-
Ważny komunikat dla alergików. GIS wycofuje produkt ze sklepów
Główny Inspektor Sanitarny wycofuje z rynku całą partię marynowanych pieczarek. Powód to zanieczyszczenie produktu silnym alergenem.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
„Oczyszcza” żyły i tętnice, obniżając ryzyko chorób krążenia. Co to za owoc?
Powszechnie wiadomo, że składniki zawarte w owocach mają działanie prozdrowotne. Nie inaczej jest z granatem, który doskonale działa na żyły i tętnice.
Produkty -
Witamina pp (niacyna) – właściwości i źródła, na co pomaga, funkcje
Witamina PP (witamina B3, niacyna) jest jedynie w niewielkim stopniu syntetyzowana w ludzkim organizmie, co sprawia, że musimy pamiętać o uwzględnieniu jej źródeł w codziennym jadłospisie. Witaminą PP nazywane są dwa związki o bardzo...
Składniki odżywczeProdukty -
Ile można schudnąć, odstawiając alkohol?
Czy odstawienie alkoholu może pomóc w utracie wagi? Sprawdzamy mity na temat odchudzania i alkoholu.
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Sezon na chabry. Zrobisz z nich leczniczą herbatkę i płukankę przeciwłupieżową
Chaber bławatek to nie tylko jeden z najpiękniejszych polnych kwiatów, ale też cenny surowiec zielarski. Co można z niego zrobić?
Produkty -
Fenomenalne korzyści picia wody z cytryną. Wystarczy jedna szklanka o poranku
Sok z cytryny jest popularnym dodatkiem stosowanym w napojach alkoholowych, gotowaniu i pieczeniu. Delikatny kwasek soku z cytryny poprawia smak wszystkich potraw. Ale na uwagę zasługuje także samo picie wody z cytryny – jest ona...
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności -
Domowe wody smakowe bez cukru. Wypróbuj 6 zaskakujących przepisów
Wody smakowe to sposób na to, aby więcej pić. Orzeźwiają i pięknie wyglądają. I co ważne: łatwo można je zrobić w domu. Wypróbuj nasze przepisy na smakowe wody bez cukru.
PrzepisyProdukty -
Tilapia – popularna ryba. Wartości odżywcze, korzyści ze spożywania
Tilapia to jedna z ryb, które możemy kupić np. w supermarkecie. Nie cieszy się ona zbyt dobrą opinią wśród dietetyków, a zła sława tilapii związana jest przede wszystkim z jej pochodzeniem. Ryby z hodowli azjatyckich, bo takie...
Składniki odżywczeProdukty -
Grzyb kurczak czyli żółciak siarkowy. Co z niego zrobić i czy może być trujący?
Nazywany jest grzybem kurczakiem lub kurczakiem z lasu. Żółciak siarkowy pojawia się głównie w maju i czerwcu. Jest jadalny tylko pod pewnymi warunkami. Można z niego zrobić na przykład wegetariańskie nuggetsy.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Czy wino może się zepsuć?
Przydatność wina zależy od jego zawartości alkoholu. Jak długo można przechowywać otwarte wino?
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Sok z tego owocu obniża ciśnienie krwi. Spróbuj w naturalny sposób zapobiec chorobie
Nadciśnienie tętnicze nie zawsze wymaga wdrożenia leczenia, okazuje się, że można je wyleczyć naturalnymi metodami. Zanim zdecydujesz się na terapię lekami, warto spróbować obniżyć je w naturalny sposób, modyfikując codzienną dietę i...
ProduktyŻywienieMonika Witkowska
-
Groźna bakteria w serze mozzarella. GIS wycofuje całą partię
W serze mozzarella w plasterkach wykryto groźną bakterię Listeria monocytogenes. Główny Inspektor Sanitarny informuje o wycofaniu z obrotu całej partii produktu.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Superzdrowy sos z pokrzywą. Pomoże na anemię i doda urody
Jest pełen wapnia, żelaza i innych cennych dla zdrowia składników. Pasuje do potraw z grilla, sałatek i kanapek. Zdrowy sos jogurtowy z dodatkiem pokrzywy zrobić w kilka minut.
PrzepisyProdukty -
Latem uważaj na cytrusy – możesz dostać przebarwień!
Cytrusy zawierają związki o działaniu fototoksycznym. Latem trzeba na nie uważać — kontakt skóry z sokiem tych owoców – na przykład podczas ich obierania — i wystawienie jej następnie na słońce może skończyć się uporczywymi przebarwieniami.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Niedobór witaminy D3 a tycie – czy może spowodować otyłość brzuszną?
Niedobór witaminy D3 może mieć poważne konsekwencje i wywołać osłabienie mięśni. Czy wpływa również na tycie?
Składniki odżywczeProduktyOdchudzanieAlicja Kowalczyk
-
Zdrowe i mocne włosy dzięki diecie? Wypróbuj pięć najlepszych pokarmów na porost włosów
Czy można odpowiednią dietą wspomóc porost włosów? Jak najbardziej! Sięgaj po produkty, które są bogate w ważne dla zdrowia włosów składniki.
Produkty -
Elektrolity domowej roboty – jak uzupełnić elektrolity?
Elektrolity domowej roboty mogą skutecznie nawodnić organizm. Jak przyrządzić domowy izotonik?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
-
To najlepsze witaminy dla zdrowia skóry. Chronią i upiększają
Aby zachować zdrowie i ładny wygląd skóry nie wystarczy sama pielęgnacja. Ważne jest także to, co masz na talerzu. Są trzy witaminy kluczowe dla zdrowia skóry.
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
Jedzenie winogron jest korzystne dla serca i mózgu. Ale nie tylko
Lubisz zajadać się winogronami? To świetnie! Są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Sprawdź, na co pomogą pomóc.
ŻywienieProdukty -
Melatonina skutki uboczne, działanie, niedobór, dawkowanie
Melatonina to suplement diety, który jest stosowany jako środek na bezsenność. Czy jest bezpieczny?
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
To najlepsza witamina na zdrowe stawy. Są naukowe badania
Pojedyncza zmiana nie sprawi, że nie zachorujesz na reumatoidalne zapalenie stawów, ale jest szereg działań, które możesz podjąć, aby wspomóc leczenie. Teraz naukowcy odkryli, że szczególnie mogą być pomocne suplementy z jedną konkretną...
Produkty