-
Przepisy na zdrowe świąteczne drinki. Margarita, Mohito i czekolada z burbonem w nowej odsłonie
Jeśli masz zamiar pić drinki w święta, postaw na takie z dodatkiem zdrowych składników odżywczych: kurkumy, mięty, syropu klonowego lub ciemnej czekolady.
Produkty -
Gorąca czekolada jest idealna na zimowy wieczór: oto, jak ją zrobisz. Potrzeba tylko kilku składników!
Gorąca czekolada to idealny napój na zimowy wieczór. Sprawdzi się zwłaszcza w święta! Jak zrobić gorącą czekoladę?
ProduktyŻywienie -
Internauci przypalają pomarańcze, aby przywrócić węch i smak po COVID-19
Utrata węchu i smaku doskwiera wielu chorym na COVID-19. Użytkownicy popularnego portalu TikTok wymyślili sposób na przywrócenie zmysłów.
ProduktyWideo -
Korzenne i zimowe tiramisu ciasteczkowe: poznaj przepis Niekoniecznie Dietetycznie
Tiramisu to deser, który lubią niemal wszyscy. Anna Reguła proponuje nieco urozmaicony przepis na ten smakołyk w wersji korzennej i zimowej.
ŻywienieProdukty -
Znudziły cię pieczone mięsa i zawiesiste zupy? Postaw w święta na przekąski, by urozmaicić ten szczególny czas
Świąteczne menu to ten aspekt Bożego Narodzenia, który co roku wprawia nas w zakłopotanie. A gdyby tak tym razem zrobić coś inaczej? Idealną propozycją są... przekąski zamiast pełnych dań.
ProduktyŻywienie -
Uważaj, świąteczne jedzenie może zmienić mikrobiom jelitowy
Tłuste, słodkie potrawy sprzyjają rozwojowi bakterii, które nie są tak korzystne dla zdrowia jelit. A jeśli oddajesz się temu przez dni lub tygodnie, popychasz swój mikrobiom w kierunku braku równowagi. Może się okazać, że okres...
DietyProduktyŻywienie -
Przepis na sernik wigilijny według Ani Starmach. Pyszny i łatwy do zrobienia
Sernik wigilijny to jedno z najważniejszych świątecznych ciast. Poznaj przepis na sernik wiedeński, który od lat króluje na wigilijnym stole u Ani Starmach.
ŻywienieProdukty -
Wegańska wigilia nie musi być wyzwaniem. Przykładowe dania i przepisy
Wegańska wigilia wcale nie musi bardzo różnić się od tej tradycyjnej. Istnieją bowiem wegańskie odpowiedniki świątecznych potraw. Oto przykładowe dania, które możesz zaserwować na wegańskiej wigilii.
ŻywienieProdukty -
Jak nie przytyć w czasie świąt i ferii? Garść porad do zastosowania
W święta Bożego Narodzenia większość z nas sobie folguje, co może się skończyć dodatkowymi kilogramami na wadze. Jeśli w tym roku nie chcesz przytyć, zastosuj nasze wskazówki.
OdchudzanieProduktyŻywienieWideo -
Jak zmielić mak do makowca? Przygotowanie krok po kroku
Jak zmielić mak do makowca? Nie jest to bardzo trudne zadanie, a dzięki niemu uda ci się uzyskać makowiec pełniejszy smaku niż w przypadku kupienia gotowej już masy.
ŻywienieProdukty -
Dzieci z fenyloketonurią, które rodzą się w Polsce, mają pecha
Dzieci z fenyloketonurią (PKU), które rodzą się w Polsce, mają pecha. Gdyby urodziły się w innym kraju Unii Europejskiej, miałyby szerszy dostęp do leczenia – w Polsce możliwości są ograniczone, szczególnie w świetle ostatnich zmian.
ProduktySkładniki odżywcze -
Tęczowa dieta, czyli jak barwa warzywa wpływa na jego właściwości
Jesz tylko kilka warzywa i owoców? Zatem nie możesz powiedzieć, że twoja dieta jest zbilansowana. Barwa warzyw i owoców ma znaczenie, a im bardziej kolorowa jest nasza dieta, tym więcej składników odżywczych dostarczamy do organizmu.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieWideo -
Krokiety z kapustą i grzybami sprawdzą się na wigilijnym stole. Przepis siostry Anastazji
Tradycyjne krokiety wypełnione są mięsem, jednak to te z kapustą i grzybami będą idealnym daniem na postną kolację wigilijną.
ProduktySkładniki odżywcze -
Zdrowe produkty też mogą szkodzić, powodując stan zapalny. Wyjaśniamy, dlaczego
Jak pokazuje analiza Googe Trends na przestrzeni ostatniej dekady co roku zainteresowanie tematem diety wśród Polaków wzrasta wraz z chęcią wdrożenia w życie postanowień noworocznych, by w kolejnych miesiącach sukcesywnie maleć. W...
Składniki odżywczeProduktyDietyBezpieczeństwo żywnościŻywienieEwelina Celejewska -
Ciasto na pierogi od Magdy Gessler. Ten przepis zawiera tylko 3 składniki
Zastanawiasz się, jak zrobić ciasto na pierogi? Sprawdź, jak robi to guru polskiej gastronomii, czyli Magda Gessler.
ProduktySkładniki odżywcze -
Te suplementy diety dla mężczyzn mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia
Wszystkie 26 produktów, które FDA kupiła na Amazon i 20 z 25 produktów, czyli 80 procent, zakupionych w serwisie eBay, zawierało niezadeklarowane aktywne składniki farmaceutyczne.
Produkty -
Prosecco coraz częściej pijemy na imprezach. Ekspert przestrzega: kac po tym trunku jest najgorszy
Prosecco to ulubiony trunek imprezowy wielu osób. Jest smaczne solo, jak i w drinkach. Okazuje się jednak, że może potęgować kaca.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Anna Starmach zdradza przepis na śledzie w śmietanie. Internauci: To jest pyszne!
Sałatka śledziowa to popularna potrawa na wigilijnych stołach. Sprawdź przepis na śledzie w śmietanie prosto od blogerki kulinarnej Ani Starmach.
ProduktySkładniki odżywcze -
Owoce na świątecznym stole: mandarynki czy klementynki? Podpowiadamy, jak je odróżnić
Mandarynki i klementynki – to dwie nazwy odnoszące się do małych, okrągłych pomarańczowych owoców cytrusowych. Ale jak je odróżnić i co właściwie ląduje na naszych świątecznych stołach?
ProduktyŻywienie -
Jak usunąć plamy z czerwonego wina z obrusu lub dywanu?
Te porady z pewnością przydadzą się z powodu zbliżających się świąt – bo kto nigdy nie zrobił plamy z czerwonego wina? Zobacz, jak ją usunąć.
Produkty -
Smakowe wody mineralne i napoje izotoniczne mogą być skażone bakteriami
Drobnoustroje te da się jednak zwalczać naturalnymi metodami, wykorzystyjąc ekstrakty rośline i soki owocowe bogate w związki bioaktywne.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie