-
Kawa 5 przemian stawia na nogi i przyspiesza spalanie tłuszczu. Chińczycy piją ją na potęgę
Kawa ma w Polsce ogromne rzesze zwolenników. Można ją przygotować na wiele różnych sposobów. Dziś chcielibyśmy przedstawić wam chińską odsłonę „małej czarnej”, czyli kawę pięciu przemian. Zobaczcie, dlaczego warto pić ten napój i jak go...
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Te otręby są mało popularne, a szkoda. Powinny sięgać po nie nie tylko osoby chcące zgubić kilogramy
Otręby orkiszowe nie cieszą się tak dużą popularnością, jak pszenne czy owsiane. Zazwyczaj w sklepie omijamy je szerokim łukiem. Nie zdajemy sobie sprawy, ile przez to tracimy. Ten produkt bowiem wspomaga walkę ze zbędnymi kilogramami i...
ProduktyOdchudzanieŻywienie -
Babka piaskowa na Wielkanoc będzie puszysta i wilgotna pod 1 warunkiem. Moja mama lekko ją „upija”
Babka piaskowa to idealne ciasto na Wielkanoc. Jeśli skorzystacie z naszego patentu na to, by była cudownie wilgotna – przekonacie się, że to właśnie ten wypiek stanie się hitem na świątecznym stole.
PrzepisyProdukty -
Dzięki tej owsiance skończyłam z podjadaniem. Wszystko to zasługa jednego składnika
Owsianka to dla wielu osób obowiązkowa pozycja w diecie redukcyjnej. Zresztą nie bez powodu. Danie jest pyszne, proste i pożywne. Zapewnia uczucie sytości na długo. Jeśli chcesz wzmocnić ten efekt i na dobre skończyć z podjadaniem w...
OdchudzanieŻywienieProduktyPrzepisy -
Rok temu moja babcia zaskoczyła wszystkich. Podała tę zupę zamiast żurku na Wielkanoc, była obłędna
Zamiast tradycyjnego barszczu białego lub żurku przygotujcie na Wielkanoc zupę chrzanową. Jest to danie, które zachwyci całą rodzinę. Będzie to też ciekawą odmianą na wielkanocnym stole. Tłumaczymy, jak przygotować tę potrawę.
PrzepisyProdukty -
Jak alkohol wpływa na odchudzanie? Byłam w szoku, ile kalorii może mieć zwykłe piwo albo lampka wina
Niektórzy podczas odchudzania pozwalają sobie na alkohol. Nie jest to wskazane, jednak jeśli już sięgamy po wysokoprocentowe trunki – warto postawić na te najmniej kaloryczne. Tłumaczymy, jaki alkohol jest najgorszym wyborem dla osób na...
OdchudzanieProdukty -
Przepis na kotlety ziemniaczane. Dodaj ten składnik, a zyskają wyjątkowy smak i kremową konsystencję
Kotlety ziemniaczane to proste, ale bardzo smaczne danie, które tradycyjnie podawane jest z różnymi sosami np. sosem pieczarkowym. Zobacz, jak szybko zrobić smaczne kotlety z ziemniaków. Sekret tkwi w jednym składniku.
PrzepisyŻywienieProduktyAlicja Kowalczyk
-
Żurek z domowym zakwasem nie ma sobie równych. Ja korzystam z patentu na „błyskawiczną fermentację”
Jeśli przygotujecie samodzielnie zakwas na żurek – zupa zyska wspaniały i wyrazisty smak. Czekanie, aż proces fermentacji dobiegnie końca, wcale nie musi też trwać niezwykle długo. Podpowiadamy, jak go przyspieszyć.
PrzepisyProdukty -
Lidl kusi fanów kawy. Spieszcie się, bo niektóre obniżki cen trwają tylko 1 dzień
Nie wyobraźcie sobie dnia bez filiżanki „małej czarnej”? W takim razie mamy dla was dobrą wiadomość – szykujcie się na spore obniżki cen kawy w Lidlu. Ale uwaga, niektóre z nich trwają tylko jeden dzień.
ProduktyŻywienie -
To mój sekret obłędnie smacznej bezy. Wystarczy dodać „extra” jeden tani składnik
Jak zrobić bezę, która stanie się hitem, podczas każdej domowej uroczystości? Mamy na to banalnie prosty sposób – musicie dodać tylko jeden składnik, którego nie ma większości przepisów. Ten prosty trik to gwarancja pysznego deseru.
