-
Dietetyk ostrzega, przed piciem wody po ogórkach kiszonych. Niektórzy muszą szczególnie uważać
Choć woda po ogórkach kiszonych ma wiele zalet, w niektórych przypadkach jej nadmierne spożywanie może obciążać organizm i prowadzić do poważnych chorób.
ŻywienieProdukty -
Popularna mąka skażona groźną toksyną. GIS apeluje o wyrzucenie produktu, bo szkodzi zdrowiu
Główny Inspektor Sanitarny wydał kolejny komunikat w sprawie mąki. To już trzeci raz w ciągu kilku ostatnich dni. Sprawdź, który produkt tym razem wycofano ze sprzedaży.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Polacy nagminnie to jedzą, więc szybciej się starzeją. Niektóre produkty na liście zaskakują
Włoscy naukowcy przyjrzeli się bliżej zależnościom, jakie występują między spożywaną żywnością a starzeniem się organizmu. Niedawno opublikowane badania rzucają nowe światło na te kwestie. Okazuje się, że nawet zdrowa żywność może...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze -
To jeden z najzdrowszych soków, a Polacy piją go tak rzadko. Obniża cholesterol i wzmacnia odporność
Wiele osób nie ma pojęcia, jak dużo korzyści może przynieść picie soku pomidorowego. Warto przekonać się do tego specyficznego smaku i sięgać po niego regularnie. Sprawdźcie, jak picie tego napoju wpływa na nasz organizm.
ProduktyŻywienie -
Cukier i mleko za mniej niż 2 złote bez limitu. W Dino możesz sporo zaoszczędzić przed świętami
Dino zaszalało z cenami cukru i mleka. Teraz produkty, które kończą się zwykle najszybciej, możesz kupić za mniej niż 2 złote. To świetna okazja na odciążenie domowego budżetu.
ProduktyŻywienie -
Inkowie pili litrami ten naturalny energetyk. Zachowywali doskonałą kondycję na długie lata
Imperium Inków należy już do przeszłości, ale naturalny energetyk, po który tak ochoczo sięgali mieszkańcy mocarstwa, cieszy się ogromną popularnością i dziś. To dlatego, że ma cenne właściwości. Napój pobudza do działania, pomaga...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
To najzdrowszy kiszony przysmak świata. Robię go w spolszczonej wersji „za grosze”
Ten kiszony przysmak świata wywodzi się z Korei. Nie trzeba się jednak wybierać w tak dalekie strony, by czerpać pełnymi garściami z jego cennych właściwości. Bez trudu można przygotować przekąskę w domu. Smakuje genialnie i świetnie...
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Używam trików Karola Okrasy na doskonałe jajko w koszulce. Mąż teraz ciągle chwali śniadania
Przygotowanie jajka w koszulce wymaga wprawy, ale efekt jest wart zachodu. Zobaczcie, jakie sztuczki wykorzystuje Karol Okrasa, by danie wyszło naprawdę idealne.
ŻywienieProdukty -
Prawdziwy miód można błyskawicznie rozpoznać. Ja robię prosty „test ściekania”
Prawdziwy miód ma mnóstwo właściwości korzystnych dla naszego organizmu. Zobaczcie, jak za pomocą szybkiego testu rozpoznać, czy miód jest prawdziwy czy sztuczny. Całość zajmie wam dosłownie chwilę.
ProduktyŻywienie -
To najgorsze jogurty, a Polacy zajadają się nimi na potęgę. Zobacz, czy też masz je w lodówce
Nie wszystkie jogurty są tak zdrowe, jak się wydaje – wiele z nich zawiera dużą ilość cukru, sztucznych dodatków i konserwantów. Zobaczcie, jakich jogurtów lepiej nie kupować.
ProduktyŻywienie -
Dobre, markowe masło w Biedronce kupisz teraz za mniej niż 4 zł. Łap okazję, bo trwa tylko 1 dzień
Chcesz uzupełnić zapasy masła po długim weekendzie? Masz ku temu świetną okazję, bo Biedronka właśnie obniżyła ceny tego tłuszczu. Teraz możesz go zdobyć niemal za półdarmo. Sprawdź, kiedy iść na zakupy.
