-
Zdrowy przepis na lato: grillowane rzodkiewki z ziołami
To prosta i zdrowa przekąska. Grillowane rzodkiewki to dla wielu być może zaskakujący pomysł, ale warto go wykorzystać przy najbliższej okazji.
PrzepisyProdukty
-
Jak prawidłowo myć i przechowywać truskawki? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów
Najlepiej, jeśli możemy wykorzystać je od razu. Ale jest kilka sposobów na to, żeby truskawki dłużej pozostały świeże.
Produkty
-
GIS wycofuje kolejny produkt. Sprawdź, czy nie masz go w kuchni
Główny Inspektor Sanitarny informuje o wycofaniu z rynku szczypiec kuchennych stosowanych do gotowania czy grillowania. Jeśli masz takie w domu – nie używaj ich do przyrządzania jedzenia.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Pyłek kwiatowy – jak stosować, jak spożywać? Właściwości i działanie
Pyłek kwiatowy, inaczej pyłek pszczeli, to jeden z produktów pszczelich, które cieszą się rosnącą popularnością. Pod względem właściwości prozdrowotnych znacznie różni się on od miodu, który nie tylko chętnie spożywamy ze względu na jego...
Produkty
-
Sprawdzony przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu. Niezastąpiony przy infekcjach
Kwiatu czarnego bzu to jeden z prawdziwych skarbów przełomu maja i czerwca. Można z nich zrobić tradycyjny syrop, który jest niezastąpiony przy przeziębieniach. Ale to też świetny dodatek do napojów i deserów.
PrzepisyProdukty
-
Kiedy nadchodzi upał, czas na lemoniadę. Zobacz, jak łatwo ją przygotować
Lemoniada to wszechstronny i uwielbiany przez wielu napój. Jak przygotować ją w domu, by była smaczna, zdrowa i niskokaloryczna?
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze
-
Dieta ziemniaczana – dla kogo? Zasady i efekty
Dieta ziemniaczana to dieta oczyszczająca organizm. Na czym polega dieta ziemniaczana i czy można na niej schudnąć?
OdchudzanieDietyProduktySkładniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
-
Niskokaloryczne produkty bogate w błonnik. Właściwości błonnika
Produkty bogate w błonnik nie muszą być wysokokaloryczne. Po jakie produkty z wysoką zawartością błonnika pokarmowego warto sięgać?
DietyProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Popularne drażetki czekoladowe znikają ze sklepów. To decyzja GIS
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu drażetek czekoladowych Lentilky. Powód? Polska etykieta, która wprowadza w błąd.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
To prawdopodobnie najzdrowsze lody świata. Wystarczą dwa składniki
Te lody zrobisz dosłownie w kilka minut. Wystarczy, że masz w domu mrożone banany. Możesz dodać do nich masło orzechowe, owoce albo jogurt.
ProduktyPrzepisyDiety
-
Ocet jabłkowy na odkwaszenie organizmu – poznaj właściwości octu jabłkowego
Ocet jabłkowy ma szereg właściwości prozdrowotnych, które mogą odkwasić organizm i poprawić pracę układu trawiennego. Co warto o nim wiedzieć?
ProduktyDietyBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Jak kawa wpływa na organizm?
Kawa wpływa pobudzająco na organizm, ponieważ zawiera kofeinę. Co się dzieje w organizmie po wypiciu kawy?
Produkty
Ewelina Celejewska
-
Kasztany – właściwości lecznicze
Kasztany to nie tylko symbol jesieni, ale także źródło prozdrowotnie działających substancji. Od wieków słyną z licznych właściwości leczniczych, które warto poznać. Jak działają na organizm ekstrakty z owoców kasztanowca? Podpowiadamy.
Produkty
-
Do kiedy suplementować witaminę D?
Suplementacja witaminy D jest niezbędna w naszej strefie geograficznej. Do kiedy należy ją przyjmować?
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Osteoporoza – wczesna diagnoza zwiększa szanse na skuteczne leczenie
Osteoporoza to choroba kości, która dotyka która na świecie 22,1 proc. kobiet oraz 6,1 proc. mężczyzn powyżej 50. roku życia. W Polsce cierpi na nią ponad 2 mln osób, z czego ponad 1,7 mln chorych to kobiety. Jest też jedną z...
Artykuł sponsorowany
-
Skórka z cytryny – nie wyrzucaj, wykorzystaj!
Skórka z cytryny ląduje często w koszu, a tymczasem można ją wykorzystać do wielu rzeczy. Jakie ma właściwości?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Chlorella – na co pomaga? Właściwości zdrowotne chlorelli
Chlorella to alga wodna, która rośnie w wodach Korei Południowej. Ma niezwykłe właściwości zdrowotne.
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Jak prawidłowo mrozić truskawki? Wiele osób popełnia jeden błąd
Smakiem świeżych truskawek można cieszyć się cały rok. Wystarczy je zamrozić. Podpowiadamy, w jaki sposób najlepiej mrozić truskawki.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościPrzepisy
-
Czy wiesz, że kwiaty koniczyny są jadalne? To cenne zioło dla kobiet
Zamiast szukać tej czterolistnej, skup się na kwiatach koniczyny. Są nie tylko jadalne, ale to również cenne zioło na dolegliwości kobiece.
Produkty
-
Niedoczynność tarczycy – dieta odchudzająca. Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
Niedoczynność tarczycy może powodować spowolnienie procesów metabolicznych. Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
OdchudzanieDietyProduktySkładniki odżywcze
-
Szałwia na gardło: właściwości lecznicze szałwii
Szałwia na gardło to stary sposób leczenia infekcji gardła. Jak stosować szałwię i jakie ma właściwości?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