PrzepisyProdukty -
Wielkanocne ciasteczka. Będą pięknie wyglądać w świątecznym koszyczku i jeszcze lepiej smakować
Wiecie już, co włożycie do swojego świątecznego koszyczka? Jeśli chcecie nieco urozmaicić jego zawartość, zróbcie wielkanocne ciasteczka. Świetnie wyglądają i wspaniale smakują. Ucieszą podniebienie zarówno małych, jak i dużych.
PrzepisyProduktyŻywienie -
Te zielone drobinki pobudzają lepiej niż kawa, a w dodatku odchudzają
Yerba mate ma wiele cennych właściwości. Łagodzi objawy zmęczenia i wzmacnia koncentrację. Na tym jednak lista jej zalet jeszcze się nie kończy. Jednym z niewątpliwych atutów tego wyjątkowego napoju jest również wspomaganie odchudzania....
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Zawsze robię lukier z jednego z tych przepisów. Ozdabiam nim domowe wypieki – ciastka, babki, pierniczki i inne
Lukier tradycyjnie stosowany jest do ozdabiania ciast, ciasteczek, pierników, pączków oraz drożdżówek. W domu możesz szybko zrobić dwa rodzaje lukru. Pamiętaj, by rodzaj lukru dobrać m.in. do jego zastosowania. Kolorowy lukier powstaje...
PrzepisyProduktyAlicja Kowalczyk
-
Wspomaga odchudzanie i chroni przed chorobami. Poznaj „skarb” Meksyku
Opuncja figowa to flagowy produkt kuchni meksykańskiej. W Polsce nie jest zbyt dobrze znany. Warto jednak się nim zainteresować. Ma bowiem wiele cennych właściwości i stanowi skuteczny „oręż” w walce z nadprogramowymi kilogramami....
ProduktyOdchudzanieŻywienie -
To mój koktajl mocy. Dzięki niemu zyskałam więcej energii i pozbyłam się boczków
Odchudzanie bywa nie lada wyzwaniem. Istnieje jednak kilka patentów, dzięki którym można ułatwić sobie zrzucanie nadprogramowych kilogramów. Jednym z moich ulubionych trików jest picie „koktajlu mocy”. Zobaczcie, jak go przyrządzić.
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
W tym roku nie nadzieję jajek pieczarkami. Mama pokazała mi lepszy farsz
Jajka faszerowane pieczarkami są obowiązkowym punktem wielkanocnego menu w moim domu. W tym roku jednak złamię tę niepisaną tradycję i przygotuję je w zupełnie innej odsłonie. Wszystko za sprawą mamy, która pokazała mi przepis na...
PrzepisyŻywienieProdukty -
Bosacka radzi, jak wybrać dobry zakwas na wielkanocny żurek. Uważaj na opakowanie produktu
Żur to nieodłączny element wielkanocnego menu. Najlepiej smakuje ten na zakwasie. Nie każdy znajduje jednak czas, by go zrobić. Wiele osób sięga więc po gotowe produkty dostępne w sprzedaży. Katarzyna Bosacka podpowiada, na co zwracać...
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Słowiański żeń-szeń pomógł schudnąć mojej przyjaciółce. Niemal każdy ma go w kuchni
Z tak zwanym słowiańskim żeń-szeniem zetknął się raczej każdy. Jest nieodzownym składnikiem wielu potraw, zwłaszcza tych przygotowywanych z okazji Świąt Wielkanocnych. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z faktu, że to warzywo może...
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Nie kupuję już syropu klonowego. Znalazłam jego lepszy polski odpowiednik. Robię go sama w domu
Kanadyjczycy mają syrop klonowy, a Polacy – syrop z buraka. Ja odkryłam go niedawno, ale na Pomorzu (skąd zresztą pochodzi) jest bardzo dobrze znany. Został wpisany na listę produktów tradycyjnych województwa kujawsko-pomorskiego....
PrzepisyŻywienieProdukty -
Długo gotowany rosołek najlepszy na każdą chorobę? Dietetyk obala ten mit i mówi, komu może zaszkodzić
Rosół wspiera organizm w walce z różnymi chorobami. Okazuje się jednak, że ta pożywna zupa nie jest odpowiednia dla wszystkich. Dietetyk wskazuje, kto powinien unikać takiego długo gotowanego rosołu.
ŻywienieProdukty -
W innych krajach płacą za nie krocie. U nas te pędy traktowane są niczym chwast
Młode pędy są jedną z najdroższych roślin na świecie. Kosztują nawet tysiąc euro za kilogram. Dla Holendrów, Belgów czy Francuzów stanowi niezwykle cenny przysmak. W Polsce mamy jej pod dostatkiem i to za darmo, ale nic sobie z tego nie...
ProduktyOdchudzanieŻywienie