-
Zbiera śmieci, a ich zdjęcia zamieszcza w internecie. Skąd ten pomysł?
Zanieczyszczenie planety i jego skutki to temat, który niemal codziennie pojawia się w mediach. Mimo to, wciąż pojawiają się ludzie, którzy potrafią wyrzucić na chodnik opakowanie po zjedzonej żywności. „Peterpicksuptrash” to strona na...
Żywienie Galeria -
Czy szczupła osoba może mieć insulinooporność? 5 niepokojących objawów
Insulinooporność nie dotyczy jedynie osób, u których występuje nadwaga lub otyłość. Zdarza się, że osoby szczupłe także mają problem z obniżoną wrażliwością organizmu na działanie insuliny. Stan ten może dawać dość nietypowe objawy lub...
Żywienie -
Modelka reklamuje stroje kąpielowe. Pokazała, jak wygląda bez retuszu. Sieć zalała fala hejtu
„Wylogowuję się na kilka dni” – napisała Ariella Nyssa. Wcześniej na modelkę spadła fala krytyki. Wszystko przez... zdjęcia bez retuszu.
ŻywienieOdchudzanie Galeria -
7 tanich i zdrowych źródeł białka. Będziecie zaskoczeni
Białko jest bardzo istotnym składnikiem odżywczym. Dieta bogata w produkty białkowe niesie wiele zalet, w tym możliwość utraty masy ciała i jednocześnie zwiększenia masy mięśniowej. Jednak niektórzy ludzie mogą uznać, że zdrowe źródła...
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanieŻywienie -
Flawonoidy ochronią cię przed rakiem i chorobami serca. Gdzie je znaleźć?
Jeżeli lubisz czasem schrupać smaczne jabłko, a twoim ulubionym napojem jest zielona herbata, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak właśnie jabłka i zielona herbata, mogą...
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Dieta koreańska. Czy pozwala skutecznie schudnąć?
Koreańska dieta odchudzająca, znana również jako dieta K-pop jest inspirowana tradycyjną kuchnią koreańską. Staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród mieszkańców Europy Wschodniej, jak i Zachodniej.
DietyOdchudzanieŻywienie Quiz -
Żywienie dojelitowe w domu pacjenta – refundowane, a jednak trudno dostępne
Skuteczne leczenie jest ściśle powiązane ze wsparciem żywieniowym, które ma na celu poprawę lub utrzymanie stanu odżywienia, poprawę rokowania czy nawet skrócenie czasu hospitalizacji. Zdaniem ekspertów na kondycję wielu polskich...
Żywienie -
4 niebieskie produkty, które musisz włączyć do swojej diety. Nie pożałujesz!
Niebieskie owoce swój żywy kolor zawdzięczają związkom roślinnym zwanym polifenolami. Jednak odpowiadają one nie tylko za to ciekawe zabarwienie. Dlaczego owoce w niebieskim kolorze są takie dobre dla naszego zdrowia?
Składniki odżywczeŻywienie -
Wysoki poziom cukru i złego cholesterolu? Pomóc może karczoch
Karczochy znane są od lat ze swoich korzystnych właściwości. I chociaż, jeżeli chodzi o uprawę, nie są zbyt popularne w Polsce, miłośnicy zdrowotnego odżywiania próbują tej sztuki. Dlaczego warto jeść karczochy?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
„Herbatka baletnicy”? Lepiej na nią uważaj!
Herbatka baletnicy jest to napar, który ostatnio zyskał popularność ze względu na jego rzekomy związek z odchudzaniem i innymi korzyściami zdrowotnymi. Jej nazwa obrazuje ideę, jakoby miał pomagać w osiągnięciu szczupłej i zgrabnej...
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Przejadanie się prowadzi do otyłości. Odpowiada za to połączenie mózgowo-jelitowe
Spożywanie dodatkowych porcji pokarmu zwykle odbija się na wadze, ale do tej pory nie było do końca jasne, w jaki sposób do tego dochodzi. Wyniki jednego z najnowszych badań dotyczących tego zagadnienia zostały opublikowane w Journal of...
Żywienie -
Mięso ryb staje się coraz bardziej toksyczne. Dlaczego?
Badania dowodzą, że w ciałach wielu gatunków ryb rośnie poziom szkodliwej i toksycznej metylortęci. Kilka spośród tych gatunków nierzadko trafia na nasze talerze. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda poszukują odpowiedzi na zagadnienie,...
ŻywienieSkładniki odżywcze -
Głodni? Jedzenia z tych restauracji mało kto chciałby spróbować
Z pewnością wszyscy przyznają, że liczy się nie tylko smak potrawy, ale również sposób jej podania. Pisuar, sznurek, a nawet wieszak – obejrzyjcie te i inne wyjątkowo oryginalne, chociaż nie zawsze atrakcyjne dla oka, sposoby...
Żywienie Galeria -
Astaksantyna. Czy wiesz, co to jest i na co pomaga?
Olej rybny z kwasami tłuszczowymi omega-3 nie jest jedynym morskim czy oceanicznym bogactwem, które może korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Innym takim składnikiem jest astaksantyna. Co to takiego i w jakich...
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Aronia – na sok i na przeziębienie. Zbiory już niedługo!
W drugiej połowie sierpnia można z powodzeniem zbierać owoce aronii. To już niedługo, dlatego też prześledźmy, dlaczego warto je zebrać i co z nimi zrobić, by skorzystać z ich zdrowotnych właściwości. A te są ogromne, więc przyjrzyjmy...
ProduktyŻywienie -
Kolorowe skarby z pola. Które kwiaty warto jeść?
Kwiaty zazwyczaj zdobią nasze stoły. Ta klasyczna i ponadczasowa tradycja może przenieść się z powodzeniem z wazonów na talerze. Jadalne kwiaty są używane w wielu różnych potrawach. Które to są i jak działają na zdrowie?
Składniki odżywczeŻywienie -
Eukaliptus. Niecodzienna roślina, która niesie wiele korzyści zdrowotnych
Eukaliptus jest to wiecznie zielone drzewo, znajdujące szerokie zastosowanie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Chociaż pochodzi z Australii, rośnie teraz również w wielu innych częściach świata.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Pijesz trzy kawy dziennie? Możesz doświadczyć migreny
Najnowsze badania dowodzą, że istnieje niezaprzeczalny związek między ilością spożywanej kofeiny, a częstotliwością występowania migrenowych bólów głowy.
ProduktyŻywienie -
Czy wino zawiera naturalne antydepresanty? Zdziwisz się!
Jesteś fanem czerwonego wina? Mamy dla ciebie świetną informację. Resweratrol, związek występujący naturalnie w tym rodzaju alkoholu, jest obiektem zaciekawienia badaczy od dziesięcioleci. Niedawne badanie na myszach pozwoliło sprawdzić,...
Składniki odżywczeŻywienie -
Koszerne jedzenie. Czym jest, kto i dlaczego po nie sięga?
„Koszerny” jest terminem używanym do opisywania żywności, która spełnia rygorystyczne normy dietetyczne tradycyjnego prawa żydowskiego. Jak wygląda taka dieta i czym się charakteryzuje?
Żywienie -
Mózg przestaje pracować? Sprawdź, co pozwoli go rozruszać
Czasami czujemy się ospali i ociężali. Umysł odmawia posłuszeństwa, nie jesteśmy w stanie ruszyć dalej z pracą czy nauką. Niezależnie od tego, czy jest wieczór, czy poranek, czy może środek dnia, taka sytuacja może dopaść każdego, Co...
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze