Produkty

Nie wiesz, jaki olej kuchenny wybrać? Zostań z nami, by poznać wszystkie istotne informacje takie jak temperatury dymienia i najlepsze zastosowania.

Makowiec należy do najpopularniejszych polskich ciast. Poznaj jego historię i prosty przepis na to ciasto.

Niektóre zioła i suplementy zostały powiązane z działaniem zmniejszającym objawy stresu, lęku i niepokoju.

Cukier jest prawie wszędzie. Słodycze lubi wielu z nas – niektórzy aż za bardzo. Co powoduje ochotę na słodycze? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

Istnieje wiele produktów i gotowych dań, które uważamy za zdrowe. Ale tak naprawdę daleko im do takich. Co to za produkty? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

Chociaż fioletowe ziemniaki nie są popularne w Polsce, mają bardzo dużo składników odżywczych.

Olej lniany zawiera kwasy tłuszczowe omega-3. Nie znajdziesz w nim rtęci. Wydaje się idealny, prawda? Nauka pokazuje jednak, że nie jest to najlepszy tłuszcz na świecie.

Najpopularniejsze przepisy na jajka faszerowane obejmują dodatek tuńczyka, pieczarek lub łososia. Zobacz, jak je przygotować.

Szakszuka to popularne danie z Bliskiego Wschodu. Składa się z gotowanych jajek w sosie pomidorowo-paprykowym.

Regularne ćwiczenia, sen i dobre odżywianie to jedne z najlepszych sposobów na lepsze przygotowanie organizmu do walki ze stresem. Pomocne mogą być również odpowiednie witaminy i suplementy. Jakie? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

Pandemia sprzyja spożyciu alkoholu, w tym najbardziej tego z wyższej półki - donosi „Rzeczpospolita”.

Kawa to najpopularniejszy napój spożywany podczas poranków na całym świecie. Ogólnoświatowa populacja konsumuje ponad 160 milionów średnich torebek z kawą rocznie. Kawa jest ceniona głównie ze względu na dodawanie energii, ale może być...

Znudziły ci się pandemiczne przekąski i potrzebujesz czegoś nowego? Trenerka fitness ujawniła, jak zrobić niskokaloryczne żelki w domu.

„Pij mleko, będziesz wielki” – ale czy na pewno zdrowy? Nad kwestią tą zastanawiają się naukowcy z Harvardu.

Po wielu miesiącach pandemicznego stresu i niezdrowych mechanizmach radzenia sobie z nim, warto w końcu zadbać o zdrowie i samopoczucie. Pomoże nam w tym niedoceniany skrzyp polny. Jak stosować to zioło, by wydobyć z niego maksimum...

Ania Starmach regularnie dodaje w swoich mediach społecznościowych przepisy na różne pyszności. Jej babeczki z malinami to świetny pomysł na walentynkowy deser.

Wiele osób decyduje się odstawić krowie mleko lub nabiał. Korzystają wtedy z roślinnych zamienników mleka.

Wybierając mleko do kawy warto zwrócić uwagę na opcje roślinne. Czy mleko owsiane będzie zdrowym wyborem?

Czarna kawa może być dobra dla twojego serca – ale tylko wtedy, kiedy zawiera kofeinę i kiedy pijesz ją bez mleka, śmietanki i cukru. Tak wynika z nowej analizy danych American Heart Association.

Witamina C jest bardzo ważnym składnikiem występującym w wielu owocach i warzywach. Czy można ją przedawkować?

Tłusty Czwartek to dla wielu z nas najmilszy dzień w roku. Pączki i faworki smakują tego dnia zdecydowanie najlepiej. Niestety, folgowanie sobie może odbić się na figurze, dlatego podpowiadamy, co trzeba zrobić, by spalić nadmiar kalorii.