Produkty

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło o zapachu cytryny, które pochodzi z Europy, Afryki Północnej i Azji Zachodniej, ale jest uprawiane na całym świecie. Melisa była tradycyjnie stosowana w celu poprawy nastroju i funkcji...

Kurkuma to przyprawa używana od tysięcy lat w Indiach, Chinach, Afryce i na Jamajce. Jest popularna w kuchni, jako dodatek do zup czy dań mięsnych, ale też wykorzystywana w medycynie naturalnej, ze względu na działanie przeciwzapalne....

O tym, że miód jest zdrowy, nie trzeba przekonywać. Cenimy go nie tylko za naturalną słodycz i wyjątkowy aromat, ale przede wszystkim za prozdrowotne właściwości. Zawiera w swoim składzie cenne składniki mineralne m.in.: wapń, magnez i...

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wykryciu podwyższonego poziomu migracji kadmu i ołowiu. Dlaczego jest to niebezpieczne i co należy zrobić z tym produktem? Wyjaśniamy!

Posiadasz suplement diety BOSS Energy na poprawę erekcji? Sprawdź numer partii! Być może nie nadaje się do spożycia.

Zupa to danie idealne na zimę. Rozgrzeje, nasyci, ale też... pomoże utrzymać prawidłową wagę. Sprawdź nasze siedem propozycji na zdrowe, zimowe zupy.

Czy żywność wysoko przetworzona uzależnia? To pytanie zadali sobie naukowcy i wykorzystali kryteria wskazujące na uzależnienie od tytoniu.

Nie musisz rezygnować z sera, jeśli chcesz się zdrowo odżywiać. Ser jest dobrym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, wapnia, witaminy D, wielu witamin z grupy B, a w niektórych przypadkach również probiotyków. Trzeba tylko wiedzieć jaki...

Czy wiesz, co to jest acerola? W Polsce trudno znaleźć ją na półce z warzywami. Przetwory i suplementy diety z acerolą można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i w aptekach. Warto po nie sięgać, zwłaszcza jesienią, bo to prawdziwa...

Sok z ananasa zawiera dawkę witamin i minerałów, które wspomagają układ odpornościowy. Na co pomaga sok ananasowy?

Żurawina to owoc o nieocenionych właściwościach zdrowotnych. Cierpka i niepozorna, w przetworach sprawdza się idealnie. Nalewka z żurawiny to jedna z najlepszych leczniczych nalewek.

Jesienią i zimą organizm potrzebuje dań sycących i rozgrzewających. Taka jest stuprocentowo roślinna zupa z marchewki z dodatkiem curry i imbiru.

Wydaje się, że to jedna z najprostszych czynności w kuchni. Mowa o gotowaniu ziemniaków. Okazuje się, że ważne jest, do jakiej wody wrzucasz ziemniaki.

Esencjonalny bulion warzywny można jeść jak rosół, będzie on doskonałą bazą do zup i sosów. Jak zrobić dobry wywar bez mięsa? To bardzo proste.

Zupa naleśnikowa to prosty pomysł na sycący i efektowny obiad. Jednocześnie jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Potrzebne są naleśniki i dobry rosół.

Dieta BRAT to sposób żywienia zalecany cierpiącym na biegunkę. Zdania na temat zasadności jej stosowania są podzielone. Najnowsze badania wskazują, że ten rodzaj diety może opóźniać powrót do zdrowia. Dowiedz się, czy warto stosować tę...

Mimo że unikamy spożywania pestycydów, często znajdują się one na skórkach owoców. Czy można dodawać je zatem do herbaty?

Shoty witaminowe mogą pomóc w budowaniu silnego układu odpornościowego. Jak je przyrządzić? Poznaj 6 przepisów na shoty witaminowe – pyszne i zdrowe!

Nie odmawiaj sobie potraw z ziemniaków! To mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej – twierdzą dietetycy. Wszystko zależy od tego, w jakiej formie je przygotujemy. Wypróbuj przepis na pieczone w piekarniku...