-
Wyrzucasz fusy z kawy? Wykorzystaj je ponownie! Oto 10 sposobów
Kawa to popularny napój spożywany na całym świecie. Ludzie zwykle wyrzucają fusy po kawie. Jednak mają one wiele praktycznych zastosowań w domu i ogrodzie, a nawet mogą pomóc w urozmaiceniu pielęgnacji skóry.
Produkty -
Zawał serca a witamina C. Czy jest związek?
Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników. Te zaś mogą nasilać rozwój miażdżycy – bezpośredniej przyczyny zawału. Jednak suplementacja witaminy C przed zawałem nas nie...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Suplementy diety na raka: Co na ten temat mówi dietetyk kliniczny
Specjalne diety, lewatywy, witaminy i zioła. Chory na raka pacjent i jego bliski zwykle szukają wszelkich dostępnych możliwości, które mogłyby wspomóc lub zastąpić leczenie. Sprawdź, co na ten temat możliwości i zagrożeń tego typu...
ProduktySkładniki odżywcze -
Jak odmienić zwykłą kanapkę w wyjątkowe danie? Oto 5 porad ekspertów
Sezon na powrót do szkoły (wirtualny lub nie) to także sezon kanapkowy. Jak zrobić naprawdę smaczną i zdrową kanapkę?
ProduktySkładniki odżywcze -
Grzyby na diecie. Jak przygotować, żeby nie przytyć
Grzyby nie są produktem spożywczym zakazanym na diecie. Wręcz przeciwnie - niska kaloryczność grzybów powoduje, że warto włączyć je do odchudzającego jadłospisu. Grzyby oprócz wody, dostarczają do naszego organizmu wiele cennych witamin...
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie Quiz -
Co potrafi czosnek niedźwiedzi? O tym mogłeś nie wiedzieć
Delikatny w smaku czosnek niedźwiedzi może być dodawany do różnych potraw. Idealnie pasuje do dań mięsnych, rybnych oraz dań warzywnych, jednak jadalną częścią rośliny są tylko liście. Suszony czosnek niedźwiedzi traci na wartościach...
ProduktySkładniki odżywczeDietyŻywienie -
Co jeść jesienią? Te grupy produktów uwzględnij w jadłospisie
Co warto jeść jesienią? Przede wszystkim zdrowe, naturalne i jak najmniej przetworzone pokarmy, które dostarczają do organizmu niezbędne witaminy i minerały. Jest jednak kilka produktów spożywczych, których nie powinno zabraknąć w...
ProduktySkładniki odżywczeDiety -
5 rzeczy, które staną się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić herbatkę z szałwii
Szałwia lekarska to jedno z ziół o wyjątkowych właściwościach leczniczych. Szałwię możemy stosować zewnętrznie, pić przygotowaną z niej herbatkę, a także dodawać do potraw. Ziele szałwii wyróżnia wyjątkowy smak oraz aromat, jednak nie...
ProduktySkładniki odżywcze -
Jesz te produkty przed snem? Popełniasz duży błąd
Czasami głód dosięga nas tuż przed snem. Niektóre produkty są jednak ciężkostrawne i mogą przyprawić nas o nocny ból brzucha. Jak temu zapobiec? Czego nie należy jeść przed snem? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedziała Urszula Somow.
DietyOdchudzanieProduktySkładniki odżywcze Wideo -
Nie tylko smak i aromat. Oto 7 potwierdzonych naukowo korzyści płynących z picia kawy
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy i korzystnych składników odżywczych wydaje się być również całkiem zdrowa. Badania pokazują, że osoby pijące kawę mają znacznie mniejsze...
ProduktySkładniki odżywcze -
Kurkuma – złota odporność. Jakie ma właściwości?
Badacze od dawna poszukiwali naukowych dowodów na to, że kurkumina może skutecznie leczyć raka, choroby serca, chorobę Alzheimera i wiele innych przewlekłych chorób. Jednak na drodze do tej teorii stały trudności we wchłanianiu jej przez...
ProduktySkładniki odżywczeDietyŻywienie Wideo -
Cudowne właściwości jarzębiny. Jak z nich skorzystać?
Jarząb pospolity, czyli jarzębina to drzewo, którego kwiaty i owoce mają działanie lecznicze. Choć w większości kojarzymy jarzębinę z czasów dzieciństwa, gdy stanowiła obowiązkowy element jesiennych prac plastycznych, to warto dowiedzieć...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Jak zrobić kawę po turecku? Czy jest zdrowa?
Kawa po turecku to tradycyjny napój, który spożywany jest w krajach Bliskiego Wschodu. Jej parzenie to rytuał, którego trzeba się nauczyć. Wiele osób mylnie sądzi, że kawa po turecku to nasza „kawa zalewajka”, jednak nie jest to prawdą....
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Jak suszyć grzyby? A może lepiej zamrozić?
Suszyć czy mrozić? Oto jest pytanie! Odpowiedź nie jest oczywista, bo niektóre gatunki grzybów nadają się przede wszystkim do suszenia, inne mogą być mrożone po wcześniejszym obgotowaniu, a jeszcze inne możemy suszyć oraz mrozić. Sezon...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Cukinia to skarbnica zdrowotnych właściwości. Pomaga też w odchudzaniu
Cukinia to jedno z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa i można z niej wyczarować wiele potraw.
ŻywienieBezpieczeństwo żywnościOdchudzanieSkładniki odżywczeProduktyAnna Sierant
-
Dereń jadalny to niepozorny sposób na uzupełnienie (nie tylko) żelaza w organizmie
Dereń jadalny ma czerwone, pełne smaku owoce, które można zbierać aż do października. Dlaczego warto to robić?
ŻywienieBezpieczeństwo żywnościProduktySkładniki odżywczeAnna Sierant
-
Herbata z imbirem nie tylko na odporność, ale i odchudzanie
Herbata z imbirem to jeden z najpopularniejszych w okresie jesienno-zimowym napojów spożywanych przez Polaków. Warto wiedzieć, że działa też odchudzająco.
ŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywczeProdukty -
5 przepisów na ekologiczne pokarmy dla niemowląt. Zrobisz je łatwo w domu
Nawet najbardziej wybredne dziecko pokocha te pyszne organiczne przepisy. Są bardzo proste, ale możesz wykazać się kreatywnością i dodawać smaki, które lubi twoje dziecko. Wszystko, czego potrzebujesz, to organiczne i świeże składniki,...
ProduktySkładniki odżywcze -
Czy kawa naprawdę hamuje wzrost? Zagadka wreszcie wyjaśniona
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie zawierających kofeinę. W związku z tym toczy się wiele dyskusji na temat tego, czy kawa jest bezpieczna dla nastolatków, ponieważ uważa się, że utrudnia prawidłowy wzrost i...
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Czy kawa powoduje przebarwienia na zębach? Odpowiedzialny jest za to jeden składnik
Jeśli chodzi o dobry początek dnia, zapewne podobnie jak wiele osób sięgasz po filiżankę kawy. Ale czy zastanawiałeś się, jak kawa wpływa na zęby?
Produkty -
Czy wosk pszczeli jest produktem wegańskim? Tego mogłeś nie wiedzieć
Wosk pszczeli to substancja wytwarzana przez pszczoły miodne do budowy uli i przechowywania miodu. Ponieważ na diecie wegańskiej często unika się miodu, możesz się zastanawiać, czy wosk pszczeli również nie powinien być wykluczony.
ProduktyMałgorzata Rapiej-Szczęsna