-
Pij wodę z tymi składnikami i patrz, jak nadprogramowe kilogramy znikają
Woda i kilka łatwo dostępnych składników, z których na co dzień korzystamy w kuchni. Tyle w zupełności wystarczy, by stworzyć napój wspomagający odchudzanie i oczyszczanie organizmu z toksyn. Zobaczcie, jak go przygotować.
OdchudzanieŻywienieProdukty -
Co je się na śniadania w innych krajach? Te inspiracje sprawiają, że czasami czuję się jak na wczasach
Jeśli macie już dość klasycznych, polskich śniadań – koniecznie spróbujcie tego, co o poranku jedzą mieszkańcy innych krajów. Będzie ciekawie i pysznie. Może niektóre potrawy zagoszczą w waszym śniadaniowym menu na stałe.
ŻywienieProdukty -
Zrobiłam zielone smoothie z przepisu Ani Lewandowskiej. Nie obyło się bez modyfikacji, ale wyszło smaczne
Ania Lewandowska chętnie dzieli się w mediach społecznoościowych przepisami na zdrowe i pożywne przekąski czy napoje. Postanowiłam wypróbować jeden z nich. Zobaczcie, czy ten kulinarny „eksperyment” się udał.
PrzepisyProduktyŻywienie -
Teściowa nauczyła mnie robić szybki „sernik z garnka”. Teraz gotuję to ciasto, zamiast piec
Marzy wam się błyskawiczny sernik, który nie opada? Koniecznie wypróbujcie przepis na sernik gotowany. Przygotowanie tego ciasta jest znacznie prostsze od klasycznego sposobu, a do tego nie ma ryzyka, że się przypali.
PrzepisyProdukty -
Bez tych drobinek nie wyobrażam sobie odchudzania. Dodaję garść do owsianki lub robię „amarantusiankę”
Małe ziarenka, które mają wielką moc, pomogą nie tylko schudnąć, ale wzmocnią też cały organizm. Możecie dodać je do owsianki, ale to dopiero początek opcji ich wykorzystania. Sprawdzą się też jako samodzielna przekąska.
OdchudzanieProdukty -
Ekspresowa szarlotka z kubka. Przepis na pyszny deser dla zabieganych
Szarlotka gotowa w mniej niż 10 minut? To możliwe. Ta nieco „oszukana” wersja ciasta z jabłkami z pewnością przypadnie do gustu wszystkim osobom, które nie mają zbyt wiele wolnego czasu albo nie lubią spędzać go w kuchni. Zobaczcie, jak...
PrzepisyŻywienieProdukty -
Ekspresowy przysmak „na słodko” robię tylko z 2 składników. Trudno o zdrowszą i tańszą przekąskę
Bananowe sezamki to pomysł na pyszny i zdrowy deser. Największą jego zaletą jest jednak to, że można go przygotować dosłownie w ciągu kilku minut, a resztę zrobi za was piekarnik.
PrzepisyProdukty -
Mały myk sprawi, że placki ziemniaczane przestaną ciemnieć, a do tego staną się jeszcze smaczniejsze
Najprostszym rozwiązaniem, żeby masa ziemniaczana nie ciemniała, jest smażenie placków zaraz po starciu ziemniaków. Nie zawsze jednak to się udaje. Podpowiadamy, jaki patent wtedy wykorzystać.
ProduktyŻywienie -
Mleko tańsze w Lidlu o ponad połowę. Spiesz się, bo promocja trwa tylko 3 dni
Znana sieć supermarketów przygotowała kolejną ciekawą ofertę dla swoich klientów. Tym razem akcja promocyjna dotyczy mleka. Sprawdź, co trzeba zrobić, by kupić mleko w Lidlu za pół darmo.
ProduktyŻywienie -
Kiszone gruszki to moje odkrycie. Podjadam je zamiast słodyczy i już wskoczyłam w mniejszy rozmiar
Kiedyś zajadałam się słodyczami, a rezygnacja z nich podczas odchudzania była dla mnie katorgą. Wszystko się jednak zmieniło, gdy odkryłam kiszone gruszki. Teraz gubię kilogramy, a inne przekąski mogłyby dla mnie nie istnieć.
