-
W sezonie robię tylko ten makaron. Dr Cubała zdradza sekret ulubionego jesiennego obiadu
To danie otula smakiem jak ciepły koc w chłodny wieczór. Jeden niecodzienny składnik sprawia, że staje się naprawdę wyjątkowe. Pokochała je nawet znana lekarka. Sprawdź, w czym tkwi sekret tego makaronu.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProdukty
-
Pijesz ziołowe napary? Wyniki testu szokują. Nie wszystkie herbatki są bezpieczne
Pijesz te herbaty ziołowe? Uważaj. Mogą kryć w sobie niebezpieczne substancje i szkodzić zdrowiu. Fundacja Pro-Test ostrzega.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
W Biedronce cukier i mleko kupisz za grosze. Sprawdź, jaki produkt dostaniesz 90% taniej
W Biedronce ceny podstawowych produktów mocno poszły w dół. Zobacz, kiedy zrobić zakupy i jakie warunki trzeba spełnić.
ProduktyŻywienie
-
Kultowe kruche ciasteczka robię w 15 minut. Znikają szybciej, niż zdążą wystygnąć
Delikatne, kruche i obłędnie pyszne. Są tak dobre, że często znikają z talerza, zanim zdążą wystygnąć. Te kultowe ciasteczka powstają tylko z kilku składników, które praktycznie każdy ma w kuchni.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Zdrowie i smak za grosze? Dietetyk wskazuje 5 tanich i niedocenianych produktów z marketu
Często mijamy je w sklepie, nie zdając sobie sprawy z tego, jak wiele dobrego mogą wnieść do naszego codziennego jadłospisu. Te produkty to skarbnice wartości odżywczych, a kosztują grosze.
ProduktyŻywienie
-
Zamieniłam kanapki na puszyste „placuszki mocy”. Zrobisz je szybciej niż kawę
Zapomnij o nudnych kanapkach. To śniadanie zaskakuje smakiem, a powstaje w ekspresowym tempie. Ląduje na stole szybciej niż kawa.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
W Lidlu kawa o połowę taniej! Sprawdź, co jeszcze kupisz w cenach jak dawniej
Koniecznie idź do Lidla w ciągu najbliższych dni. Dzięki temu możesz zaoszczędzić na codziennych zakupach. W specjalnej ofercie jest kawa, ale też wiele innych produktów spożywczych.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk zdradza 3 produkty z Biedronki, dzięki którym schudniesz bez wyrzeczeń
Okazuje się, że można schudnąć bez wprowadzania drastycznych zmian w diecie. Specjalistka poleca zamienniki popularnych produktów z Biedronki, które są znacznie mniej kaloryczne.
OdchudzanieProdukty
-
Jedz regularnie, a wzmocnisz serce i nie tylko. Waga też zacznie spadać
Awokado to nie tylko modny dodatek do posiłków, ale też skarbnica wartości odżywczych. Zobacz, jak jego jedzenie wpłynie na twój organizm.
ProduktyOdchudzanieŻywienie
-
Jedz to zamiast ziemniaków. Twoje jelita ci podziękują, a głód zniknie na długo
Jeśli chcesz jeść zdrowiej, dłużej czuć sytość, a przy okazji zadbać o swoje jelita, to postaw na kasze. Pasują do naprawdę wielu posiłków. Sprawdź, który rodzaj będzie dla ciebie najlepszy.
ProduktyŻywienie
-
Chcesz znów poczuć smak lata? Zrób ten kremowy deser z 3 składników
Kremowy, lekki i obłędnie pyszny – wystarczą 3 składniki, by zrobić deser, który przywoła najlepsze smaki lata. Spróbuj!
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Te dwa produkty w Dino biorę na zapas. Teraz kupisz je taniej i bez limitu
Dino żegna wrzesień z przytupem. Znana sieć przecenia wiele popularnych produktów spożywczych, między innymi dwa podstawowe składniki jesiennych deserów – mleko i margarynę. Sprawdź, ile zaoszczędzisz na zakupach.
ProduktyŻywienie
-
Jesienią jem tę sałatkę i nie tyję. Lekarka mówi, że wzmacnia też odporność
Proste składniki, intensywny smak i ogrom korzyści dla zdrowia. Ta jesienna sałatka polecana przez znaną lekarkę zaskoczy Cię swoją mocą.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Dietetyczka zdradza 4 drobne zmiany w diecie. Wprowadziłam je i waga zaczęła spadać
Podczas odchudzania wcale nie chodzi o wielkie rewolucje, a małe zmiany, które prowadzą do trwałej utraty wagi i nie powodują efektu jojo. Zobacz, jakie nawyki wdrożyć w życie, by cieszyć się piękną sylwetką.
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
Kupujesz ten serek w Biedronce? Dietetyczka mówi jasno: lepiej uważaj
Myślisz, że każdy ser to samo zdrowie? Na półkach Biedronki są produkty, które przeczą tej tezie. Dietetyczka zwraca uwagę na jeden z nich. Wygląda na wartościowy, ale może wywierać bardzo negatywny wpływ na organizm.
ProduktyŻywienie
-
Jesienią ta zupa wzmacnia odporność lepiej niż cytrusy. Rozgrzewa i chroni przed infekcjami
Jesienią, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, warto sięgnąć po dania, które nie tylko rozgrzeją, ale i wzmocnią odporność. Świetnie sprawdzi się zupa z warzywa będącego doskonałym źródłem witaminy C. Zobacz przepis!
PrzepisyProdukty
-
Katarzyna Bosacka zdradza swój sposób na odporność. Ten napój szczególnie poleca jesienią
W sezonie przeziębień coraz częściej sięgamy po sprawdzone metody na wspieranie odporności. Jedną z nich poleca znana propagatorka zdrowego stylu życia, która zdradza swój ulubiony sposób na wzmocnienie organizmu.
ŻywienieProdukty
-
Markowa kawa w Biedronce o 50% taniej. Ale nie każdy skorzysta z tej okazji
Lubisz zaczynać dzień od aromatycznej kawy? Teraz masz szansę zrobić zapas ulubionego produktu. Biedronka przeceniła towary znanej i cenionej marki. Wybór jest spory, a limity są duże. Zobacz, na czym zaoszczędzisz.
ProduktyŻywienie
-
Zacznij dzień od szklanki wody z tymi dodatkami. To, co dzieje się później, naprawdę zaskakuje
Niepozorna szklanka wody z dodatkiem cytryny i miodu może mieć więcej korzyści, niż się spodziewasz. Zobacz, jak ten napój zadziała na twój organizm i jak dokładnie należy go przyrządzić.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka o nowościach z Biedronki: „Skład bez zarzutów, cudo!”. Masz je w domu?
Ostatnio na półkach Biedronki pojawiło się wiele różnych nowości. Jedne zachwycają, inne narażają na szwank zdrowie i finanse. Zobacz, co na ich temat sądzi znana dietetyczka.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk zdradza, po jakie tłuszcze zawsze sięga w Biedronce. Niektóre wybory naprawdę zaskakują
Wybierając tłuszcze w codziennej diecie, warto kierować się nie tylko smakiem, ale przede wszystkim ich jakością i wpływem na nasze zdrowie. Dietetyk wskazuje, jakie zdrowe źródła tłuszczu bez trudu znajdziemy na półkach w Biedronce.
ProduktyŻywienie