-
Chcesz schudnąć do Sylwestra? Ten napój ci w tym pomoże, a to dopiero początek korzyści
Jak schudnąć do Sylwestra? Skutecznym „orężem” w walce z nadwagą jest konsekwencja w działaniu i odpowiednia dieta. Warto włączyć do jadłospisu też prosty napój, który powstaje z dwóch tanich i łatwo dostępnych składników. Bez trudu...
OdchudzanieProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Cukier tani jak barszcz w Biedronce. Możecie nieźle zaoszczędzić przed świętami, ale trzeba się spieszyć
Jeśli planujecie uzupełnić zapasy cukru, teraz jest najlepszy moment. W Biedronce ruszyła superoferta, w której słodzidło kupicie w wyjątkowo atrakcyjnej cenie. Ale uwaga – tani cukier będzie przez krótki czas.
ProduktyŻywienie -
Polscy seniorzy powinni się nimi zajadać, bo wzmacniają serce i odporność. To zapomniany superfood
Polscy seniorzy zmagają się z wieloma wyzwaniami zdrowotnymi. Nadciśnienie, niedobory odporności czy osłabione kości to tylko niektóre z nich. Z tymi problemami pomaga uporać się pewien tani i łatwo dostępny, choć niedoceniany superfood....
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie -
Polacy uważają tę roślinę za chwast, a to błąd. Napar z niej pomaga schudnąć i wzmacnia odporność
Pokrzywa to roślina, która często jest kojarzona z chwastem, jednak w rzeczywistości jest ona bardzo cenna. Zobaczcie, dlaczego warto pić napar z niej i jakie właściwości zdrowotne w sobie skrywa.
ŻywienieProdukty -
Dietetyk mówi, czego lepiej nie jeść w hotelach. Sięga po to niemal każdy Polak
Hotelowe restauracje kuszą wygodą i różnorodnością menu. Jednak czy każdą potrawę serwowaną w takim miejscu powinniśmy jeść? Okazuje się, że nie. Zobaczcie, czego każe unikać ekspert.
ŻywienieProdukty -
Ten popularny suplement diety zagraża zdrowiu. Polacy stosują go na ból gardła
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie popularnego suplementu diety. Preparat jest zanieczyszczony. Sprawdź, czy masz go w domu i czym prędzej wyrzuć.
ŻywienieProdukty -
Przez ten błąd śledzie są gorzkie. Przeczytaj, jak zrobić najlepszą rybę na święta i zachwyć wszystkich
Śledzie to klasyka polskiej kuchni, szczególnie w okresie świątecznym. Mimo że ich przygotowanie wydaje się proste, istnieje pewien często powtarzany błąd, który potrafi zepsuć nawet najlepszy przepis. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dobre masło za mniej niż 5 zł w Lidlu, ale tylko przez dzień. Sprawdź, kiedy wybrać się na zakupy
Lidl przygotował dla swoich klientów ofertę, która pozwoli zaoszczędzić na codziennych zakupach. Sprawdź nową cenę masła i datę, kiedy najlepiej wybrać się do sklepu, by zrobić zapasy na święta.
ProduktyŻywienie -
Bosacka ostrzega: ten ser tylko udaje zdrowy. Internauci grzmią: „Takiego syfu bym nie kupił”
Ser serowi nierówny. Nawet produkty, które wyglądają zdrowo, naturalnie i smacznie mogą być „naszpikowane” chemią i konserwantami. Przekonała się o tym Katarzyna Bosacka, gdy wzięła „pod lupę” pewien popularny nabiał. Polacy ochoczo po...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Polacy jedli to śniadanie w PRL-u niemal codziennie. Warto do niego wrócić, bo jest szybkie, pyszne i syci
Czy wiecie, że istnieje danie, które łączy w sobie prostotę, sytość i nutkę nostalgii? Sprawdźcie, jak przygotować hit śniadaniowy z czasów PRL-u.
ŻywienieProdukty -
Polacy zajadają się owadami na co dzień, choć nie mają o tym pojęcia. Jak trafiają do naszego menu?
