Produkty

Polacy raczą się nimi bardzo często. Nie zdają sobie sprawy, jak picie tych napojów wpływa na organizm. Kardiochirurg nie pozostawia złudzeń.

Polacy często zaopatrują się w Biedronce. Trudno się temu dziwić, bo towary na półkach kuszą niskimi cenami. Niektórych produktów lepiej jednak nie wkładać do koszyka. Znany dietetyk wskazuje na najgorsze wybory z możliwych.

Zamiast ziemniaków czy ryżu jako dodatek obiadowy sprawdzi się coś znacznie innego. Produkt ten nie jest jednak zbyt popularny w naszym kraju, a szkoda. Zobacz, dlaczego warto wprowadzić go do swojego jadłospisu.

Choć masz ją pewnie w swojej kuchni, rzadko po nią sięgasz. A szkoda – ta przyprawa nie tylko podkręca smak potraw, ale też przyspiesza trawienie, łagodzi wzdęcia i wspiera pracę jelit.

Sieć sklepów Dino podjęła ważną decyzję. Definitywnie zakończy sprzedaż popularnego, choć kontrowersyjnego produktu.

Czy w porannym biegu rezygnujesz ze śniadania? Nie jesteś sam – ten nawyk staje się coraz powszechniejszy wśród Polaków. Jednak dietetycy i kardiolodzy biją na alarm: brak śniadania to nie tylko spadek energii, ale realne zagrożenie dla...

Polacy chętnie używają różnych akcesoriów do przechowywania żywności. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy, że może to mieć negatywny wpływ na zdrowie. Ekspertka radzi, jak tego uniknąć.

Zdrowe przekąski z supermarketu? Brzmi niewiarygodnie. A jednak! Listę takich przegryzek stworzył dietetyk Michał Wrzosek. Wziął na warsztat ofertę Biedronki.

Rosół jak u babci to nie mit. Wystarczy znać jeden mały trik. Moja babcia od lat dodaje do zupy przyprawę, o której większość już zapomniała. Efekt? Aromat, który unosi się w całym domu, i smak, który potrafi postawić na nogi nawet przy...

Wieprzowina często gości na naszych stołach. Polacy zwykle sięgają po karkówkę lub golonkę. Pomijają za to inne, znacznie zdrowsze części mięsa. Sprawdź, co warto włączyć do diety.

Takiej oferty w Biedronce jeszcze nie było. To prawdziwa gratka dla miłośników masła. Możesz zrobić spore zapasy i dużo zaoszczędzić, ale musisz się spieszyć. Masz mało czasu na zakupy.

Polacy często jedzą na śniadanie produkty najgorsze z możliwych. Niewłaściwe wybory żywieniowe mogą mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Przestrzega przed nimi dietetyk Bartek Szemraj.

Chińscy seniorzy cieszą się doskonałą kondycją do późnej starości. To zasługa aktywności fizycznej i dobrze zbilansowanej diety. Ważne miejsce w ich codziennym jadłospisie zajmuje „perłowa herbata”. Weź z nich przykład.

Znakiem rozpoznawczym bułgarskiej kuchni jest pewna wyjątkowa przyprawa. Choć wygląda niepozornie, skrywa w sobie mnóstwo cennych właściwości. Włącz ją do diety, a organizm ci za to podziękuje.

Dubajska czekolada bije rekordy popularności. Na rynku pojawia się coraz więcej tego typu przysmaków. Wśród nich słodkości prosto od Zenka Martyniuka. Sprawdź, co się w nich kryje.

Polacy coraz częściej łykają różne suplementy diety. Chętnie sięgają zwłaszcza po jeden z nich. Ekspertka mówi, na co zwracać uwagę przy jego zakupie. Skorzystaj z tej rady i nie daj się nabić w butelkę.

Przepisów na serniki jest mnóstwo. Ja sięgam po jedną z najprostszych receptur, jakie znam. Łączę trzy składniki, a resztę wykonuje za mnie piekarnik. To ciasto zawsze się udaje.

Wiele osób stosuje się do usłyszanych rad, by jajecznicę solić w konkretnym momencie jej  przyrządzania. Czy rzeczywiście jest to tak istotne? Specjalistka rozwiewa wątpliwości. Zobacz, kiedy solić jajecznicę.

Myślisz, że kupujesz ser? Uważaj, możesz natrafić na „podróbkę”. Katarzyna Bosacka wskazuje, po czym możesz ją rozpoznać.

Jeśli masz niespodziewanych gości lub po prostu ochotę, by zjeść coś słodkiego, to zrób mus kawowy. Przepis jest banalnie prosty, a deser zachwyca i rozpływa się w ustach. 

Pieczenie to jeden z najpopularniejszych sposobów przyrządzania posiłków. Polacy popełniają jednak przy nim jeden podstawowy błąd, który może ich kosztować zdrowie. Sprawdź, czego lepiej unikać.