Żywienie

Przygotowanie jajecznicy według patentu Magdy Gessler jest gwarancją sukcesu. Zobaczcie, co musicie do niej dodać, by jajecznica wyszła obłędnie puszysta.

Nadmiar cukru w diecie wpływa negatywnie na organizm. Niewiele osób jednak wie, że jego zamienniki również mogą poważnie zaszkodzić. Przed ich częstym spożywaniem przestrzega dietetyk dr Angelika Kargulewicz.

Polacy chętnie sięgają po wodę mineralną. Większość osób nie sprawdza jednak składu towarów, które kupuje. W efekcie często daje się nabić w butelkę, bo nie każdy produkt obecny na sklepowej półce to prawdziwa woda mineralna.

Jeśli szukacie szybkiego i pysznego dodatku do obiadu, to surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy będzie strzałem w dziesiątkę. Sekret jej wyjątkowego smaku tkwi w prostym, ale genialnym sosie. 

Zbyt wodnisty sos potrafi zepsuć nawet najbardziej smakowite danie. Na szczęście istnieje wiele prostych trików, które pozwalają uzyskać idealną konsystencję. Zobaczcie, co dokładnie należy zrobić. 

Projektantka zdobyła się na niezwykle szczere wyznanie. „Jestem pod opieką lekarza” – zdradziła Ewa Minge.

Okazuje się, że zdrowe nawyki, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to tylko niektóre z kluczowych elementów długowieczności. Stulatkowie z Sardynii mają jeszcze jeden patent na to, by w zdrowiu dożyć stu lat. 

Leki na odchudzanie cieszą się sporą popularnością. Zanim jednak sięgniemy po nie, warto dwa razy się zastanowić. Włączenie do diety popularnych produktów może dać podobny efekt jak drogie środki wykorzystywane w walce z otyłością....

Jeśli potrzebujecie chwili relaksu, sięgnijcie po herbatę jaśminową. Ten napój wspaniale was odpręży, a do tego pozytywnie wpłynie na cały wasz organizm. 

W czasach PRL-u w polskich domach królowała jedna dość niepozorna roślina. Traktowano ją głównie jako ozdobę. Dziś mało kto o niej pamięta. A szkoda, bo ta dekoracja wnętrz ma wiele cennych właściwości, które w sezonie jesienno-zimowym...

Sezon jesienno-zimowy sprzyja różnego rodzaju infekcjom. Podczas choroby warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Trzeba przy tym pamiętać, że niektóre popularne napoje mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Po jeden z nich...

Czy wiecie, że zwykła marchewka może nabrać zupełnie nowego, egzotycznego smaku dzięki jednemu, niecodziennemu składnikowi? Zróbcie surówkę z przepisu Ewy Wachowicz, a wasze kubki smakowe oszaleją. 

Kurczak uchodzi za jedno z najzdrowszych mięs. Niewiele osób jednak wie, że produkt ten ma poważną, choć niedocenianą konkurencję. Istnieje bowiem drób, który jest od niego znacznie lepszy, zwłaszcza pod pewnymi względami. Gdyby częściej...

Niemal każdy z nas ma w swojej lodówce dżem ze sklepowej półki. Zobaczcie, co o tym produkcie myśli dietetyk i co jest znacznie lepszą alternatywą. 

Dobre masło znanej marki do kupienia za mniej niż 5 złotych. W obecnych realiach rynkowych taka cena to marzenie. Znana sieć postanowiła je spełnić. Zobacz, gdzie możesz zaoszczędzić na kupnie masła.

Szukasz przepisu na idealny sernik? Ciasto mojej babci z pewnością do takich należy. Ma aksamitną, kremową konsystencję i wręcz rozpływa się w ustach. Ta receptura nie ma sobie równych, a jej sekretem jest niecodzienna metoda pieczenia...

W kilka chwil możecie przygotować naprawdę pyszny deser. Sprawdzi się idealnie, gdy na przykład zapukają do was niespodziewani goście. Zobaczcie, jak zrobić taką czekoladową piankę. 

Temperatura patelnie ma ogromny wpływ na smak i jakość waszych potraw. Zobaczcie, jak w prosty i szybki sposób sprawdzić, czy jest już ona odpowiednio rozgrzana.

Burger Drwala powrócił do McDonald's. To jeden z najpopularniejszych produktów w ofercie słynnej sieci. Co roku ustawiają się po niego kolejki. My jednak polecamy znacznie zdrowszą i tańszą opcję. Zrób przysmak w domu. Wbrew pozorom to...

Japończycy z upodobaniem sięgają po „krople rosy”. Polacy powinni wziąć z nich przykład, bo to jeden z najzdrowszych naparów na świecie. Zapewnia mieszkańcom Kraju Kwitnącej Wiśni mnóstwo energii, a także świetną kondycję. Sprawia, że...