Produkty

Wiele kobiet marzy o długich, bujnych włosach. Niektóre z nich latami mają problem z ich zapuszczeniem, inne żałują wizyty u fryzjera, który namówił je na krótką fryzurę. Pytanie, czy da się przyspieszyć porost włosów? Na szczęście tak,...

Cięcie kalorii na ogół kojarzy nam się z dietą odchudzającą. Dla większości z nas będzie to skutkowało redukcją masy ciała. Tymczasem najnowsze badania dowiodły, że ograniczenie kalorii o 15 procent przez dwa lata spowolniło starzenie...

Wysoki poziom złego cholesterolu uważa się za stan niepokojący i wymagający zmiany, tymczasem nowe badania sugerują, że kobiety z niskim poziomem cholesterolu LDL mogą być narażone na zwiększone ryzyko krwawienia i wystąpienia udaru...

Zasady zdrowego odżywiania są niezmienne, dlatego nie musimy stosować „sztywnych” diet odchudzających, które nie zawsze są zgodne z naszym gustem żywieniowym oraz stylem życia. W jaki sposób dopasować dietę do siebie, a nie swój styl...

Dieta jajeczna to jeden z szybkich i niezbyt skutecznych sposobów na odchudzanie. Choć powoduje ona szybką redukcję zbędnych kilogramów, to może zakończyć się równie szybkim efektem jo-jo oraz pogorszeniem stanu zdrowia. Dlaczego dieta...

Wiele osób twierdzi, że kawa rozpuszczalna nie jest prawdziwą kawą. Nie jest to prawdą, bo jeżeli kupujemy produkt o nazwie „kawa rozpuszczalna” to mamy do czynienia z prawdziwą, zaparzoną wcześniej kawą, która została poddana procesowi...

Post Daniela (dieta Daniela) i dieta dr Dąbrowskiej to bardzo podobne kuracje. Mają one oczyścić nasz organizm z toksyn i usprawnić jego funkcjonowanie, zapewniając dobre zdrowie i samopoczucie. „Efektem ubocznym” postu Daniela jest...

Cydr czy białe wino? Co wybrać? Pomijając już kwestię smaku oraz potrawy, do której ma pasować alkohol, należy pamiętać, że niektórzy obsesyjnie liczą kalorie. I właśnie to może być kluczowe przy dokonywaniu wyboru.

Oczu nie da się niczym zastąpić. O tym, jak ważną rolę pełnią, dowiadujemy się na ogół dopiero wtedy, gdy zaczynamy mieć problemy ze wzrokiem. Jak się przed nimi uchronić? Co jeść, by jak najdłużej mieć zdrowe oczy? Podpowiadamy!

Na diecie nie da się uciec od kalorii. Nawet jeśli obsesyjnie ich nie liczysz, musisz orientować się, które produkty mają mniej, a które więcej kalorii. Mądre odchudzanie nie polega jednak na tym, by jeść byle co – wybieraj produkty...

Tomasz Deker, mistrz cukiernictwa, w swojej pracy składniki odmierza do tysięcznych grama, łączy dokładność, precyzję i spokój ze spojrzeniem artysty. Jego pasją jest czekolada, z której potrafi stworzyć prawdziwe arcydzieła. Z okazji...

To podstępna, stopniowo nasilająca się choroba. Osoby z chorobą Parkinsona wraz z rozwojem objawów zaczynają mieć problemy z czynnościami dnia codziennego, takimi jak samodzielne ubranie się, wstawanie z pozycji siedzącej, przygotowanie...

Odchudzanie nie oznacza głodówki. Przeciwnie: trzeba jeść dużo, ale odpowiednich produktów. Trwała zmiana nawyków żywieniowych ważna jest zwłaszcza u dzieci. Już co trzeci ośmiolatek w Polsce waży za dużo.

Depresja jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz więcej ludzi na świecie. Chociaż dostępne są skuteczne leki, nie zawsze możemy lub chcemy z nich korzystać. Naukowcy od dawna zastanawiają się, jakie zmiany w diecie...

Poddenerwowanie, płaczliwość, problemy z pamięcią, dziwne mrowienie w kończynach... Wszystko to być nie tylko irytujące, ale także powodować problemy z życiu osobistym i zawodowym. Zastanawiasz się, czy coś dzieje się z twoim układem...

Twoje ciało potrzebuje odpowiedniej ilości wody do prawidłowego funkcjonowania, ponieważ mózg, krew i kości w dużej mierze składają się właśnie z wody. Nawodnienie jest konieczne, ponieważ odwodnione ciało jest podatne na różne...

Nowe badania potwierdzają, że kapsaicyna, związek występujący w papryczkach chili, ma właściwości przeciwnowotworowe – donosi serwis Medical News Today.

Jajka na twardo lub na miękko to obowiązkowy element weekendowego śniadania w wielu, polskich domach. Są smaczne, pożywne i łatwe do przyrządzenia. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, co można zrobić z wodą po gotowaniu jaj? Okazuje...