Jedzenie owadów. Mnóstwo Polaków wzdryga się na samą myśl o takim rozwiązaniu. Tymczasem wielu z nich na co dzień wprowadza te stworzenia do swojego menu. I to w formie, o jakiej nawet nie ma pojęcia.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Moja babcia do barszczu czerwonego zawsze wrzuca 3 przyprawy. Ważny jest moment ich dodania
Moja babcia ma patent, który sprawia, że smak barszczu czerwonego wznosi się na zupełnie nowy poziom. Sprawdźcie, jakie przyprawy dorzucić, by każdy poprosił o dokładkę tej zupy.
ProduktyŻywienie -
Kolor jajka zdradza więcej, niż myślisz! Zobacz, jak wpływa na zdrowie i wartości odżywcze
Jajko jajku nierówne. Nie trzeba o tym nikogo przekonywać, ale czy jego kolor ma wpływ na wartość odżywczą? Odpowiedź nie jest tak oczywista, jak się wydaje.
ProduktyŻywienie -
Zupa pomidorowa z tym dodatkiem smakuje jak u babci. Większość Polaków ma go w swojej kuchni
Czy można ulepszyć smak klasycznej zupy pomidorowej, która od lat króluje na polskich stołach? Okazuje się, że tak. Wystarczy dodać jeden niepozorny składnik, który wydobędzie głębię smaku i sprawi, że każdy, kto spróbuje tej wersji,...
ŻywienieProdukty -
Polacy się nimi zajadają, a to najbardziej rakotwórcze produkty na rynku. Dietetyk ostrzega!
Czy wiesz, że możesz mieć w swojej kuchni rakotwórcze produkty spożywcze? Znany dietetyk wskazał najgroźniejsze z nich. Lepiej czym prędzej je wyrzuć i nie ryzykuj zdrowiem.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Dobre masło za półdarmo bez limitu i ciekawe gratisy w Dino. Zrób zapasy na święta i oszczędzaj
W tym tygodniu Dino przygotowało dla klientów ofertę na tanie masło. Znacznie obniżyło też ceny na inne popularne produkty. Niektóre rozdaje za darmo. To świetna okazja, by sporo zaoszczędzić przed świętami.
ProduktyŻywienie -
Czy kawa na czczo naprawdę szkodzi? Dietetyk obala popularny mit, ale ostrzega przed jednym błędem
Wokół kawy narosło wiele mitów. Jeden z nich cieszy się szczególną popularnością i dotyczy najlepszej pory na picie „małej czarnej”. Czy można po nią sięgać jeszcze przed śniadaniem? Wątpliwości rozwiewa dietetyk.
ProduktyŻywienie -
Taka herbata to najgorszy wybór, a Polacy kupują ją nagminnie. Dietetyk ostrzega: szkodzi zdrowiu
Polacy uwielbiają herbatę, jednak nie każda filiżanka tego napoju przynosi korzyści dla zdrowia. Ekspert ostrzega, że jedną z herbat lepiej omijać szerokim łukiem w sklepie.
ŻywienieProdukty -
Stosuję trik mojej babci na bigos doskonały. Każdy w rodzinie się zajada i prosi o dokładkę
Nic nie smakuje lepiej niż babciny bigos przygotowywany na święta Bożego Narodzenia. Żeby wyszedł naprawdę doskonały, trzeba zastosować jeden, banalnie prosty patent. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi.
ŻywienieProdukty -
Jak uratować przesoloną zupę? Ten owocowy trik powinien znać każdy kucharz
Przesolenie zupy to wpadka, która może się przydarzyć nawet najlepszym kucharzom. Na szczęście zbyt mocno doprawiony przysmak można jeszcze uratować. Wystarczy zastosować pewien banalnie prosty patent z popularnym owocem w roli głównej.
ProduktyŻywienie -
Polacy jedzą ten ser na potęgę od ponad pół wieku. To jedno z najgorszych smarowideł do chleba
Sery są ważnym składnikiem diety. Nie wszystkie warto jednak włączać do codziennego jadłospisu. Dietetycy apelują, by jeden rodzaj omijać szerokim łukiem. Tymczasem Polacy się nim zajadają, i to od ponad pół wieku.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności