-
Ranking najlepszych mięs. 10 polecanych propozycji
Kochasz mięso i nie wyobrażasz sobie bez niego obiadu? Sprawdź, czy znasz wszystkie pozycje z rankingu najlepszych mięs.
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności -
Zupa krem z gruszki i pietruszki. Jest efektowna, smaczna i bardzo zdrowa
Rymująca się nazwa tej zupy wywołuje zwykle uśmiech na twarzy. Nietypowe połączenie gruszki z pietruszką daje niezwykły efekt smakowy.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
Julienne, vichy i batonnets. Jak najlepiej kroić warzywa?
To od Francuzów kucharze na świecie przejęli nazwy poszczególnych rodzajów krojenia. Podpowiadamy, co oznaczają. Zobacz, na ile sposobów można pokroić warzywa.
PrzepisyProdukty -
Trzy przepisy na jajecznicę. Sprawdź, czy znasz te pomysły na dodatki do jajek
Najczęściej smażona na maśle, boczku, szynce, z cebulką lub szczypiorkiem. My podpowiadamy zupełnie nowe pomysły na to, jak zrobić jajecznicę.
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze -
Jak sprawić, żeby pomidorowa nie była nudna? Te dodatki cię zaskoczą
Lubisz pomidorową, ale masz ochotę na coś nowego? Wystarczą proste dodatki, aby tradycyjna zupa nabrała zupełnie nowego charakteru.
PrzepisySkładniki odżywczeProdukty -
Czy można jeść surowe bataty? Sprawdź, czy szkodzą zdrowiu
Słodki smak batatów przywodzi na myśl prawdziwą warzywną ucztę. Jednak czy koniecznie trzeba je gotować, piec lub smażyć?
Bezpieczeństwo żywnościProduktySkładniki odżywcze -
To najgorszy napój dla twojej skóry. Przyspiesza starzenie i wysusza cerę
Jedzenie i picie ma ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu, także na to, jak wygląda i jak szybko starzeje się skóra. Jest jeden napój, który to starzenie przyspiesza.
Produkty -
Najszybsza pasta kanapkowa. Wystarczy, że masz w domu puszkę fasoli
Lubisz pasty kanapkowe, ale brakuje ci czasu na ich przygotowanie? Pasty z fasoli zrobisz dosłownie w kilka minut.
PrzepisyProdukty -
Jak działa mleko z czosnkiem? Nie każdy może pić ten napój
Mleko z czosnkiem albo mleko z czosnkiem i miodem to stare, babcine sposoby na walkę z infekcjami. Ale czy rzeczywiście działają?
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze -
Jedzenie i układ odpornościowy – nierozerwalny związek
Mikroskładniki zawarte w diecie są kluczowe dla budowania wysokiej odporności organizmu. Kluczowa jest ich różnorodność.
Składniki odżywczeProduktyDiety -
Znudziły ci się zwykłe kanapki? Wypróbuj kompozycję z figą i gruszką
W tym przepisie wykorzystano także aromatyczne zioła, miód, ser ricotta oraz... smażoną szynkę parmeńską (lub szwarcwaldzką).
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
Niedobór tego pierwiastka obniża odporność i powoduje zaburzenia pracy tarczycy
Niedobór cynku w organizmie może prowadzić do upośledzenia wielu procesów. Na jakie objawy warto zwrócić uwagę?
ProduktySkładniki odżywcze -
Batony śniadaniowe – szybki i zdrowy przepis dla każdego
Szukasz alternatywy dla śniadaniowej owsianki? Podobnie pyszne i zdrowe mogą być domowe batony na bazie płatków owsianych z dodatkiem owoców, nasion i soku. Taką przekąskę bardzo łatwo przygotujesz w swoim piekarniku – oto przepis!
PrzepisySkładniki odżywczeDietyProdukty -
Nalewka z suszonych śliwek – przepis. Wspomaga trawienie, zapobiega wzdęciom
Suszone śliwki poprawią nastrój, wspomogą krążenie i ułatwią trawienie. Można je jeść jako zdrową przekąskę, a można z nich także zrobić nalewkę.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
Jak prawidłowo gotować kaszę jaglaną? Poznaj kilka prostych tricków
Nie bez powodu nazywa się ją królową kasz. Jest zdrowa i można ją przyrządzać na wiele sposobów. Ale jej ugotowanie może sprawiać na początku trudności.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
Fit ciasta: 3 pyszne przepisy dla dbających o linię
Fit ciasta to doskonałe pomysły na desery dla osób dbających o linię. Jak zrobić zdrowe ciasta?
ŻywienieProdukty -
Co wiesz o orzechach? Rozwiąż orzechowy QUIZ. Czwarte pytanie może cię zakoczyć!
Orzechy to jedne z najzdrowszych przekąsek. Choć są wysokokaloryczne, to są źródłem wielu witamin i mikroelementów. Sprawdź swoją orzechową wiedzę w naszym QUIZIE.
ProduktySkładniki odżywczeDiety Quiz -
Ostra dawka energii, czyli... dodaj do kawy chili. Rozgrzeje, pobudzi i poprawi humor
Ta kawa to prawdziwa petarda. Ty sam decydujesz, jak ostra będzie, bo sposobów na przygotowanie kawy z chili jest kilka.
PrzepisySkładniki odżywczeProdukty -
Sprawdzony przepis na domowy sos pomidorowy. Pasuje do makaronów, kasz i ryżu
Dobry sos pomidorowy łatwo możesz zrobić w domu. To zdrowy dodatek do makaronów, kasz, ryżu, ale też zapiekanek czy mięs.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów? Jedz dwudaniowe obiady
Jedz dwudaniowe obiady, zaczynając od dobrej, warzywnej zupy. Taki posiłek sprawi, że zrzucisz nadmiar kilogramów. To właśnie zupa ma niezwykłe właściwości sprzyjające odchudzaniu.
OdchudzanieDietyProdukty -
GIS wycofuje suplementy diety. Zawierały rakotwórczy tlenek etylenu
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z rynku partii suplemetów diety marki Medverita.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty