuje magnez i wapń z organizmu? Wyniki badań mówią jasno
Choć wielu ludzi uwielbia kawę, to część nadal zastanawia się, czy codzienna filiżanka tego napoju nie odbija się negatywnie na zdrowiu. Zobacz, czy kawa rzeczywiście wypłukuje z organizmu wapń i magnez.
ProduktyŻywienie -
Masło i mleko tanie jak dawniej. Biedronka kusi, ale stawia warunki. Jesteś wśród wybranych?
Biedronka rozpoczyna nowy tydzień z przytupem i mocno obniża cenę dobrego masła, a także wielu innych popularnych produktów spożywczych. Zobacz, ile i na czym możesz zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
To jedzą ludzie, którzy żyją najdłużej. Poznaj raz na zawsze sekret ich długowieczności
Tajemnica długowieczności od dawna nurtuje naukowców. Badacze z różnych stron świata nieustannie próbują ją odkryć. Wydaje się, że są coraz bliżej osiągnięcia tego celu. Sprawdź, w czym tkwi sekret długiego życia w dobrej kondycji.
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Ten serek wiejski z Biedronki to strzał w dziesiątkę. Odchudza i syci na długo. Masz go w lodówce?
Serek wiejski to jeden z tych produktów, których w ofercie Biedronki nie brakuje. Wśród wielu skrywa się prawdziwa „perełka”. Sprawdź, czy masz ją w lodówce.
ProduktyŻywienie -
Niepozorny owoc, którego Polacy nie znają. A szkoda, bo spowalnia starzenie. Sprawdź
Ten niepozorny przysmak często bywa nazywany królem owoców. Zyskał to miano dzięki swoim cennym właściwościom. Świetnie działa na organizm. W dodatku bardzo dobrze smakuje. Zobacz, dlaczego warto włączyć go do diety.
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze -
Myślisz, że to zdrowy napój? Wyniki badań mówią jasno: może poważnie zaszkodzić
Fermentowane napoje mleczne są uznawane za ważny element dobrze zbilansowanej diety. To prawda. Jest jednak jedno „ale”, o którym wiele osób zapomina. Skutki tej „niefrasobliwości” mogą być opłakane.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
To szwajcarskie śniadanie odchudza. Jedz je zamiast owsianki, a efekt cię zaskoczy
Szukasz alternatywy dla klasycznej owsianki? Szwajcarzy od ponad stu lat zajadają się pewnym niepozornym przysmakiem. Dobrze wiedzą, co robią, bo to doskonały zastrzyk energii i skuteczny pogromca zbędnych kilogramów.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Pij codziennie, a ciśnienie i cukier się unormują. Mało kto zna tę herbatę
Delikatny aromat, intensywny kolor i niezwykłe właściwości zdrowotne – ta wyjątkowa herbata jest ceniona nie tylko za smak, ale i za korzystny wpływ na organizm. Choć przygotowuje się ją w prosty sposób, kryje w sobie niezwykły...
ProduktyŻywienie -
Truskawki nie muszą psuć się na drugi dzień. Wypróbuj ten banalnie prosty trik
Gdy rozpoczyna się sezon na truskawki – zajada się nimi niemal każdy. Zdarza się jednak, że potrafią zepsuć się już na drugi dzień po zakupie. Zobacz, co zrobić, by dłużej cieszyć się ich smakiem.
ProduktyŻywienie -
To nie zawsze jest masło. Bosacka ujawnia, jak producenci wprowadzają klientów w błąd
Masło jest jednym z najpopularniejszych artykułów spożywczych. Wiele osób podczas zakupów wpada jednak w pewną „pułapkę” i zamiast lubianego smarowidła wkłada do koszyka zupełnie inny produkt, wcale nie zdając sobie z tego sprawy.
ProduktyŻywienie