OdchudzanieProdukty -
Dodaję ten składnik do owsianki. To mój odchudzający miks, którym „oszukuję” głód
Owsianka to zdrowe i sycące śniadanie, które warto uwzględnić w swojej diecie, jeśli chcecie pozbyć się dodatkowych kilogramów. Co więcej, jeśli dodacie do niej jeszcze jeden składnik wspomagający odchudzanie – efekty będą znacznie lepsze.
OdchudzanieProdukty -
Ten patent na soczystego kurczaka nie ma sobie równych. U mnie w domu każdy prosi o dokładkę
Przygotowanie pysznego i cudownie soczystego kurczaka jest bardzo proste. Cały sekret tkwi w użyciu odpowiedniej marynaty. Jaki produkt sprawdzi się najlepiej? Większość z was pewnie ma go w swojej lodówce.
PrzepisyProdukty -
Zapomniany włoski groch to „skarbnica” cennych właściwości, a kosztuje tylko kilka złotych
Włoski groch, czyli ciecierzyca, to mniej znany „kuzyn” roślin strączkowych, takich jak choćby fasola. Cieszy się dużą popularnością w krajach Bliskiego Wschodu. Polacy rzadko po niego sięgają i wiele tracą. Warzywo ma bowiem dużo...
OdchudzanieProdukty -
Tomek Strzelczyk pokazał, jak się robi prawdziwy żur. Spróbowałam i potwierdzam – jest bezkonkurencyjny
Pyszny żurek wcale nie jest tak trudny do przyrządzenia. Wystarczy, że skorzystacie z odpowiedniego przepisu. Jeśli wybierzecie recepturę Tomka Strzelczyka, to z pewnością nie będziecie zawiedzeni.
PrzepisyProdukty -
Wyciskam sok z tych owoców, dodaję wodę i piję podczas odchudzania. Waga pokazuje, że to działa
Sok z limonki jest prawdziwą bombą witaminową. Jego picie korzystnie wpływa na cały organizm, ale pomaga też w walce z niechcianymi kilogramami. Do tego taki napój można przygotować na różne sposoby.
OdchudzanieProdukty -
Ta wersja pizzy jednych bulwersuje, a innych zachwyca. Poznajcie mój sposób na włoski przysmak
Pizzę można zrobić na wiele różnych sposobów. W domowych warunkach do jej przygotowania wykorzystuje się zwykle piekarnik. Ja tym razem postawiłam na patelnię. Muszę przyznać, że włoski przysmak niczego nie stracił na tej „zamianie”. Za...
PrzepisyProduktyŻywienie -
Takie ziemniaki zawierają w sobie groźną truciznę. Mąż aż krzyknął, jak zobaczył, że po nie sięgam
Jedzenie niektórych ziemniaków może okazać się bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Tłumaczymy, jakie warzywa lepiej wyrzucić i nie ryzykować ewentualnym zatruciem. Musicie zwrócić uwagę na ich kolor.
ŻywienieProduktyBezpieczeństwo żywności -
Do czego wykorzystać makaron, który został z obiadu? Te sprytne patenty poleciła mi oszczędna sąsiadka
Macie już dość wyrzucania makaronu, którego nadmiar został wam po obiedzie? Są bardzo łatwe sposoby, by nie marnować jedzenia – wystarczy uruchomić kreatywność. Podpowiadamy, co czego wykorzystać nadmiar ugotowanego makaronu.
ProduktyPrzepisy -
Co zrobić, żeby posiłek pięknie się prezentował? Wprowadziłam małe zmiany, a uzyskałam efekt „wow”
Choć najważniejsze jest, żeby serwowane danie było smaczne, to nie można zapominać o tym, że przecież też „jemy oczami”. Sprawdźcie, jakich trików użyć, by serwowane danie prezentowało się naprawdę wspaniale.
ProduktyŻywienie -
GIS wycofuje popularne ciastka. Wykryto w nich fragmenty metalu
Główny Inspektorat Sanitarny podjął decyzję o wycofaniu z obiegu wyrobów ciastkarskich. Ich spożycie może zagrażać zdrowiu. Mogą zawierać niebezpieczne kawałki metalu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Jak celebruje się picie kawy w innych krajach? O „kawie z garnka” usłyszałam pierwszy raz
Podróżowanie, poza odkrywaniem nowych kultur, tradycji czy miejsc, pozwala również na poznawanie ciekawych smaków kawy. To możecie jednak też zrobić również bez wychodzenia z domu, czytając o sposobach podawania kawy w innych zakątkach...
ProduktyŻywienie