ProduktyŻywienie -
Przyjaciółka poleciła mi ten „eliksir młodości”. Jest dostępny dla każdego i wspaniale wzbogaca potrawy
Oliwa z oliwek, nazywana często eliksirem młodości, to skarbnica antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia się skóry i całego organizmu. Zobaczcie, jakie jeszcze ma właściwości.
ŻywienieProdukty -
Ten błąd Polacy popełniają najczęściej podczas smażenia. Narażają się na groźne konsekwencje i ryzykują zdrowiem
Smażenie wydaje się niezbyt skomplikowaną czynnością. Przynajmniej w teorii. W praktyce wcale takie proste nie jest. Wielu Polaków popełnia podczas wykonywania tej czynności jeden podstawowy błąd, który miewa bardzo poważne konsekwencje....
ŻywienieProdukty -
Babcia nauczyła mnie robić kruche ciasto metodą 3:2:1. Teraz zawsze wychodzi doskonałe
Jeśli chcecie, żeby wasze ciasto wyszło idealnie kruche, koniecznie skorzystajcie z metody 3:2:1. Ten sposób sprawi, że wypiek wyjdzie doskonały nawet kuchennym debiutantom.
PrzepisyProdukty -
To najgorsze ziemniaki do placków ziemniaczanych. Przez nie potrawa wychodzi mdła i rozpada się
Wybór odpowiednich ziemniaków na placki ziemniaczane to już połowa sukcesu. Zobaczcie, których ziemniaków lepiej unikać, jeśli chcecie cieszyć się cudownym smakiem i konsystencją tej potrawy.
ŻywienieProdukty -
„Dieta trzech sióstr” to sposób na długowieczność. Zobacz, co jeść, by dożyć 100 lat
Różnorodna dieta bogata w warzywa i owoce to podstawa długowieczności. Dostarczają one niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. To jednak nie wszystko. Zobaczcie, jaki jest sekret mieszkańców Kostaryki na długie życie.
DietyŻywienieProdukty -
Przez te grupy produktów nie chudniesz. Wyeliminuj je, a zyskasz nie tylko szczupłą sylwetkę
Podczas odchudzania, oprócz ograniczania kalorii, musisz zwrócić uwagę także na jakość jedzenia. Część produktów będzie utrudniała zrzucanie nadmiarowych kilogramów. Trzy grupy są szczególnie podstępne.
OdchudzanieŻywienieProduktyDietyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Twarde awokado nie jest dla mnie problemem. Z tym trikiem błyskawicznie mam dojrzały i przepyszny owoc
Nawet największym smakoszom zdarza się czasami kupić niedojrzałe awokado – twarde i niesmaczne. Wcale nie musicie czekać jednak „całą wieczność”, by cieszyć się smakiem tego owocu. Skorzystajcie ze sprawdzonego patentu, a w mig stanie...
ProduktyŻywienie -
Ten trik na pulchne kotlety mielone mam ze starej gazety o gotowaniu. Teraz moje danie chwalą wszyscy
Wprowadźcie małą zmianę podczas wyrabiania kotletów mielonych, a wyjdą cudownie miękkie i puszyste. Zobaczcie, co dokładnie musicie zmienić w swoich dotychczasowych przyzwyczajeniach.
ŻywienieProdukty -
Poznaj sekret długowieczności japońskich staruszków. Piją tę herbatę i dożywają ponad 100 lat w zdrowiu
Mieszkańcy pewnych rejonów świata częściej dożywają stu lat w porównaniu do innych. Wystarczy, że nieco zmienicie swoje przyzwyczajenia i też będziecie mogli cieszyć się dłuższym życiem. Poznajcie jeden z sekretów długowieczności...
ŻywienieProdukty -
Nie wyrzucam już ziemniaków, które zostały mi z obiadu. W 15 minut robię z nich pyszne kluseczki
Przestańcie wyrzucać nadmiar ziemniaków, które zostały wam z obiadu. Możecie przyrządzić z nich pyszną potrawę. Ten patent pokochają miłośnicy „zero waste”.
ŻywienieProdukty