-
Nadmiar orzechów w diecie może zaszkodzić. Co się stanie, gdy zjesz za dużo orzechów?
Orzechy są bardzo zdrowe, ale ich nadmiar w diecie może zaszkodzić. Jak często można jeść orzechy?
ProduktySkładniki odżywcze -
Przysmak sprzed warszawskich cmentarzy. Zrób pańską skórkę w domu
W centralnej części Polski początek listopada ma smak pańskiej skórki. Ten przysmak sprzedawany przed cmentarzami możesz zrobić w domu.
PrzepisyProdukty -
Partia suplementu wycofywana z rynku. Produkt może zawierać szkło
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu z rynku partii suplementu na wypadanie włosów. W produkcie mogą znajdować się kawałki szkła.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Te produkty mogą poprawić jakość snu. Jedz je jak najczęściej
Jakość snu zależy od wielu czynników, w tym także od naszej diety. Co jeść, żeby spać lepiej?
Składniki odżywczeProduktyAlicja Kowalczyk
-
3 pomysły na wysokobiałkowe śniadania. Są łatwe w przygotowaniu i smaczne
Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę, zacznij od śniadania – wskazują dietetycy z portalu Eat This, Not That! Białko, które dostarczysz na śniadanie, daje na długo uczucie sytości oraz zapobiega przyrostowi tkanki tłuszczowej. Wypróbuj...
ProduktySkładniki odżywcze -
W wędzonym boczku odkryto niebezpieczną bakterię! Spożycie może spowodować chorobę
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega, że wędzony boczek może być skażony bakterią Listeria monocytogenes wywołującą objawy zatrucia pokarmowego. Spożycie zakażonej wędliny może prowadzić do poważnej choroby. Sprawdź, o który produkt...
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Te etykiety wprowadzają w błąd. GIS wycofuje produkty
To ważny komunikat dla alergików. Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu dwóch produktów, które – mimo że oznaczone jako bezglutenowe – zawierają gluten. To pasztet z królika i chipsy kukurydziane.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Kuchnia zero waste. Nie wiesz, co zrobić z wytłoczyn po soku z marchwi? Ugotuj jesienną zupę!
Jeśli kochasz wyciskane z warzyw soki, z pewnością znasz ten problem. Co zrobić z pozostałych po tłoczeniu soku marchewkowych wiórków? My podpowiadamy: zupę!
PrzepisyProdukty -
Na weekend upiecz tartę ze śliwkami. Jest pyszna
Tarta ze śliwkami to zdrowy przepis na deser. Warto go przygotować gdy mamy pod dostatkiem tych niezwykle wartościowych i smacznych owoców. Przyrządzisz go z łatwością. Gwarantujemy, że ciasto się uda.
ProduktyPrzepisy -
Jesienią warto jeść rozgrzewające potrawy. Wypróbuj ten przepis na zupę
Jesienią warto sięgnąć po dania, które pomogą uniknąć wyziębienia. Świetnie sprawdzają się zupy, które nie tylko są sycące, ale również pomagają się rozgrzać. Jedną z nich jest właśnie krem z dyni i cukinii z chipsami z salami...
PrzepisyProdukty -
Jajka a poziom cukru we krwi. Czy jajka pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru?
Umiarkowane spożycie jajek może zmniejszać ryzyko cukrzycy. Czy jedzenie jajek obniża zatem poziom cukru we krwi?
ProduktyŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Jak cola i i inne napoje gazowane wpływają na płodność? To zaskakujące
Naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że picie napojów bezalkoholowych zawierających kofeinę, aspartam i fruktozę wpływa na obniżenie płodności zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Interakcja, w jaką wchodzą ze sobą zawarte w...
ProduktySkładniki odżywcze -
Herbaty na mdłości. Jakie zioła stosować na mdłości?
Herbaty ziołowe mogą pomóc zwalczyć mdłości i pomóc pokonać dolegliwości trawienie. Jakie Herbaty na mdłości warto pić?
ProduktyŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Daj ten sok dziecku gdy ma biegunkę! Sprawdź, na co jeszcze działa
Jabłka to jedne z najzdrowszych owoców. Zdrowy jest również sok jabłkowy. Na jakie dolegliwości pomaga i jakie cenne składniki zawiera? Lekarze tłumaczą, dlaczego warto podać go dziecku, gdy ma biegunkę.
Produkty -
Czy kurkuma wykazuje właściwości przeciwnowotworowe?
Kurkuma – przyprawa, o której każdy z nas słyszał. Wielu regularnie wykorzystuje w kuchni. Coraz więcej mówi się jednak o jej prozdrowotnych właściwościach, chociaż medycyna naturalna doceniła kurkumę już bardzo dawno.
ProduktySkładniki odżywcze -
Chcesz schudnąć? Koniecznie musisz mieć w kuchni te 5 produktów
Planujesz schudnąć? Przygotuj się do tego. Sprawdź, co masz w szafkach, lodówce i zamrażarce. Może jest tam paczka frytek, czekoladki albo czipsy? Mając w zasięgu ręki śmieciowe jedzenie, możesz łatwo ulec pokusie i zniweczyć wysiłki,...
ŻywienieProdukty -
Skutki uboczne zielonej herbaty. Czy jej nadmiar może szkodzić?
Picie zielonej herbaty w nadmiarze może doprowadzić do przykrych skutków ubocznych. Czym grozi nadmiar zielonej herbaty w diecie?
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Opieńki w sosie pomidorowym. Przepis na pyszne danie na zimę
Nie wiesz, co zrobić z opieńkami? Zapasteryzuj je w sosie pomidorowym! To wyjątkowy przepis na zachowanie tych grzybów na zimę.
PrzepisyProdukty -
Nie pij tych 3 napojów na pusty żołądek, jeśli nie chcesz mieć problemów ze zdrowiem
Chociaż wiele osób na świecie rozpoczyna dzień od filiżanki czarnej kawy czy herbaty, nie zdaje sobie sprawy, że nie jest to korzystny dla zdrowia wybór. Zawarta w nich kofeina, która z jednej strony dostarcza energii i pobudza, szkodzi...
ŻywienieProdukty -
Kasza jaglana: właściwości lecznicze i wartości odżywcze kaszy jaglanej
Kasza jaglana wspiera przemianę materii i jest bogata w składniki odżywcze. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?
ŻywienieSkładniki odżywczeProduktyMonika Piorun
-
Czy kupne mrożonki są zdrowe? Sprawdź, kiedy warto sięgać po mrożone truskawki i jagody
Sezon na polskie owoce jagodowe zakończył się, choć w październiku można jeszcze dostać świeże borówki i maliny. Jeśli spóźniłeś się, by samodzielnie zamrozić owoce, w sklepach mrożonki są dostępne przez okrągły rok. Czy warto po nie...
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności