-
Szwagier zrobił obiad dla całej rodziny w 15 minut. Jego danie nie ma sobie równych
Ile czasu potrzeba, by zrobić pyszny i zdrowy obiad dla całej rodziny? Ostatnio szwagier udowodnił, że wystarczy zaledwie kwadrans. Uwinął się ze wszystkim w ekspresowym tempie, a zachwytom nie było końca.
PrzepisyŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Jennifer Aniston ma talię osy. Figurę zawdzięcza owsiance z nietypowym składnikiem
Owsianka jest bardzo popularna nie tylko w Polsce. Przepadają za nią również gwiazdy Hollywood. Swój patent na ten śniadaniowy przysmak ma nawet Jennifer Aniston. Aktorka wzbogaca go o jeden nietypowy składnik. Stosuje ten „trik” od lat...
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Nie rób tego z ugotowanym ryżem. W przeciwnym razie ryzykujesz zdrowiem
Ryż często gości na polskich stołach. Jest zdrowy i sycący. Wystarczy jednak jeden błąd, by jego spożycie skończyło się zatruciem. Nieświadomie popełnia go wiele osób. Sprawdź, czy też to robisz.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Ile przekąsek i słodyczy w tygodniu nie zaszkodzi? Nowa rekomendacja
Duńczycy opracowali przydatną poradę żywieniową, która każdemu pozwoli dostosować bezpieczną ilość przekąsek w codziennym jadłospisie.
ŻywienieSkładniki odżywcze
-
Takim obiadem zajadałam się u babci. Młode ziemniaki z tym tanim i prostym składnikiem to hit
Dobry posiłek wcale nie musi składać się z wykwintnych i drogich produktów. Czasem wystarczy połączyć kilka prostych składników, by stworzyć coś pysznego. Obiady, jakie jadłam u babci są tego najlepszym przykładem. W pamięć zapadł mi...
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
W parę minut zrobicie w domu kawę jak z najlepszej kawiarni. Poznajcie przepis na orange freshpresso
Nie wyobrażacie sobie dnia bez kawy? Sięgnijcie po orange freshpresso. Świetnie smakuje, stawia na nogi i zapewnia przyjemne orzeźwienie. A wszystko za sprawą jednego niecodziennego składnika.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Groźna bakteria wykryta w wędlinie. Sprawdź, czy masz ją w domu i natychmiast wyrzuć
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał kolejny komunikat. Tym razem ostrzega konsumentów przed wyrobem z mięsa wieprzowego. Wykryto w nim Listerię – groźną dla zdrowia bakterię.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Łączę warzywa z nietypowym składnikiem i robię zapiekankę. Parę minut pracy, a zachwytom nie ma końca
Szukacie pomysłu na tani i smaczny posiłek dla całej rodziny? Możecie już przestać. Mam dla was propozycję idealną – zapiekankę z warzywami i jednym dość niecodziennym składnikiem. Ale nie bójcie się. To połączenie smaków jest strzałem w...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Jedzenie truskawek może być niebezpieczne. Sprawdź, kto powinien ich unikać i dlaczego
Truskawki są pyszne, zdrowe i pełne witamin. Włączenie tych owoców do jadłospisu nie każdemu wychodzi jednak na dobre. W niektórych przypadkach ich spożycie może okazać się bardzo niebezpieczne.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty
-
Ta prosta przekąska to hit w moim domu. Pieczony kalafior robię z 2 składników
Pyszne dania nie muszą być skomplikowane. Mój kalafior z piekarnika jest tego świetnym przykładem. Dodatek przypraw sprawia, że staje się przekąską z charakterem. Rodzina wyrywa ją sobie z rąk, a ja znajduję dla niej wiele zastosowań....
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To mleko jest teraz tanie w Lidlu. Warto skorzystać, bo litr kosztuje mniej niż 1,80 zł
Pierwszy tydzień czerwca upływa w Lidlu pod znakiem wielu ciekawych ofert. Warto zwrócić uwagę zwłaszcza na jedną z nich. Dotyczy popularnego produktu, który większość z nas ma w swojej kuchni.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Te minipankejki to deser idealny. Ucieszą się z niego nie tylko dzieci
Chcesz sprawić rodzinie przyjemność? Przygotuj pyszny, a zarazem pożywny deser. Minipankejki sprawdzą się idealnie. Świetnie smakują, a w dodatku nie wymagają wiele pracy.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Nie wyrzucaj zwiędniętych szparagów. Znamy prosty i niezawodny trik na ich „reanimację”
Sezon na szparagi trwa najlepsze. Warto więc iść do sklepu lub na bazar i zaopatrzyć się w te warzywa. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy trafią nam się zwiędnięte okazy? Nic straconego. Możecie je łatwo „reanimować”. Wystarczy, że...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzaniePaulina Cywka
-
Poszłam do Lidla po produkty na obiad. Wydałam mniej niż 15 zł, a najadła się cała rodzina
Kiedy nie mam czasu na gotowanie, moim „kołem ratunkowym” są dwa popularne i łatwo dostępne składniki. Nie dość, że ich połączenie świetnie smakuje, to jeszcze nie obciążają domowego budżetu i można je przygotować w ekspresowym tempie....
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dodaję do owsianki nieoczywisty składnik. Dzięki niemu mój metabolizm rusza z kopyta
Owsianka to proste danie, ale można je urozmaicać na wiele różnych sposobów. Ostatnio, zainspirowana kuchnią skandynawską, zaczęłam dodawać do niego dość nietypowy składnik. Jedna mała zmiana daje wielki efekt.
PrzepisyOdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Z tym problemem zmaga się większość Polaków. W jego zwalczeniu pomaga dieta
Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Niewłaściwy sposób odżywiania może doprowadzić do rozwoju stanu zapalnego tkanek. Na szczęście wprowadzenie odpowiednich nawyków pomaga w odwróceniu niekorzystnych procesów...
DietyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Jak przedłużyć świeżość koperku? Z tym patentem Ewy Wachowicz zachowasz zieleninę przez rok
Koperek ma wiele cennych właściwości i jedną wadę. Dość szybko więdnie i traci świeżość. Na szczęście jest prosty sposób na przedłużenie świeżości koperku. Swój patent zdradziła Ewa Wachowicz. Jego zastosowanie sprawia, że zielenina...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Tę kolorową i pyszną wiosenną sałatkę robię w 15 minut. Poznaj prosty przepis i ciesz się smakiem
Wiosną w mojej kuchni prym wiodą sałatki. Przygotowuję je na bazie różnych sezonowych warzyw. Świetnie pasują do różnego rodzaju mięs, ale mogą być też samodzielnym posiłkiem. Są proste, pyszne i szybkie. Robię je w ekspresowym tempie.
PrzepisyProduktyŻywienieOdchudzaniePaulina Cywka
-
To latte nie ma sobie równych, a wszystko za sprawą jednego składnika. Prosty przepis
Kawa i truskawki. Trudno o lepsze połączenie. I nie mamy na myśli owoców popijanych małą czarną. Z tych składników można wyczarować znacznie ciekawszy duet. Poznajcie przepis na truskawkowe latte.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dietetyczka obala mit na temat metabolizmu. To może zmienić twoje spojrzenie na odchudzanie
Wiele osób po trzydziestym roku życia ma problem ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów. Te trudności często są składane na karb metabolizmu, którego tempo spada w miarę starzenia się organizmu. Czy rzeczywiście winę za braki efektów...
OdchudzanieŻywienieDietyPaulina Cywka
-
Biorę to warzywo i robię z niego pyszne lody. 10 minut pracy, a przyjemności co niemiara
Jedliście kiedyś lody z warzyw? Jeśli nie, to najwyższy czas nadrobić zaległości. Przedstawiamy wam przepis na słodki przysmak z jedną z najstarszych odmian kapusty w roli głównej. Zobaczcie, jak zrobić lody w 3 prostych krokach.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
