-
Dietetyk ostrzega: najgorsze, co można zrobić z pomidorami. Polacy nagminnie popełniają ten błąd
Jeśli jesteście miłośnikami pomidorów, koniecznie sprawdźcie, czy nie popełniacie powszechnego błędu związanego z ich przechowywaniem. W bardzo prosty sposób możecie pozbawić ich tego, co najlepsze.
ProduktyŻywienie -
Gdy widzę w sklepie „owoc szczęścia”, od razu go kupuję. Obniża ciśnienie i spowalnia starzenie
Polacy kochają cytrusy, ale widząc w sklepie pomarańczę olbrzymią, często ją omijają. Ja nie popełniam tego błędu. Dobrze wiem, co potrafi ten niesamowity owoc. Kiedy się o tym przekonasz, też zagości w twoim jadłospisie.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Makaron i proste dodatki włóż do piekarnika. Ten szybki obiad zasmakuje każdemu
Jeśli nie masz czasu na gotowanie wymyślnych potraw, koniecznie skorzystaj z przepisu na bardzo prostą zapiekankę. Będzie smacznie, tanio, a do tego to danie jest naprawdę pyszne. Zobacz, jak je przygotować.
PrzepisyProdukty -
Ziemniaki na placki ścieram tylko w ten sposób. Danie wychodzi perfekcyjne, a pochwałom nie ma końca
Jak zrobić obłędnie chrupiące placki ziemniaczane? Mam na to banalnie prosty sposób. Sekretem moich przysmaków nie jest żaden specjalny produkt, lecz specyficzna metoda ścierania ziemniaków.
ProduktyŻywienie -
To najgorsze smarowidło do chleba, pełne kalorii i konserwantów. Polacy używają go na potęgę
Specjalistka zdradziła, co jest najgorszym smarowidłem do kanapek. Choć ten produkt jest bardzo popularny, to jego skład przyprawia o dreszcze. Zobaczcie, co omijać szerokim łukiem podczas zakupów spożywczych.
ProduktyŻywienie -
Dobre masło nawet za mniej niż 5 zł i cukier za złotówkę! Łap okazje w Biedronce
Biedronka „ścina” ceny dobrego masła i cukru. Teraz dostaniesz je „za grosze”. Lepiej zapisz te daty, by nie przegapić tak atrakcyjnej oferty. Żal byłoby z niej nie skorzystać.
ProduktyŻywienie -
Czym różni się cukier biały, brązowy i trzcinowy? Zobacz, który jest najlepszy
Czy zastanawiałeś się, czym różni się biały od brązowego czy trzcinowego? Choć wszystkie słodzą tak samo, ich skład, sposób produkcji i wpływ na zdrowie mogą się różnić. Sprawdź, który cukier warto mieć w swojej kuchni.
ProduktyŻywienie -
Ta zupa bije na głowę rosół i żurek, a kosztuje „grosze”. Zapomniany przepis wraca do łask
Jak ugotować obiad „za grosze”? Wbrew pozorom to zadanie nie jest wcale takie trudne. Z pomocą przychodzi znany, choć zapomniany, przepis na najtańszą polską zupę. Nie ma w niej ani grama mięsa, ale doskonale syci. W dodatku świetnie...
PrzepisyProduktyŻywienie -
Polacy wierzą, że to najzdrowsze jajka. Znany dietetyk obala popularny mit
Jajko jajku nierówne. Poszukiwanie najlepszych i najzdrowszych egzemplarzy często kończy się wyrzucaniem pieniędzy w błoto, choć większość Polaków nie ma o tym bladego pojęcia.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Lekarka mówi wprost: to najgorsze sałaty, jakie można kupić. Polacy je uwielbiają
Polacy nie zdają sobie sprawy, że kupują toksyczne produkty, które mogą im poważnie zaszkodzić. Sprawdź, jakie sałaty lepiej omijać podczas zakupów szerokim łukiem.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Pij zieloną herbatę tylko o tej porze. Wtedy jest najzdrowsza i najlepiej działa na sylwetkę
Zieloną herbatę pije coraz więcej osób. Niestety marnuje przy tym jej potencjał. I nie chodzi tutaj wyłącznie o niezdrowe dodatki, którymi często wzbogaca się napar. Duże znaczenie ma również to, kiedy po ten wyjątkowy napój sięgamy.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Zrób ten pyszny obiad „na szybko”. Będzie gotowy w 20 minut z kilku składników
Jeśli szukasz prostego pomysłu na ekspresowy obiad, koniecznie skorzystaj z przepisu na pyszne kaszotto. Cała rodzina będzie się zajadać, a pracy przy tym daniu jest „tyle, co nic”.
