Żywienie

Śledzie w wielu domach obowiązkowo muszą pojawić się na świątecznym stole. Trzeba jednak bardzo uważać, ponieważ jeden błąd może zniweczyć cały wasz wysiłek. Podpowiadamy, dlaczego śledzie wychodzą gorzkie i czego należy się wystrzegać...

Wasze pierniczki są twarde jak głaz? Nie musicie się martwić, ponieważ istnieją sposoby na uratowanie tych świątecznych ciasteczek. Są one proste, a przede wszystkim bardzo szybkie.

„Rok w wyszukiwarce” to przygotowywane co roku przez Google zestawienie haseł najszybciej zyskujących na popularności. My sprawdziliśmy, co budziło największe zainteresowanie, jeśli chodzi o diety i kulinaria.

Jesz płatki owsiane codzienne? Sprawdź, ile płatków owsianych można jeść, aby rzeczywiście czerpać z nich pełnię korzyści.

Przed świętami półki sklepowe uginają się od wszelkiego rodzaju kolorowych posypek, cukierków i pisaków do dekorowania. Nie dla każdego jednak będą one dobre i przypomina o tym pediatra Monika Działowska.

Już wkrótce na produktach spożywczych zawierających owady powinien pojawić się nowy symbol. W uzasadnieniu do projektu rozporządzenia w tej sprawie jest mowa o „czynniku fuj”.

Odchudzające koktajle potrafią być naprawdę obłędnie pyszne. Ich głównym zadaniem jest jednak ułatwienie procesu zrzucania wagi, dlatego śmiało możecie je pić na diecie. Podpowiadamy, jak zrobić koktajl z pomarańczami i korzennymi...

Uszka do wigilijnego barszczu śmiało możecie przygotować już teraz. Jeśli je zamrozicie – zyskacie więcej czasu na zrobienie innych potraw tuż przed Bożym Narodzeniem. Zdradzamy wam patenty, dzięki którym wszyscy goście będą chwalić...

Karpatka jest pysznym ciastem, które uwielbia większość z nas. Przygotowanie blatów jest jednak dość czasochłonne, a dla niektórych też po prostu trudne. Sprawdźcie, jak zrobić karpatkę bez pieczenia.

Jesteś na diecie, jednak konsekwentnie nie możesz schudnąć i ciągle masz ochotę na podjadanie? Sprawdź, co wzmaga apetyt i zacznij walczyć z tymi zgubnymi nawykami, a kilogramy zaczną lecieć w dół. 

Podczas pieczenia makowca najważniejszy jest oczywiście finalny efekt smakowy, jednak warto zadbać też o estetykę tego ciasta. Podpowiadamy, co zrobić, by makowiec nie popękał i naprawdę pięknie prezentował się na świątecznym stole.

Omijacie jedzenie śniadań? Nie dziwcie się więc, ze odchudzanie przychodzi wam z wielkim trudem. Tłumaczymy, dlaczego ten posiłek jest tak ważny, gdy walczycie z dodatkowymi kilogramami, a także, w jaki sposób należy go skomponować. 

Sałatka jarzynowa, czyli klasyk na polskich stołach, nie zawsze smakuje tak dobrze, jak spodziewają się tego goście. Ja przestałam dodawać do niej jeden składnik i od tej pory jest naprawdę znakomita. Podpowiadamy, co musicie zmienić...