-
Czy jagody goji wspomagają odchudzanie?
Jagody goji są znane od wieków, jednak w Polsce stały się popularne stosunkowo niedawno. Warto zapoznać się z nimi bliżej, ponieważ ich właściwości zdrowotne są nieocenione!
ŻywienieDietySkładniki odżywcze -
Anopsologia – starożytne czy nowoczesne podejście do diety?
Babcine sposoby na wszelkie dolegliwości to już przeszłość! Teraz czerpiemy wzorce od jeszcze starszych pokoleń – z epoki kamiennej. Tak właśnie powstała anopsologia. Czym jest i jak może pomóc schudnąć?
DietyOdchudzanieŻywienie -
Dieta CRAM – przełom w dążeniu do zdrowego stylu życia i płaskiego brzucha?
Dieta CRAM stanowi prawdziwy przełom w odchudzaniu. Przetestowały ją już miliony kobiet na całym świecie! Sprawdź, czy będzie odpowiednia także dla ciebie.
DietyŻywienieOdchudzanie -
Zastąp nimi mięso. Twój organizm ci podziękuje
O negatywnym wpływie czerwonego mięsa słyszymy coraz częściej. Lekarze i dietetycy są zgodni, że jednym z najzdrowszych modli żywieniowych jest dieta śródziemnomorska, a w niej króluje nie mięso, a ryby i warzywa. Jeśli chcesz żyć...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Karolina Pisarek szczerze o chorobie. „Doszło do głodówek”
Karolina Pisarek w jednym z wywiadów przyznała, że ma zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. W „Przerwie na kawę” szczegółowo opisała, w jaki sposób radzi sobie z chorobą.
Żywienie Galeria -
W Polsce przybywa pszczół. Pomagają amatorscy hodowcy
W Polsce rośnie zarówno liczba rodzin pszczelich, jak i cena oraz spożycie miodu. Na przestrzeni ostatnich 15 lat spożycie wzrosło blisko dwukrotnie. Przybywa również pszczelarzy amatorów, dla których hodowla jest ciekawym, ale mało...
ŻywienieProdukty Wideo -
Zobacz, jak można zarobić na „bezmięsnym mięsie”. Łukasz Wejchert obok Billa Gatesa
Co może połączyć Billa Gatesa, Leonardo DiCaprio, Snoop Dogga i... Łukasza Wejcherta? Najlepszy od dekady debiut na nowojorskiej giełdzie oraz „miłość” do eko-żywności.
ŻywienieProduktyKarol Wasilewski
-
Ten owoc rewelacyjnie wpływa na wzrok. Zaraz pojawi się na straganach
Latem stragany aż uginają się pod ciężarem przepysznych, sezonowych produktów. To czas, gdy z przyjemnością zajadamy się różnymi frykasami, zupełnie nie przejmując się kaloriami. I słusznie, ponieważ większość wiosenno-letnich produktów...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Ewa Chodakowska będzie wysyłać dietę pudełkową za granicę?
Ewa Chodakowska, choć z Be Diet Catering wystartowała parę miesięcy temu – już dostarcza pudełka z jedzeniem do 60 polskich miast. Ale Polska jest dla niej za mała. „Trenerka wszystkich Polek” chce wysyłać swój catering za granicę.
ŻywienieDietyOdchudzanieMagdalena Gryn
-
5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetyka
Zaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale...
Żywienie -
Dr Kowalczyk o nowalijkach: Mogą różnić się jakością od innych warzyw
Skoro nowalijki sprzedawane są jako żywność, to powinny być zdrowe. Mogą się jednak różnić jakością od innych warzyw – o tym, czy możemy bez obaw jeść nowalijki czy warzywa ze szklarni – mówi dr Katarzyna Kowalczyk z SGGW.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Zaparcia to nie tylko bolesna dolegliwość. To może być objaw niebezpiecznej choroby
Zaparcia są powszechnym problemem. Jeśli pojawiają się sporadycznie i potrafimy powiązać je z naszą dietą lub nawykami, raczej nie powinniśmy mieć powodów do niepokoju. Gorzej, gdy problem z wypróżnieniem jest nagminny, utrudnia normalne...
Żywienie Quiz -
Obsesyjnie przejmujesz się swoją figurą? Uważaj, możesz cierpieć na fitoreksję
Bycie „fit” pozwala poprawić stan zdrowia i pozbyć się nadwagi, jednak może także przerodzić się w niebezpieczne i zagrażające zdrowiu uzależnienie. W skrajnych przypadkach nadmierne przejmowanie się wyglądem swojej figury i obsesyjne...
ŻywienieOdchudzanie -
Jamie Oliver ma poważne problemy. Jego restauracje są na skraju bankructwa
Znany szef kuchni i celebryta Jamie Oliver. Sieć jego restauracji jest na granicy bankructwa. Właściciel poinformował, że firma została objęta postępowaniem restrukturyzacyjnym.
Żywienie -
Choroby autoimmunologiczne. Naukowcy: stres wpływa na mikroflorę jelitową
Nowe badania mogą wyjaśnić, dlaczego stres jest czynnikiem ryzyka chorób autoimmunologicznych, takich jak choroba Hashimoto, łuszczyca czy toczeń. Życie w ciągłym napięciu wpływa na mikroflorę jelitową.
Żywienie -
Ceny warzyw i owoców oszalały. Pietruszka jest droższa od mięsa
Przyszła wiosna, pora na młode warzywa. Polecamy jednak uważać, idąc do sklepu. Wybierając warzywa, można się bowiem bardzo zdziwić przy kasie. Niektóre z jarzyn osiągają rekordowe ceny.
ProduktyŻywienie -
Uważasz, że regionalne i sezonowe wyroby są kiepskiej jakości? Jesteś w błędzie
Polscy konsumenci coraz chętniej sięgają po krajowe wyroby regionalne i produkty sezonowe. Jak wynika z badań Ipsos, są gotowi zapłacić więcej niż za produkt zagraniczny. Wynika to m.in. z faktu, że krajowe wyroby są coraz lepszej...
Żywienie Wideo -
Niemal połowa Polaków ograniczyła jedzenie mięsa. Hodowcy liczą na zatrzymanie trendu
Jak wynika z raportu IQS, aż 43 proc. Polaków deklaruje, że ogranicza lub nie je mięsa. Jest to trend, który niepokoi hodowców zwierząt rzeźnych.
DietyŻywienie -
Trening na czczo budzi wiele kontrowersji. Czy warto ćwiczyć bez zjedzenia posiłku?
Osoby, które decydują się na przeprowadzenie treningu na czczo powinny się do tego odpowiednio przygotować. Co ciekawe, niektórzy muszą unikać tego typu aktywności.
Żywienie Wideo -
Bosacka: Zdrowe żywienie jest bardzo ważne, ale jeśli zamienia się w religię, to też niedobrze
Zdrowe odżywianie jest coraz popularniejsze, co cieszy nie tylko dietetyków, ale też lekarzy. Niestety, jak ze wszystkim, trzeba zachować też umieć zachować umiar. Podkreśla to nawet Katarzyna Bosacka.
Żywienie Wideo -
Kobieta chorowała na anoreksję. Wszystko się zmieniło przez jedną… czekoladkę
W najtrudniejszym momencie Annie ważyła 29 kilogramów. Twierdzi, że jej życie diametralnie się zmieniło w dniu, w którym zapragnęła zjeść czekoladkę.
ŻywienieDietyOdchudzanie Galeria