-
Zostało ci trochę ciasta z naleśników? Oto kreatywne sposoby na jego wykorzystanie
Zdarzyło ci się zrobić zbyt dużo ciasta na naleśniki? Sprawdź, jak je wykorzystać – nie marnując ani grama
ProduktySkładniki odżywcze -
Puszyste pancakes na weekendowe śniadanie – przepis Magdy Gessler
Magda Gessler wśród wielu swoich kulinarnych propozycji ma te na pyszne i puszyste pancakes. Ich przygotowanie nie powinno nikomu sprawić problemu.
ŻywienieProdukty -
Czy herbata z pokrzywy to cudowny środek na zdrowe włosy i paznokcie? Odpowiedź nie jest oczywista
Dowody na korzyści zdrowotne z picia herbaty z pokrzywy są ograniczone. Jednak liście pokrzywy zawierają wiele prozdrowotnych przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które mogą być obecne w tym napoju. Czy zatem warto go pić? Sprawdźmy to.
Produkty -
Nie wiesz, jaki olej wybrać? Oto najzdrowsze oleje kuchenne polecane przez dietetyka
Nie wiesz, jaki olej kuchenny wybrać? Zostań z nami, by poznać wszystkie istotne informacje takie jak temperatury dymienia i najlepsze zastosowania.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Przepis na świąteczny makowiec. Krótka historia pochodzenia ciasta
Makowiec należy do najpopularniejszych polskich ciast. Poznaj jego historię i prosty przepis na to ciasto.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Zioła i suplementy polecane na stres. Ich działanie zostało potwierdzone naukowo
Niektóre zioła i suplementy zostały powiązane z działaniem zmniejszającym objawy stresu, lęku i niepokoju.
Produkty Quiz -
Masz ochotę na słodycze przez cały czas? Przyczyna nie jest taka oczywista
Cukier jest prawie wszędzie. Słodycze lubi wielu z nas – niektórzy aż za bardzo. Co powoduje ochotę na słodycze? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.
ProduktyŻywienie -
Uważasz, że te produkty są zdrowe? Mylisz się! Lista nie jest krótka
Istnieje wiele produktów i gotowych dań, które uważamy za zdrowe. Ale tak naprawdę daleko im do takich. Co to za produkty? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Zaskakujące korzyści zdrowotne fioletowych ziemniaków
Chociaż fioletowe ziemniaki nie są popularne w Polsce, mają bardzo dużo składników odżywczych.
Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościProdukty -
Olej lniany może być dla nas dobry. Jest jednak jedno „ale”
Olej lniany zawiera kwasy tłuszczowe omega-3. Nie znajdziesz w nim rtęci. Wydaje się idealny, prawda? Nauka pokazuje jednak, że nie jest to najlepszy tłuszcz na świecie.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Jajka faszerowane to danie obowiązkowe na wielkanocnym stole. Poznaj proste przepisy i historię potrawy
Najpopularniejsze przepisy na jajka faszerowane obejmują dodatek tuńczyka, pieczarek lub łososia. Zobacz, jak je przygotować.
Składniki odżywczeProdukty -
Śniadanie z restauracji w twojej kuchni – przepis na szakszukę
Szakszuka to popularne danie z Bliskiego Wschodu. Składa się z gotowanych jajek w sosie pomidorowo-paprykowym.
ProduktySkładniki odżywcze -
Stresujesz się pandemią? Oto 7 witamin i suplementów, które pozwolą ci pozbyć się stresu
Regularne ćwiczenia, sen i dobre odżywianie to jedne z najlepszych sposobów na lepsze przygotowanie organizmu do walki ze stresem. Pomocne mogą być również odpowiednie witaminy i suplementy. Jakie? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.
ProduktySkładniki odżywcze -
Alkohole z wyższej półki lekiem Polaków na pandemię?
Pandemia sprzyja spożyciu alkoholu, w tym najbardziej tego z wyższej półki - donosi „Rzeczpospolita”.
Produkty -
Kawa może pomóc nam schudnąć. Jak ją pić, by osiągnąć ten efekt?
Kawa to najpopularniejszy napój spożywany podczas poranków na całym świecie. Ogólnoświatowa populacja konsumuje ponad 160 milionów średnich torebek z kawą rocznie. Kawa jest ceniona głównie ze względu na dodawanie energii, ale może być...
OdchudzanieProdukty -
Jak zrobić niskokaloryczne żelki w domowym zaciszu? Trenerka fitness podzieliła się swoim pomysłem
Znudziły ci się pandemiczne przekąski i potrzebujesz czegoś nowego? Trenerka fitness ujawniła, jak zrobić niskokaloryczne żelki w domu.
ProduktyŻywienie -
Czy mleko jest konieczne w diecie dorosłych?
„Pij mleko, będziesz wielki” – ale czy na pewno zdrowy? Nad kwestią tą zastanawiają się naukowcy z Harvardu.
ProduktySkładniki odżywcze -
Ziele skrzypu polnego jest jednym z najstarszych lekarstw na świecie. Oto, jak właściwie z niego korzystać
Po wielu miesiącach pandemicznego stresu i niezdrowych mechanizmach radzenia sobie z nim, warto w końcu zadbać o zdrowie i samopoczucie. Pomoże nam w tym niedoceniany skrzyp polny. Jak stosować to zioło, by wydobyć z niego maksimum...
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Zrób ukochanej osobie kulinarną niespodziankę na walentynki! Przepis Ani Starmach
Ania Starmach regularnie dodaje w swoich mediach społecznościowych przepisy na różne pyszności. Jej babeczki z malinami to świetny pomysł na walentynkowy deser.
ŻywienieProdukty -
Napój roślinny – zamiennik mleka krowiego. Sprawdź, jaki wybrać
Wiele osób decyduje się odstawić krowie mleko lub nabiał. Korzystają wtedy z roślinnych zamienników mleka.
ProduktySkładniki odżywcze -
Czy mleko owsiane jest faktycznie dobre dla zdrowia?
Wybierając mleko do kawy warto zwrócić uwagę na opcje roślinne. Czy mleko owsiane będzie zdrowym wyborem?
ProduktySkładniki odżywcze