• Produkty
    Polacy nadużywają cukru i tyją. A ty ile kilogramów rocznie zjadasz?
    Analitycy Narodowego Funduszu Zdrowia obliczyli, że w ciągu ostatniej dekady roczne spożycie cukru przetworzonego w Polsce wzrosło o prawie 12 kg na osobę. Są efekty tego słodkiego trendu: wzrosła też liczba osób z nadwagą, otyłością i...
    Miniatura: Polacy nadużywają cukru i tyją. A ty ile...
  • Produkty
    Ile kalorii ma łosoś?
    Łosoś jest jedną z najpopularniejszych ryb. Dostaniemy go w większości restauracji jako danie wegetariańskie lub dietetyczne. Surowego lub wędzonego łososia możemy też kupić właściwie w każdym sklepie spożywczym. Uważa się, że jest to...
    Miniatura: Ile kalorii ma łosoś?
    Quiz
  • ŻywienieProdukty
    Kobieta zmarła po wizycie w restauracji z gwiazdką Michelin. Winne grzyby?
    Wizyta w restauracji wyróżnionej Gwiazdkami Michelin to zazwyczaj wielkie kulinarne przeżycie. Dla pewnej kobiety z Hiszpanii posiłek zakończył się jednak tragicznie – 46-latka zmarła, prawdopodobnie po zjedzeniu grzybów.
    Miniatura: Kobieta zmarła po wizycie w restauracji z...
  • Produkty
    Ile kalorii ma śmietana 12%?
    Śmietana jest jednym z najczęściej kupowanych przez nas produktów. Nic dziwnego – ma mnóstwo zastosowań. Niestety jest też dość kaloryczna, dlatego warto się przez chwilę zastanowić, czy nie lepiej wybrać też o niższej zawartości...
    Miniatura: Ile kalorii ma śmietana 12%?
    Quiz
  • ProduktySkładniki odżywcze
    Zacznij jeść czosnek każdego dnia i sprawdź, co się stanie z twoim ciałem
    „Uzdrawiający czosnek” bardzo często tak właśnie o nim mówimy. Znany od wielu wieków i chętnie wykorzystywany w medycynie naturalnej znalazł także szerokie zastosowanie w kuchni. Czy warto jeść czosnek? Jak świeży czosnek wpływa na nasz...
    Miniatura: Zacznij jeść czosnek każdego dnia i...
  • ProduktyDiety
    Jesteś zestresowany? Uważaj na to, co jesz
    Kiedy jesteśmy zestresowani, chętniej sięgamy po niezdrową żywność. Zjedzony w biegu fast-food lub kubełek lodów może i przyniosą chwilą ulgę, ale w dalszej perspektywie tylko pogorszą ogólne samopoczucie i zdrowie. Zdrowe odżywianie...
    Miniatura: Jesteś zestresowany? Uważaj na to, co jesz
  • ProduktyOdchudzanie
    Ile kalorii mają ziemniaki? Czy można jeść je na diecie?
    Ile kalorii mają ziemniaki? Czy kartofle można jeść na diecie? Te pytania zadaje sobie wiele osób, będących na diecie odchudzającej. Większość rezygnuje z ziemniaków, ponieważ żyje w przekonaniu, że sprzyjają tyciu i nie posiadają...
    Miniatura: Ile kalorii mają ziemniaki? Czy można jeść...
    Quiz
  • OdchudzanieSkładniki odżywczeProdukty
    Błonnik pomaga w odchudzaniu, ale mowa o konkretnym rodzaju
    Błonnik pokarmowy stał się modnym sposobem na wspomaganie odchudzania. Znajdziemy go w sklepach zielarskich, w aptekach oraz w sklepach internetowych z suplementami diety na odchudzanie. Czy błonnik faktycznie wspomaga odchudzanie?
    Miniatura: Błonnik pomaga w odchudzaniu, ale mowa o...
  • Produkty
    Ile kalorii ma gruszka?
    Ile kalorii ma gruszka? To pytanie zadaje sobie wiele osób na diecie. Szczególnie te, które skrupulatnie liczą kalorie i starają się nie przekroczyć określonego limitu. Chociaż gruszki są bardzo zdrowe (i niezwykle smaczne!), zawierają...
