-
Zrobiłam genialne ziemniaczki z przepisu Tomka Strzelczyka. Trik z blachą mnie zszokował
Pieczone ziemniaki są jedną z najsmaczniejszych form podania tego warzywa. Trzeba jednak znać specjalne triki, by potrawa ta wyszła naprawdę obłędnie smaczna. Jeden z nich zdradził znany kucharz Tomasz Strzelczyk.
PrzepisyProdukty
-
Co jeść, żeby się dobrze wyspać? Odkąd trzymam się tych zasad, to zasypiam jak niemowlę
To, co jemy przed zaśnięciem, wpływa na jakość naszego snu. I wcale nie chodzi tylko o to, żeby się nie przejadać. Jeśli postawicie na odpowiednie produkty w swojej diecie – gwarantujemy, że wreszcie zaczniecie się wysypiać.
ŻywienieProdukty
-
Nalewka z kawy pomaga na niestrawność i przyspiesza metabolizm, a do tego smakuje. Zobaczcie, jak ją zrobić
Próbowaliście kiedyś nalewki z kawy? Jeśli nie, to najwyższa pora nadrobić zaległości. Ten trunek ma bowiem wiele cennych właściwości. Poza tym świetnie smakuje i jest dość prosty w przygotowaniu. Wystarczy kilka składników.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Od lat robię chruściki bez śmietany. Wychodzą lekkie jak piórko i obłędnie chrupiące
Kiedyś faworki robiłam według klasycznej, babcinej receptury. Okazuje się jednak, że takie chruściki w innej odsłonie są znacznie smaczniejsze. Ten sposób polecam teraz wszystkim swoim koleżankom.
PrzepisyProdukty
-
Niewybaczalne błędy podczas robienia steka. Szwagier urządził mi „wykład”, co psuje to danie
Przyrządzenie steka uchodzi za prawdziwe kulinarne wyzwanie. Z łatwością mu podołacie, jeśli będziecie się wystrzegać popularnych błędów. Jeśli chodzi o tę potrawę, to „jeden nieodpowiedni ruch” może zrujnować cały efekt.
ProduktyPrzepisy
-
Połączcie kawę z tym owocem. To duet, który podkręca metabolizm i zapewnia turbodoładowanie
W kawie z awokado naprawdę można się zakochać. Nie chodzi tylko o jej obłędny smak, ale też świetne działanie, dzięki któremu odchudzanie stanie się znacznie prostsze. Sprawdźcie, jak przygotować taki napój.
OdchudzanieProdukty
-
Tybetańczycy rozsmakowali się w tej herbacie. Wspomaga odchudzanie i pobudza lepiej niż kawa. Poznaj sekretny skład
Tybetańska herbata jednych szokuje, innych zachwyca. Wszystko za sprawą niecodziennego składu. Warto jednak przełamać utarte kulinarne schematy. Napój ten jest doskonałym „zastrzykiem energii” i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy...
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
Imbir możesz przechować dłużej. Zastosuj ten prosty trik, a przyprawa nie zepsuje się i zachowa właściwości
Imbir ma wiele cennych właściwości i jedną wadę – szybko się psuje. Już po kilku dniach może nie nadawać się do spożycia. Na szczęście istnieje prosty patent, który pozwala temu zapobiec. Wyjaśniamy, co zrobić, by przedłużyć trwałość...
ProduktyŻywienie
-
Proste ciasto bananowe, które zawsze się udaje. Nie popełnij tego błędu podczas kupowania bananów
Ciasto bananowe zachwyca słodkim smakiem. Można zaliczyć je do grupy zdrowych wypieków, ponieważ zawiera jedynie naturalne składniki. Sekretem smaku ciasta bananowego są dojrzałe, a najlepiej lekko przejrzałe banany.
PrzepisyProdukty
Alicja Kowalczyk
-
Ta „zupa” przenosi mnie w cudowne czasy dzieciństwa. Sprawdź, jak przygotować coś z niczego
Zupa nic to przykład kreatywności starszego pokolenia. Doskonale pamiętam jej słodki smak, jednak długo szukałem przepisu, który pozwoliłby mi go odtworzyć. W końcu udało mi się go znaleźć w starej książce kucharskiej.
PrzepisyProduktyAlicja Kowalczyk
-
Azjaci się nimi zajadają. Bierz z nich przykład, a zyskasz szczupłą sylwetkę
Azjatycka kuchnia obfituje w wiele produktów, które Europejczykom wydają się dość dziwne. Dobrym przykładem na potwierdzenie tej tezy są enoki. To grzyby o niespotykanym wyglądzie i wielu cennych właściwościach. Wspomagają odchudzanie i...
