Produkty

Sok, który poleca dietetyk, wzmacnia kości, pozytywnie działa na narząd wzroku, ale to nie wszystko. Dodatkowo jest po prostu pyszny, a więc chwila przyjemności w postaci picia tego soku może przyczynić się też do polepszenia naszego...

Warzywo, które jest uznawane za „super food” w wielu krajach, w Polsce nie cieszy się dużą popularnością. Mało kto decyduje się na jej regularne spożywanie, mimo że jest niezwykle zdrowa i pełna cennych składników odżywczych. Sprawdź, o...

Każdy, kto choć raz próbował przygotować jajecznicę, wie, że osiągnięcie idealnej puszystości to prawdziwa sztuka. Istnieje jednak prosty sposób, który sprawi, że jajecznica będzie dosłownie rozpływać się w ustach. Zobacz, na czym...

Te orzechy nie tylko wspierają pracę naszego mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację, ale mają także szereg innych prozdrowotnych właściwości, które mogą cię zaskoczyć. Sprawdź, który rodzaj szczególnie warto włączyć do swojej diety.

Jednym z zapomnianych dań, które potrafiło zaspokoić głód i stanowiło smaczny zamiennik dla bardziej tradycyjnych potraw, była prawdziwa „perełka” tamtych czasów. Świetnie zastępowała klasyczne kotlety mielone czy schabowe. Zobacz, o...

Przygotowanie ciasta drożdżowego w ekspresowym tempie brzmi bardzo kusząco, prawda? Jeśli zastosujesz sprytny trik, będzie ono gotowe w mgnieniu oka. Mnie opowiedziała o nim moja babcia, która jest prawdziwą mistrzynią tego wypieku.

Zastanawiasz się, co zrobić dziś na kolację? Sięgnij po przepis na prostą i pożywną sałatkę polecaną przez doktora Marka Skoczylasa. To jedna z najzdrowszych przekąsek.

W przeszłości łosoś hodowlany był uważany za rybę toksyczną, a jej spożywanie budziło powszechny niepokój. Zobacz, czy jedzenie tej ryby jest ryzykowne. Słowa dietetyka mogą cię nieźle zaskoczyć. 

W PRL-u ustawiały się po nią ogromne kolejki. Dziś mało kto pamięta o tym kultowym smakołyku z czasów „żelaznej kurtyny”. Na szczęście możesz łatwo odtworzyć dawne smaki i zaserwować go bliskim w ulepszonej odsłonie. Zachwytom nie będzie...

Sekretem idealnych schabowych jest nie tylko odpowiednie smażenie. Ten sprawdzony trik od mojej babci sprawia, że kotlety wychodzą zawsze soczyste, miękkie i pełne smaku. Koniecznie sprawdź, na czym dokładnie polega. 

Uwielbiam kawę w najrozmaitszych odsłonach. Chętnie eksperymentuję i wzbogacam swoje napary różnymi dodatkami. „Mała czarna” w tej wersji nie ma sobie równych, zwłaszcza zimą. Świetnie smakuje, cudownie rozgrzewa, w mig stawia na nogi i...

Promocje na masło to doskonała okazja, by zaopatrzyć się w nie na zapas. Sprawdź, kiedy zaplanować zakupy i jakie warunki trzeba spełnić, by dostać ten produkt zupełnie za dramo.

Polacy zwykle piją do śniadania czarną herbatę lub kawę. Warto jednak zastąpić te napary napojem polecanym przez Michiko Tomioka – japońską dietetyczkę i ekspertkę w dziedzinie długowieczności.

Dietetyk ostrzega, że popularny produkt mleczny, którym zajada się naprawdę bardzo wielu Polaków, ma zły wpływ na zdrowie. Zobacz, o co dokładnie chodzi i czego nie wkładać do koszyka podczas zakupów spożywczych.

Polacy chętnie sięgają po sery oraz przetwory mleczne. Coraz większe zainteresowanie budzą wyroby na bazie mleka owczego i koziego. Niestety ich producenci często oszukują. Uważaj na zakupach i nie daj się nabić w butelkę.

Polacy kuszeni wizją poprawy zdrowia coraz chętniej sięgają po suplementy diety i witaminy. Często łykają zwłaszcza jedną z nich. Niestety czynią to bezrefleksyjnie. Eksperci przestrzegają przed niebezpiecznym trendem, który jest groźny...

Choć wygląda niepozornie, ma moc, która potrafi zdziałać cuda dla naszego organizmu. Tę przyprawę zawsze warto mieć w swojej kuchni. Pomoże na ból stawów, czy dolegliwości żołądkowe, ale dobroczynnych właściwości ma znacznie więcej.

W Biedronce możesz kupić teraz najpopularniejszy wśród Polaków olej w niezwykle atrakcyjnej cenie. Sieć ma w tym tygodniu w ofercie również tanie masło. To idealny moment, aby zaopatrzyć się w te podstawowe produkty. Zobacz, kiedy udać...

Koniecznie wzbogać smak swojej kawy subtelną, korzenną nutą, która nie tylko podkreśli jej charakter, ale także przyniesie dodatkowe korzyści zdrowotne. Zobacz, o jaki dokładnie dodatek chodzi.

Mało kto wie, że na sklepowych półkach kryje się owoc, który mógłby podbić serca Polaków, gdyby tylko dali mu szansę. Jest niezwykle słodki, soczysty i pełen wartości odżywczych.

Gotowanie ziemniaków nie jest skomplikowane, ale może przyprawić o ból głowy, zwłaszcza gdy zależy nam na szybkim zrobieniu obiadu. Na szczęście można w prosty sposób znacznie przyspieszyć proces. Wystarczy dodać do warzyw popularny...