-
8 ważnych powodów, dla których warto przejść na wegetarianizm
Wiele mówi się o dietach wegetariańskich jako tych, które sprzyjają zachowaniu dobrego zdrowia na długie lata.
Składniki odżywczeProduktyBezpieczeństwo żywności -
Musaka: tradycyjne greckie danie, które kochają Polacy
Musaka to tradycyjna grecka zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana. Można ją w prosty sposób przyrządzić w domu. Jak zrobić musakę?
ŻywienieProdukty -
Cuddura cu l'Ova: włoski wielkanocny smakołyk z jajkiem w środku. Poznaj przepis na tę pyszność!
Słyszeliście kiedyś o Cuddura cu l'Ova? To włoski wielkanocny przysmak prosto z Sycylii. Jeśli więc chcecie wprowadzić odrobinę innowacji do kulinarnych świątecznych tradycji, wypróbujcie ten przepis!
ŻywienieProduktyWideo -
W Wielkanoc chcesz dać dzieciom „jajeczka” z czekolady? Uważaj – to może skończyć się problemem
Były ratownik medyczny ostrzega rodziców, aby byli ostrożni w wyborze słodyczy, które dają dziecku. Problemem prowadzącym nawet do śmierci może być rozmiar łakoci.
Produkty -
Tak przyrządzisz idealny żurek wielkanocny. Ewa Wachowicz zdradziła swój przepis
Żurek to obowiązkowa potrawa podawana podczas śniadania wielkanocnego. Jak zrobić idealny żurek wielkanocny? Ewa Wachowicz podzieliła się swoim przepisem.
ProduktyŻywienie -
Prawdopodobnie nie pijesz wystarczająco dużo wody. Zobacz, jak prosto możesz to sprawdzić
To, ile wody należy pić dziennie, różni się w zależności od osoby. Oto, jak zyskać pewność, że od teraz już zawsze będziesz odpowiednio nawodniony.
ProduktySkładniki odżywcze -
Masz ochotę na deser, ale brakuje ci czasu? Przygotuj ten 3-minutowy budyń czekoladowy w... mikrofalówce
Chcesz szybko zjeść coś słodkiego? Sięgnij po ten idealny budyń z rozpuszczonej czekolady. Jego zrobienie zajmie dosłownie chwilę!
ProduktyŻywienie -
Migdałowa granola to pomysł na pożywne śniadanie. Sprawdź, jak ją przygotować
Słodzona miodem łatwa domowa granola to marzenie miłośnika czekolady. Zobacz, jak prosta jest w przygotowaniu i spróbuj sam!
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Praktyczny sposób układania żywności w lodowce. Dzięki niemu nic się nie zmarnuje
Marnowanie żywności to ogromny problem. Czy można zaradzić mu reorganizacją własnej lodówki?
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Czeremcha: pomoże na przeziębienie i... spowolni starzenie!
Czeremcha jest chętnie wykorzystywana w zielarstwie, bo ma silne właściwości lecznicze. Na jakie problemy zdrowotne pomaga i do czego ją wykorzystywać?
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Zupa Pho to nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie. Jak ją przygotować?
Pho to wietnamska zupa zrobiona na bazie bulionu, z makaronem ryżowym, ziołami i mięsem, tofu lub drobiem.
Składniki odżywczeProdukty -
Semolina to nie kasza manna. Czym jest i dlaczego warto mieć ją w kuchni?
Semolina to mąka i kasza uzyskiwane z pszenicy durum. Od zwykłej mąki różnią się tym, że są zdrowsze. Jakie właściwości ma semolina i do czego jej używać?
ŻywienieProduktyOdchudzanieSkładniki odżywczeMaja Błaszczyk -
3 pomysły na obiad, który zrobisz w mgnieniu oka
W dobie zamkniętych restauracji gotowanie obiadów spada na nasze barki. Jednak istnieją przepisy, dzięki którym zrobimy to w prosty i szybki sposób.
ProduktySkładniki odżywcze -
Kasza bulgur: skarbnica kwasu foliowego, witamin i minerałów
Kasza bulgur to królowa witamin i minerałów. Spożywanie kaszy bulgur ma ogromne walory zdrowotne, obniża poziom cukru we krwi i wspomaga pracę układu krwionośnego.
ŻywienieDietyProduktySkładniki odżywcze -
Bluszczyk kurdybanek – niepozorna roślina, która oferuje olbrzymie korzyści zdrowotne
Bluszczyk kurdybanek to powszechnie wstępujące zioło, które jest stosowane w leczeniu wielu schorzeń.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Słodzisz kawę? To może wpływać na wątrobę
Droga od łyżeczki cukru dodanej do napoju do stłuszczenia wątroby może być krótsza, niż się wydaje.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Czy cukrzycy mogą jeść daktyle? Odpowiedź może zaskoczyć
Daktyle są bardzo smaczne. Jednak ze względu na naturalną słodycz i wysoką zawartość węglowodanów w daktylach osoby chore na cukrzycę często zastanawiają się, czy mogą je bezpiecznie spożywać. Zostań z nami, aby się tego dowiedzieć.
ProduktySkładniki odżywcze -
Budyń jaglany: pomysł na pożywne i zdrowe drugie śniadanie
Budyń jaglany to pomysł na smaczne i sycące drugie śniadanie lub podwieczorek. Jakie wartości ma budyń jaglany i jak go zrobić?
ŻywienieSkładniki odżywczeProduktyOdchudzanie -
3 przepisy na zdrowe i proste desery. Skosztuj ich bez poczucia winy!
Czy słowa „zdrowy” i „deser” można wypowiedzieć obok siebie? Absolutnie tak, jeśli odnajdziesz dobry przepis.
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie -
Przygotowanie śniadania nie musi zająć ci całego poranka. Sprawdź te smaczne dania i zaoszczędź czas
Wiele mówi się o zaletach wcześniejszego przygotowywania posiłków. To pozwala zaoszczędzić czas i nie przekraczać starannie zaplanowanego budżetu. Może również pomóc trzymać porcje w ryzach bez wysiłku! Dlatego też chcemy podzielić się z...
ProduktyŻywienie -
5 witamin, które mogą poprawiać nastrój. Czy którejś z nich ci brakuje?
Dietetycy wskazali witaminy i minerały, które są istotne dla dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
ProduktySkładniki odżywcze