-
W naszych jelitach żyje bakteria, która „lubi kawę”. Co to oznacza dla miłośników tego napoju?
Kawa jest powszechnie spożywanym napojem. Czy zastanawialiście się jednak kiedyś, jak wpływa na nasze jelita? Zobaczcie, co na ten temat mówią najnowsze badania i jak to przekłada się na zdrowie.
ŻywienieProdukty -
Ranking wędlin z Biedronki okiem dietetyka. Tych wyrobów unikaj jak ognia
Polacy chętnie robią zakupy w Biedronce. Jednym z produktów, które najczęściej trafiają do koszyka są wędliny. Jednak nie wszystkie powinny się w nim znaleźć. Wątpliwości co do wyboru rozwiewa dietetyk.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze -
Ten napar to skarb dla kobiecej urody. Wzmacnia włosy, poprawia cerę, więc piję go niemal codziennie
Marzysz o pięknych, lśniących włosach, mocnych paznokciach i świetlistej cerze? Poznaj sekretny sposób na poprawę ich kondycji. Zobacz, z czego przygotować napar o wielu cennych właściwościach zdrowotnych.
ŻywienieProdukty -
Popularny produkt mięsny wycofany ze sprzedaży. Jest groźny szczególnie dla jednej grupy osób
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnego produktu mięsnego znanej marki. Wykryto w nim niezadeklarowany składnik, który stanowi zagrożenie dla niektórych konsumentów.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Nie wyrzucaj skórek po mandarynkach. Pomogą ci uporać się z odwiecznym problemem w kuchni
Zanim wyrzucicie skórki po mandarynkach, koniecznie przeczytajcie ten artykuł. Pokażemy wam, jak nadać im drugie życie. Jeden sposób ich wykorzystania pomoże wam uporać się z powszechnym problemem.
ProduktyŻywienie -
Polacy nie znają tego owocu, a szkoda. „Złota pomarańcza” opóźnia starzenie się mózgu i pomaga schudnąć
Ten mało znany w naszym kraju owoc jest nieoceniony w walce z procesem starzenia. Dowiedz się, jak kumkwat wpływa na organizm i dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety.
ProduktyŻywienie -
Tanie i dobre masło teraz w Biedronce i Lidlu. Jedna oferta jest lepsza, ale trzeba się spieszyć
Zastanawiasz się, gdzie kupić tanie i dobre masło? Tym razem lepszą ofertę dla swoich klientów przygotowała Biedronka, choć to Lidl mówi, że rozdaje masło za darmo. Poznaj szczegóły i zobacz, ile i jak zaoszczędzisz.
ProduktyŻywienie -
Wykorzystaj prosty trik mojej teściowej, a mleko nigdy nie wykipi. Wystarczy odrobina tej przyprawy
Macie dość ciągłego sprzątania po wykipiałym mleku? Poznajcie prosty trik, który sprawi, że wasza kuchnia pozostanie czysta, a mleko nie będzie przelewać się przez garnek. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi.
ŻywienieProdukty -
W tym roku podam tę rybę zamiast karpia na Wigilię. Jest cudownie delikatna i ma mniej ości
Choć karp jest nieodłącznym elementem tradycyjnej wigilijnej kolacji, coraz więcej osób decyduje się na alternatywy, które również doskonale wpisują się w świąteczne menu. Zobaczcie, jaką rybę warto wybrać zamiast karpia.
ŻywienieProdukty -
Polacy nagminnie kupują te jajka, a powinni omijać je szerokim łukiem. Jest ważna przyczyna
Nie wszystkie jajka są sobie równe. Porównujemy różne metody hodowli kur i tłumaczymy, w jaki sposób przekłada się to na jakość jajek. Sprawdźcie, z zakupu których, lepiej jest zrezygnować.
ŻywienieProdukty -
Zobaczyłam skład przyprawy do piernika i oniemiałam. Teraz robię ją sama i jest o niebo lepsza
Jeszcze do niedawna przyprawa do piernika była obowiązkowym punktem na mojej przedświątecznej liście sprawunków. Wystarczył jednak jeden rzut oka na etykietę, bym w mig zrezygnowała z zakupu. Zrozumiałam, że wyrzucam pieniądze w błoto i...