    Miniatura: Ile kalorii ma gruszka?
    Quiz
  • Produkty
    Kiedy wypada tłusty czwartek?
    Tłusty czwartek jest jednym z ulubionych świąt Polaków. To dzień, w którym bezkarnie zajadamy się słodkościami – głównie pączkami i faworkami – zupełnie nie zwracając uwagi na kalorie. Nic dziwnego, że niektórzy już odliczają dni. Kiedy...
    Miniatura: Kiedy wypada tłusty czwartek?
  • Miniatura: Nie musisz na siłę jeść szpinaku. Lista...
    Galeria
  • Produkty
    Lidl wycofuje ze sprzedaży ten produkt. „Zawiera dwutlenek siarki”
    Lidl wycofuje ze sprzedaży wiórki kokosowe. Powodem jest zawartość dwutlenku siarki.
    Miniatura: Lidl wycofuje ze sprzedaży ten produkt....
  • ProduktyDietyOdchudzanie
    Które orzechy mają najmniej kalorii?
    Dietetycy są zgodni, że orzechy powinny znaleźć się w każdej, dobrze zbilansowanej diecie. Niestety niektórzy z nich rezygnują ze względu na ich kaloryczność. To duży błąd, ponieważ znajdziemy w nich zdrowe tłuszcze, antyoksydanty i...
    Miniatura: Które orzechy mają najmniej kalorii?
    Quiz
  • Produkty
    Suplementy diety wspomagające pracę układu sercowo-naczyniowego
    Układ krwionośny nieustannie pracuje na najwyższych obrotach. Jego stan jest w dużej mierze uzależniony od naszego stylu życia, a przede wszystkim diety. Kiedy już zerwiemy ze szkodliwymi nawykami (tłuste posiłki, niewyspanie, używki,...
    Miniatura: Suplementy diety wspomagające pracę układu...
  • ProduktyŻywienie
    6 produktów, które możesz zamrozić. Mało kto o tym wie
    Mrożenie żywności to jeden z najlepszych i najzdrowszych sposobów na przedłużenie jej trwałości. Mrozić możemy zarówno niektóre produkty spożywcze na surowo, jak i po wcześniejszej obróbce termicznej. Co można mrozić? Jakie produkty...
    Miniatura: 6 produktów, które możesz zamrozić. Mało...
  • Produkty
    Żywy pająk w oliwkach z Lidla. Klientka pokazała nagranie
    Pani Dorota Gudaniec, jedna z klientek Lidla, znalazła żywego pająka w słoiku oliwek, które kupiła w sklepie w Oławie.
    Miniatura: Żywy pająk w oliwkach z Lidla. Klientka...
  • Produkty
    Cera pozbawiona zmarszczek i mocne stawy? Ten suplement to potrafi
    Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w naszym ciele. Niestety, jego produkcja wraz z wiekiem spada, co skutkuje m.in. utratą gęstości skóry czy osłabieniem stawów. W ostatnich latach suplementy kolagenowe stały się popularne....
    Miniatura: Cera pozbawiona zmarszczek i mocne stawy?...
    Quiz
  • ProduktySkładniki odżywcze
    Ile kalorii ma ananas? Różnica między świeżym a z puszki jest ogromna
    Ananas to jeden z najpopularniejszych, egzotycznych owoców. Możemy kupić go w puszce, a wtedy z reguły pływa w słodkim sosie. W większości sklepów są też świeże ananasy, jednak ich obieranie i krojenie może nastręczać problemów. Nie...
    Miniatura: Ile kalorii ma ananas? Różnica między...
    Quiz
  • Produkty
    Trefne mięso nadal można sprzedać handlarzom
    Nie ma najmniejszego problemu, żeby sprzedać tzw. „leżaki”. Mimo olbrzymiej afery medialnej, skupujący padłe mięso nadal na rynku działają. Prowokacja „Wprost” to potwierdza.
    Miniatura: Trefne mięso nadal można sprzedać handlarzom
  • Miniatura: Masz niedobór potasu? Włącz do diety te...
    Galeria
  • Produkty
    Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda
    Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory...
    Miniatura: Problemy z libido? Ta roślina potrafi...
    Quiz