Produkty

Tworzą własne biologiczne królestwo — obok roślin, zwierząt, bakterii i tzw. protistów. Niektóre z nich nadają się do jedzenia. Przez wielu niedoceniane, traktowane jako smakowy dodatek, grzyby mają znacznie więcej do zaoferowania niż...

Odporność organizmu dorosłych jest w pełni ukształtowana, jednak nie oznacza to, że nie grożą nam jej niedobory. Układ odpornościowy może przestać funkcjonować w prawidłowy sposób na skutek np. przemęczenia fizycznego i psychicznego, a...

Jedzony z umiarem tłuszcz nie powoduje tycia, jest istotną częścią zrównoważonej diety – wskazują eksperci ds. żywienia. Tłuszcz bierze udział w wielu procesach, które zachodzą w organizmie. Jest niezbędny między innymi w przyswajaniu...

Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu niemowląt, małych dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Bez niego nie mogą przebiegać m.in. podstawowe procesy przemiany materii oraz dochodzi do upośledzenia przebiegu...

Natto to japońska potrawa ze sfermentowanej soi. Swoją oszałamiającą karierę w zachodnim świecie zawdzięcza jednej właściwości: jest najbogatszym znanym źródłem witaminy K2 w jej najbardziej aktywnej postaci. Poznajcie superfood z...

Witaminy dla dzieci to wyjątkowo szeroka grupa produktów leczniczych i suplementów diety. Dostępne są zarówno zestawy witamin, jak i preparaty jednoskładnikowe, co sprawia, że możemy mieć problem z wyborem odpowiedniego produktu. Czy...

Aby pokazać, jak rujnujesz szczupłą sylwetkę, zebraliśmy garść zasad odchudzania, które bez obaw możesz złamać. Nie są bowiem tak skuteczne, jak myślimy.

Zdrowa dieta to jeden z kluczowych elementów dbania o zdrowie serca. Przetworzone mięso to coś, co szkodzi szczególnie: jest pełne sodu, konserwantów i tłuszczów nasyconych.

U osób cierpiących na nieswoiste choroby zapalne jelit upośledzone wchłanianie będące skutkiem toczącego się w jelitach stanu zapalnego nie pozwala pokryć zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze z pożywienia. Suplementacja...

Jesteś fanem zupy Nongshim Shin Kimchi? Uważaj, GIS wykrył w niej niebezpieczny tlenek etylenu.

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży mięsa mielonego „Rzeźnik” skażonego bakterią salmonelli.

Niedobory witaminy D u dorosłych to częsta przyczyna zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu oraz gorszego samopoczucia. W naszej szerokości geograficznej występują one u nawet 80% populacji, co ma związek z niedoborem światła słonecznego w...