PrzepisyProduktyŻywienie -
Margaryna czy masło? Znany dietetyk obala popularne mity o tych tłuszczach w naszej diecie!
Powszechnie panująca opinia na temat szkodliwości jednego z najczęściej spożywanych produktów może być mocno przesadzona. Badania rzucają nowe światło na jego wpływ na nasze zdrowie.
ŻywienieProdukty -
Mrozisz pierogi na Boże Narodzenie? Zastosuj trik Ani Starmach, a unikniesz częstego problemu
Jak mrozić pierogi? To pytanie zadaje sobie wiele osób zwłaszcza przed Bożym Narodzeniem. Odpowiada na nie Ania Starmach. Zastosowanie jej patentu sprawi, że zrobione teraz przysmaki w wigilijny wieczór będą wyglądać jak świeżo ulepione.
ŻywienieProdukty -
Trik na idealne kluski śląskie zdradziła mi ciocia Ślązaczka. Dodaję 2 łyżki taniego składnika i wychodzą pyszne
Kluski śląskie, choć wydają się prostą potrawą, to wbrew pozorom wcale takie nie są. Czy istnieje magiczny składnik, który sprawi, że te przyrządzone w domu będą smakować lepiej niż w najlepszej restauracji? Okazuje się, że tak.
ŻywienieProdukty -
Unikaj tego podczas smażenia pieczarek. Przez ten błąd grzyby są gumowate i niesmaczne
Chrupiące i aromatyczne pieczarki to marzenie każdego smakosza. Ale jak je przygotować, żeby takie właśnie były? Przede wszystkim musicie wystrzegać się popularnego błędu. Zobaczcie, na czym on polega.
ŻywienieProdukty -
Są zdrowsze niż płatki owsiane. Dietetycy je zachwalają, a Polacy omijają. Nie popełniaj tego błędu
Płatki owsiane cieszą się wśród Polaków sporą popularnością. Nie można tego samego powiedzieć o ich „kuzynach”. A szkoda, bo – jak przekonują dietetycy – mają oni wiele do zaoferowania. Sprawdź, co możesz dzięki nim zyskać.
ProduktyŻywienie -
Sprawdź mój patent na miękkie pierniczki. Przyda się przed świętami Bożego Narodzenia
Jeśli nie macie jeszcze zbyt dużego doświadczenia w pieczeniu pierniczków i wyszły one twarde jak kamień – możecie jeszcze je uratować. Zobaczcie, jak to zrobić.
ŻywienieProdukty -
Groźne zanieczyszczenia w popularnej herbacie znanej marki. GIS wycofuje produkt z rynku
W popularnej herbacie rumiankowo-koperkowej wykryto groźne zanieczyszczenia. Główny Inspektor Sanitarny wycofuje produkt z rynku.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Ten napój Polacy pili litrami w PRL-u. Moja babcia serwowała go na różne popularne dolegliwości
Zapach suszonego rumianku i smak ciepłego naparu to dla wielu Polaków to wspomnienie z dzieciństwa i czasów PRL-u. Wiele lat temu ta herbatka była nieodłącznym elementem domowej apteczki i parzyło się ją w każdym domu.
ŻywienieProdukty -
Najzdrowsze orzechy rosną w Polsce. Mamy je na wyciągnięcie ręki, a rzadko po nie sięgamy
Orzechy są ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety. Niewiele osób wie, że te najzdrowsze rosną w Polsce. Zobacz, jakie orzechy i dlaczego warto włączyć do codziennego jadłospisu.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Do kawy zamiast cukru wrzucam nietypową przyprawę. Smakuje wyjątkowo i pomaga na trawienie
Tradycyjny dodatek do kawy, czyli cukier, zastąpcie przyprawą, która świetnie zadziała na wasz organizm. Odkryjecie napój pełen antyoksydantów i naturalnych składników odżywczych, który zaskoczy was też swoim niebanalnym smakiem.
ŻywienieProdukty