Produkty

Kobiety pracujące na świeżym powietrzu o 17 procent rzadziej zachorują na raka piersi z powodu wysokiego poziomu witaminy D. A co z ryzykiem czerniaka?

Kochasz gołąbki? Jak większość Polaków! Jeśli jednak do tej pory jadłeś wyłącznie z farszem z mielonego mięsa, czas na eksperymenty.

Konsumenci na opakowaniach żywności mogą przeczytać, że np. dany produkt zawiera „Omega-3 dla utrzymania serca w dobrej kondycji”, albo że jest ”źródłem magnezu, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym”. Naukowcy pomogą...

Cebula jest niedrogim i aromatycznym dodatkiem do każdego posiłku, który ma wiele korzyści zdrowotnych.

Krwawienie z dziąseł może świadczyć o chorobach, więc często z jego powodu idziemy do dentysty. Jednak nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Waszyngtonie sugeruje, że problem ten może świadczyć o niedoborach witaminy C.

Sok z buraków jest bardzo często spożywany przez ludzi, ponieważ wiadomo, że jest pożywny i ma wiele innych korzyści zdrowotnych. Pytanie, ile kalorii zawiera.

Witamina C znajduje się nie tylko w popularnych cytrusach, ale również brukselce, kiwi czy czerwonej papryce.

Jabłka i banany to prawdopodobnie najbardziej dostępne owoce w sklepach. Ale gdybyś miał wybierać, które są zdrowsze?

Każdy z nas szukał przynajmniej raz w życiu informacji, „jak oddzielić żółtko od białka”. Pewien użytkownik aplikacji TikTok podzielił się swoim prostym sposobem.

W dzisiejszych czasach wielu z nas doświadcza dużego stresu. Czy wiesz, że to, co jemy, może pomóc w redukcji stresu?

Aby znaleźć najskuteczniejsze suplementy witaminy B12, należy trzymać się kilku zasad. Zobacz, o jakie chodzi.

Kto z nas nie lubi chrupiących, ciepłych gofrów? Dzięki temu przepisowi z łatwością przygotujesz je w domu.

Prosecco to obowiązkowy element wielu imprez. Co ciekawe, picie tego trunku może skutkować pewnymi korzyściami zdrowotnymi. Zostań z nami, by je poznać.

Ta niepozorna, słodka przekąska potrafi być zjadana garściami. Czy precle są zdrowe? Ile kalorii dostarczają?

Zapominasz o codziennych witaminach, ale nie o wypiciu kawy? Połącz wszystko w jeden napój! Oto proste metody.

Kuchnia wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. W jej założeniu rezygnujemy z mięsa, ale można spożyć produkty odzwierzęce.

Witamina D jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, większość z nas musi przyjmować suplementy diety, by zachować jej optymalny poziom. Sprawdź, jakie są aktualne zalecenia.

Niekoniecznie Dietetycznie to profil na Instagramie prowadzony przez dietetyczkę Annę Regułę. W jednym z postów dodała ona przepis na hot doga w wersji... azjatyckiej.

Czy wiesz, że żywność na bazie soi może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w organizmie?

Lęk jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, które wiąże się z uczuciem strachu i zmartwienia. Poszukiwanie pomocy medycznej jest bardzo ważne, jeśli odczuwasz niepokój. Oto 5 suplementów, które możesz wypróbować, jeśli chcesz lepiej...