-
Czy witamina D jest szkodliwa bez witaminy K?
Uzyskanie odpowiedniej ilości witaminy D i witaminy K jest niezbędne dla zdrowia organizmu. Ale niektóre źródła twierdzą, że suplementacja witaminą D jest szkodliwa, jeśli masz mało witaminy K. Dlaczego?
Składniki odżywczeProdukty -
Najsłynniejszy na świecie puder dla dzieci wycofany ze sprzedaży. Był rakotwórczy?
Johnson & Johnson przestaje sprzedawać „Baby powder”, pudel w proszku dla niemowląt w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie.
Produkty -
Skutki nadużywania alkoholu, czyli przed czym ostrzega nas Australia?
Mojito, appletini lub zwykły kieliszek musu może bez wątpienia zrelaksować nas po pracowitym dniu. Ale jeśli wypijasz ich więcej niż kilka, zagrażasz swojemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu – według nowych badań na Uniwersytecie...
ŻywienieProdukty -
Nowy hit Instagrama – księżycowe mleko. Czy jest zdrowe?
Mleko księżycowe to pyszny i kojący napój, którego korzenie sięgają tradycji ajurwedyjskiej. Ajurweda to słowo, które przekłada się na „wiedzę o życiu”. Jest to starożytna, holistyczna nauka o zdrowiu z naciskiem na połączenie...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieBezpieczeństwo żywności Wideo -
8 tygodni diety bogatej w owoce i warzywa może poprawić zdrowie serca
Nowe badania pokazują, że dieta bogata w owoce i warzywa może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Potas, magnez i błonnik są kluczowymi składnikami odżywczymi w owocach i warzywach, które mogą wpłynąć na zdrowie serca.
ProduktySkładniki odżywcze -
Koniec mentolowych papierosów. Czy aby na pewno?
Dziś – 20 maja 2020 roku – zaczyna obowiązywać bezwzględny zakaz sprzedaży papierosów aromatyzowanych, w tym najpopularniejszych z nich, mentolowych. Pali je 4 miliony z 9 milionów palaczy w Polsce. Niektórzy nie zamierzają rezygnować.
Produkty -
Drzewo moringa – czym jest i jakie korzyści przynosi u mężczyzn?
Wysuszane pędy drzewa przekształcane są w proszek, a następnie stosuje m.in. przy produkcji suplementów. Korzyści, jakie oferuje mężczyznom drzewo moringa, obejmują m.in. poprawę erekcji, wspieranie zdrowia prostaty i płodności.
Produkty -
Zasady dotyczące bezpieczeństwa żywności, które musisz znać
Bezpieczne obchodzenie się z żywnością obejmuje m.in. mycie rąk przed przygotowywaniem posiłku i jedzeniem go, dezynfekcję blatów kuchennych i szybkie chowanie do lodówki produktów, które wymagają niskiej temperatury. Co jeszcze możemy...
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Ile kalorii mają truskawki? Czy można jeść je na diecie?
Truskawki są symbolem lata. Już za chwilę, gdy ceny nieco spadną, zaczniemy się nimi zajadać. Dla osób dbających o linię istotna może być kaloryczność tych soczystych owoców. Dowiedz się, ile kalorii mają truskawki i czy można jeść je na...
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie Quiz -
Dieta bogata w nabiał związana z niższym ryzykiem cukrzycy i nadciśnienia
Spożywanie co najmniej dwóch dziennych porcji nabiału wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy i nadciśnienia, a także z grupą czynników zwiększających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (zespół metaboliczny) – wynika z badań opublikowanych...
DietyProduktySkładniki odżywcze -
Quiz: Czy brakuje ci witamin?
Czy otrzymujesz wystarczającą ilość witamin? Weź udział w krótkim quizie, aby dowiedzieć się, czy powinieneś dodać kilka dodatkowych „liter alfabetu” do swojej diety. Przeczytaj uważnie każde pytanie i odpowiedz tak prawdziwie, jak to...
ProduktySkładniki odżywcze Quiz -
Lecznicze właściwości trawy pszenicznej, o których nie słyszałeś
Medycyna naturalna cieszy się coraz większą popularnością także wśród osób młodych. Pasjonatką zdrowego stylu życia jest także Agnieszka Cegielska, które chętnie dzieli się swoją wiedzą. Co powiedziała na temat właściwości trawy...
ProduktySkładniki odżywcze Wideo -
Radykalny spadek sprzedaży papierosów. Pozytywny efekt koronawirusa?
W kwarantannie przestaliśmy kupować papierosy na taką skalę jak wcześniej. Czyżby efektem pandemii koronawirusa było trwałe zmniejszenie palenia wśród Polaków?
Produkty -
COVID-19. Poziom witaminy D a ryzyko zgonu – jaki jest związek?
Po przestudiowaniu globalnych danych z nowej pandemii koronawirusa (COVID-19) naukowcy odkryli silną korelację między ciężkim niedoborem witaminy D a wskaźnikami śmiertelności.
Produkty -
Kupiłaś za dużo drożdży? Tak możesz je wykorzystać
Wraz z początkiem epidemii koronawirusa w Polsce i związaną z tym koniecznością dostosowania się do obowiązujących zasad izolacji społecznej ze sklepów zaczęły znikać drożdże piekarskie. Wiele osób z obawy o to, że na sklepowych półkach...
ProduktySkładniki odżywczeDiety -
Pijesz kilka filiżanek kawy dziennie? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści
Kawa cappuccino, latte lub espresso to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Ale to, czy jest to dobre czy złe dla twojego zdrowia, może zostać wyjaśnione przez genetykę, ponieważ pierwsze na świecie badanie australijskiego...
Produkty -
Badania: Kobiety, które piją kawę, mają niższą zawartość tkanki tłuszczowej
Według nowych badań opublikowanych w The Journal of Nutrition kobiety, które piją dwie lub trzy filiżanki kawy dziennie, mają niższy całkowity tłuszcz w ciele i brzuchu niż te, które piją mniej.
OdchudzanieProdukty -
5 oznak, że pijesz za dużo wina. Nie lekceważ ich
Nie jesteś pewien, czy pijesz za dużo wina? Oto kilka sygnałów, na które powinieneś uważać.
ProduktyŻywienie -
Sezon na młodą kapustę w pełni. Dlaczego warto ją jeść?
Młoda kapusta zdecydowanie otwiera sezon letni. Gotowana z dużą ilością koperku stanowi pyszne danie samo w sobie. A czy wiesz, dlaczego warto jeść kapustę?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie Wideo -
Pokarmy, które negatywnie wpływają na stan płuc
Nie jesteś sam, jeśli przed pandemią koronawirusa myślałeś, że tylko palacze muszą martwić się o swoje zdrowie płuc. Ale teraz warto zastanawiać się, czy jest coś, co można zrobić, aby poprawić ich stan. Okazuje się, że wpływ na płuca ma...
Składniki odżywczeProdukty -
Musisz się skupić? Nie jedz posiłku o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych
Tłuste jedzenie może wydawać się kuszącą opcją w tych niespokojnych czasach, ale nowe badania sugerują, że jedzenie tylko jednego posiłku o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych może utrudniać nam koncentrację – nie jest to dobra...
ProduktySkładniki odżywczeDiety