PrzepisyProdukty -
Sięgnij po „owoce długowieczności”. Hamują ochotę na słodkości i poprawiają trawienie
Niepozorne owoce są prawdziwą skarbnicą zdrowia. Cudownie smakują „solo”, ale też dodane do sałatek czy innych potraw. Zobacz, czym warto zastąpić kaloryczne i niezdrowe słodycze.
ProduktyŻywienie -
Pasta do kanapek z przepisu mojej mamy zasmakuje każdemu. Zrobisz ją w 10 minut
Jeśli znudziły ci się już klasyczne dodatki do kanapek, to koniecznie spróbuj kremowej i pysznej pasty. Zrobisz ją z kilku składników, które zapewne masz w swojej kuchni.
PrzepisyProdukty -
Regularnie piję ten napój zamiast kawy i chudnę. Podkręca trawienie i dodaje energii
Jeśli masz ochotę na małe urozmaicenie – zamiast kawy, sięgnij po coś znacznie lepszego. Nie tylko dodasz sobie energii, ale też szybciej wskoczysz w mniejszy rozmiar. Zobacz, o jaki dokładnie napar chodzi.
ProduktyŻywienie -
To tym nawykom Francuzki zawdzięczają smukłą sylwetkę. Polki powinny brać z nich przykład
Francuzki od lat zachwycają smukłą sylwetką. Wbrew pozorom ich recepta na nienaganną figurę jest bardzo prosta. Mało tego, każdy może z niej skorzystać. Zobacz, co dokładnie zrobić.
OdchudzanieŻywienieProdukty -
GIS ostrzega przed popularnym serem! Sprawdź, czy masz go w swojej lodówce
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat. To ważna informacja dla wszystkich miłośników nabiału. Z rynku wycofano właśnie popularny ser. Jego spożycie może poważnie zagrozić zdrowiu, a nawet życiu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Dodaję to zamiast soli do ziemniaków i smakują sto razy lepiej. To patent szefa kuchni
Jeśli chcecie zadbać o swoje zdrowie i ograniczyć sól w diecie, to koniecznie wypróbujcie patent szefa kuchni. Zobaczcie, co dodać do gotujących się ziemniaków zamiast tej popularnej przyprawy, by były zdrowsze, ale też znacznie...
ProduktyŻywienie -
To najgorsze danie z jajek, a Polacy jedzą je bez opamiętania. Sprzyja tyciu i chorobom serca
Jajka to popularny składnik wielu różnych potraw. Polacy zwykle wykorzystują je w sposób, który szkodzi zdrowiu. Robią z nich najgorsze danie z możliwych, choć nie zdają sobie z tego sprawy.
ŻywienieProduktyBezpieczeństwo żywności -
W Stokrotce masło tanie jak nigdy wcześniej. Spiesz się, bo za chwilę zostaną puste półki
Jeśli chcesz zaoszczędzić na maśle, to koniecznie pędź do Stokrotki. Kupisz je teraz o wiele taniej niż normalnie, ale musisz się spieszyć, bo promocja niedługo się skończy.
ŻywienieProdukty -
Kawa z tym dodatkiem to „turbodoładowanie” dla jelit. Piję ją regularnie, a kilogramy lecą w dół
Jak zmienić kawę w turbospalacz tłuszczu? Mam na to swój sposób. Dorzucam do „małej czarnej” składnik, który większość Polaków dodaje na co dzień do mięs i warzyw. Sprawdź, w czym tkwi sekret mojego wyjątkowego napoju.
OdchudzanieProduktyŻywienieSkładniki odżywcze