Produkty

Kupienie dobrego mięsa na kotlety to połowa sukcesu. Jeśli chcesz, żeby schabowe zachwycały smakiem, zacznij od wyboru mięsa.

Chcesz ograniczyć cukier, ale nie umiesz zrezygnować ze słodzenia kawy? Zamiast cukru dodaj coś, co podkręci smak małej czarnej i nie szkodzi tak, jak cukier.

Glutaminian sodu jest dodatkiem wzbudzającym bardzo duże kontrowersje. Zarzuca mu się, że powoduje bóle głowy, astmę, a nawet raka – liczne badania nie potwierdziły jednak związku przyczynowego. Z badań naukowych wynika, że szkodzi, gdy...

Karpatka bez pieczenia to bez wątpienia hit ostatnich miesięcy na instagramowych profilach kulinarnych. Nic dziwnego – to ciasto nie tylko smakuje, ale i przepięknie wygląda!

Racuchy to ulubiona potrawa dzieci, ale nie tylko. Przepadają za nimi również dorośli. Można je zjeść na śniadanie, podwieczorek czy kolacje. Przepis na nie jest prosty. Nie zawsze jednak wszystkie składniki mamy pod ręką. Podpowiadamy,...

Ciągłe uczucie głodu może być związane z nieprawidłowo skomponowaną dietą oraz złą kondycją psychiczną. Co jeść, aby przez długi czas odczuwać sytość? Jakie pokarmy sprawiają, że szybko odczuwamy głód?

Marnowanie jedzenia to globalny problem. Szacuje się, że każdego miesiąca przeciętny mieszkaniec krajów wysoko rozwiniętych marnuje kilka kilogramów jedzenia. Najczęściej do pojemników na śmieci trafiają nieświeże pieczywo, warzywa i...

Aromatyczna kawa jest ceniona za swoje walory smakowe na całym świecie. Przygotowywana na wiele różnych sposobów, ma także wiele właściwości prozdrowotnych, które warto poznać i wykorzystać. Czy kawa może podnosić poziom złego cholesterolu?

Chociaż awokado można cieszyć się przez cały rok, to zimą powinno się spożywać go więcej. Eksperci wskazują, że ten owoc ma zbawienny wpływ na skórę, która zimą jest często przesuszona i podrażniona. Pełne zdrowych tłuszczów awokado...

Silniejszy smak, ładniejszy wygląd, przyjemniejsza faktura, dłuższy termin ważności — to korzyści, które ciężko jest uzyskać bez wprowadzania do żywności specjalnych dodatków. Niestety, choć w Europie i innych rozwiniętych rejonach...

Placki ziemniaczane to jedna z najpopularniejszych potraw w polskiej kuchni. Ich przygotowanie nie jest trudne, a przepis zna prawie każdy. Jeśli jednak zdecydujecie się dodać do nich te składniki, ich smak będzie o niebo lepszy....

Jest powód, żeby ograniczyć w diecie produkty z czerwonego przetworzonego mięsa. Nowe badanie przeprowadzone przez francuskich naukowców wskazuje, że powszechnie dodawane do tych produktów azotyny zwiększają ryzyko zachorowania na...

Cynamon to jedna z przypraw, które mogą być stosowane do dań wykwintnych oraz deserów. Wyróżnia się on nie tylko wyjątkowym smakiem i aromatem, ale także pozytywnym wpływem na nasze zdrowie. Jak stosować cynamon, aby sobie nie zaszkodzić?

Niektóre badania dowodzą, że jedzenie pikantnych potraw, które przyprawione są m.in. ostrymi papryczkami, może w pozytywny sposób wpływać na stan naszego zdrowia. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy się często raczyć się bardzo ostrymi...

Masz ochotę na słodką przekąskę? Nie musisz rezygnować z przyjemności! Możesz cieszyć się słodkim smakiem bez obaw o wygląd sylwetki oraz ogólny stan zdrowia, ale tylko wówczas, gdy wybierzesz wartościowe pod względem odżywczym produkty

Dieta bezglutenowa nie jest dla każdego. Powinna być stosowana w przypadku zdiagnozowania celiakii lub nadwrażliwości na gluten. Może się zdarzyć, że po przejściu na dietę bezglutenową, zaczniemy przybierać na wadze. Dlaczego tak się...

Często zdarza się, że szare kluski rozpadają w trakcie gotowania. Jeśli więc masz na nie ochotę, ale obawiasz się, że nie wyjdą to mamy dla ciebie radę. Będą idealne!

Papryka to jedno z najzdrowszych warzyw. Można ją jeść na surowo, a także dodawać do rozmaitych potraw, jednak niepoddawana obróbce termicznej pozwala dostarczyć do naszego organizmu więcej witamin.