ProduktyOdchudzanieŻywienie
Paulina Cywka
-
Tak fundujesz sobie zmarszczki. Jedzenie tych produktów przyspiesza starzenie
O tym, że dieta wpływa na wygląd, nie trzeba nikogo przekonywać. Nie chodzi tu jednak wyłącznie o kwestie nadprogramowych kilogramów. Jedzenie może również przyspieszać procesy starzenia. Sprawdź, jakie produkty dodają lat i wyeliminuj...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
W przepisie na pastę jajeczną wprowadziłam małą zmianę, a zyskałam wiele. Polecam nową recepturę
Do niedawana do szybkiej pasty na kanapki zawsze dodawałam majonez. Jednak po rozmowie z dietetyczką postanowiłam zmienić ten produkt na coś zdrowszego. Ekspertka poleciła mi jogurt grecki. Poznaj moją recepturę na kanapkową pastę z jajek.
PrzepisyProduktyAlicja Kowalczyk
-
Sos czosnkowy z tym dodatkiem nie ma sobie równych. Zapomnisz o tradycyjnej wersji dipu
Sos czosnkowy wygrywa w moim domu konkurs na najlepszy dip do pizzy. Choć nie zawsze cieszył się pozycją lidera w rankingu dodatków. Zyskał ją dopiero po tym, jak dokonałem drobnej modyfikacji w przepisie. Wzbogaciłam go o jeden prosty,...
ProduktyŻywieniePrzepisyPaulina Cywka
-
Nie wiesz, co zrobić z czerstwym pieczywem? Nie wyrzucaj go! Wykorzystaj przepis na tani deser
Chleb jest jednym z najczęściej marnowanych artykułów żywnościowych, na świecie i w Polsce. Czerstwe pieczywo zwykle ląduje w koszu. Nie popełniaj tego błędu. Wykorzystaj je, zamiast wyrzucać, na przykład do zrobienia deseru. Słodkości z...
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
To „królowa” herbat. Opóźnia starzenie, pobudza do działania i wzmacnia odporność
Wygląda niczym dzieło sztuki, wspaniale smakuje i dostarcza organizmowi wielu mikroelementów. A jednak Polacy nie sięgają po nią zbyt często. Najwyższa pora to zmienić. Wyjaśniamy, czym jest kwitnąca herbata i dlaczego warto włączyć ją...
ProduktySkładniki odżywczeŻywieniePaulina Cywka
-
Wspomaga odchudzanie i wzmacnia odporność, a Polacy omijają ją szerokim łukiem
Ma mnóstwo cennych właściwości, ale w rankingu popularności przegrywa ze swoimi bardziej znanymi „kuzynami” – kapustą, brukselką, jarmużem i brokułem. Polacy zwykle nie myślą o kalarepie podczas codziennych zakupów, przez co rzadko...
OdchudzanieProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Pomysł na jednogarnkowy obiad z kiełbasą. Sporo zaoszczędzicie, a będzie szybko i smacznie
Brakuje wam czasu na ugotowanie smacznego obiadu? Nie musicie zamawiać pizzy czy decydować się na dania typu instant. Mamy przepis na pyszny, szybki i niezwykle łatwy posiłek, który ze smakiem zje cała rodzina.
PrzepisyProdukty
-
Jak upiec idealny sernik? Wystrzegam się tych błędów i zawsze jestem zadowolona
Podczas robienia sernika warto korzystać z wiedzy doświadczonych gospodyń domowych. Jeśli zastosujecie się do kilku podstawowych wskazówek – wasz wypiek wyjdzie naprawdę pyszny, a przede wszystkim nie opadnie w trakcie pieczenia.
PrzepisyProdukty
-
Greczynki piją tę kawę i chudną. Dodają do „małej czarnej” jeden niecodzienny składnik
Grecka kawa zyskała wielu zwolenników na całym świecie. Zresztą trudno się temu dziwić, biorąc pod uwagę wszystkie jej zalety. Pobudza organizm do działania, wspomaga odchudzanie, wspaniale smakuje i jest banalnie prosta w...
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Pijcie ten napar, a boczki znikną w mig. Poczujecie się lżej, ale zalet jest więcej
Napar ze skrzypu polnego ma wiele cennych właściwości. Między innymi dzięki niemu łatwiej będzie wam się uporać z niechcianymi kilogramami. Tłumaczymy, jak go przygotować.
OdchudzanieProdukty
