-
To masło jest dobrym źródłem białka. Buduje i regeneruje mięśnie
Masło orzechowe zawiera mnóstwo wartości odżywczych i jest doskonałym źródłem białka. Jakie ma właściwości?
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Kawa poprawia potencję. Zmniejsza ryzyko zaburzeń erekcji o połowę
Kawa to napój, który nie tylko dodaje energii, ale też poprawia potencję. Jak kawa wpływa na płodność?
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Piękne włosy i mocne paznokcie na wiosnę
Początek wiosny to pora szczególnie trudna dla naszych włosów, skóry i paznokci. Po długich miesiącach zimowych, niezbędna jest ich odpowiednia pielęgnacja i ochrona, a nierzadko także pomocna może się okazać suplementacja. Wszystko po...
Artykuł sponsorowany -
Na łamliwe włosy i paznokcie pomoże... woda z ogórków kiszonych
Woda z ogórków kiszonych jest bardzo zdrowa i może poprawić wygląd włosów, skóry i paznokci. Dlaczego?
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Przekąski, które ograniczą apetyt na cukier. Jest w czym wybierać
Jeśli zastanawiasz się nad odstawieniem cukru, spróbuj najpierw go ograniczyć. Jak to zrobić skutecznie?
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie -
Witamina B12 – czy można ją przedawkować i czym to grozi?
Niedobór witaminy B12 przynosi niepożądane skutki zdrowotne, ale czy może wystąpić jej nadmiar? Czym to grozi?
Produkty -
Sałatka z mango i awokado. Zdrowe danie, które zrobisz w 10 minut
Brakuje ci pomysłów na zdrowe, zimowe sałatki? Połącz mango i awokado! Zrobienie tej sałatki zajmie ci nie więcej, niż 10 minut.
PrzepisyProdukty -
Niesamowite korzyści zdrowotne soku z buraka. Sięgaj po niego częściej zimą
Sok z buraków może oferować szereg korzyści zdrowotnych dzięki unikalnemu połączeniu witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Składniki odżywczeProdukty -
Najzdrowsza dieta świata może narażać na pestycydy. Ważne ustalenia naukowców
Chociaż dieta śródziemnomorska jest uważana za jedną z najzdrowszych, jest jedno „ale” co do jej spożywania.
DietyBezpieczeństwo żywnościProdukty -
Sezon narciarski w pełni. Zadbaj o zdrowe ścięgna
Planujesz wyjazd na narty lub deskę snowboardową? Chcesz cieszyć się każdą chwilą i wykorzystać ten czas w pełni, ale boisz się, że ewentualne kontuzje ścięgna Achillesa mogą zniweczyć twoje plany? Nie trać czasu na zamartwianie się, ale...
Artykuł sponsorowany -
Kawa może wywoływać stany zapalne w organizmie. Dlaczego?
Kawa może wywoływać reakcje zapalne w organizmie. Dlaczego tak się dzieje i czy można tego uniknąć?
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
GIS wykrył fragmenty szkła w pasteryzowanych buraczkach. Produkt wycofywany ze sklepów
Główni Inspektorat Sanitarny poinformował o wykryciu fragmentów szkła w buraczkach pasteryzowanych marki VICTUS.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Kasza sorgo - co to jest i do czego służy? Właściwości zdrowotne
Sorgo to zboże, które nie zawiera glutenu, a w dodatku ma wiele wartości odżywczych. Jak je wykorzystać?
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Tych produktów lepiej nie jeść zbyt często po 45. roku życia. Serce ci za to podziękuje
Po 45. roku życia warto zwracać uwagę na to, co się je, by nie obciążać serca. Jakie produkty mogą szkodzić?
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
To najlepszy napój na spowolnienie procesów starzenia – według dietetyka
Chociaż samego starzenia nie da się zatrzymać, można pokusić się o spowolnienie tego procesu naturalnymi metodami.
ProduktySkładniki odżywcze -
Przerobią odpady na niezwykle cenne związki. PG ma pomysł na marnotrawstwo żywności
Naukowcy z Politechniki Gdańskiej i Chin pracują nad nową technologią przetwarzania odpadów spożywczych, dzięki której będzie można odzyskiwać kwasy karboksylowe potrzebne do wyprodukowania polimerów, farmaceutyków, rozpuszczalników czy...
ProduktySkładniki odżywcze -
Hummus z buraków. Prosty przepis na zdrowy dodatek do kanapek
Sycący i pełen zdrowia. Hummus w wersji z burakiem zyskuje nie tylko piękny kolor, ale i dodatkowe korzyści dla zdrowia. Zrobisz go dosłownie w 10 minut.
PrzepisyProdukty -
10 najgorszych produktów na śniadanie. Nie jedz ich dla własnego zdrowia
Kto nie chciałby cieszyć się smacznym, sycącym i pożywnym śniadaniem, które zapewni energię na nadchodzący poranek? Sprawdź, które produkty się do tego nie nadają!
Składniki odżywczeProduktyDiety -
Witamina E - korzyści prozdrowotne wynikające z suplementacji
Witamina E nie cieszy się tak dużą popularnością, jak inne, np. witamina C, A czy D. To nie oznacza jednak, że jest mniej ważna, a jej niedoborem nie powinniśmy się przejmować. Wręcz przeciwnie. Czy wiesz, że witamina E to jeden z...
Składniki odżywczeProdukty -
Oleje na odporność - czy warto suplementować olej?
Jesień sprzyja infekcjom, osłabionej odporności, spadkowi formy intelektualnej i psychicznej, słowem, sezon nie rozpieszcza. Na szczęście istnieją sposoby, by sobie pomóc i niekoniecznie oznaczają zastosowanie złożonego programu...
Artykuł sponsorowanyAlicja Kowalczyk
-
Biała kawa to nie latte. Jest najlepsza na śniadanie
Biała kawa to pyszny i delikatny napój z mleczną pianką. Czym różni się od innych rodzajów kawy i jak ją zrobić?
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna