-
Oregano: aromatyczna przyprawa, która leczy kaszel
Oregano to przyprawa, która ma właściwości lecznicze. Pomaga m.in. na przeziębienie. Jak je stosować?
ŻywienieProdukty -
3 przepisy na zdrowe smoothie, które musisz wypróbować
Smoothie to uniwersalny koktajl, który dzięki zawartości owoców i warzyw dostarcza prawdziwą bombę witaminową.
ProduktySkładniki odżywcze -
Prosty przepis na sorbet miodowo-brzoskwiniowy. Palce lizać!
Masz ochotę na słodką, orzeźwiającą i prostą w przygotowaniu przekąskę? Podstaw na domowej roboty sorbet.
Składniki odżywczeProdukty -
Szkodliwy barwnik w gumach i słodyczach. Może mieć działanie rakotwórcze
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności wydał opinię, z której wynika, że stosowany w gumie do żucia czy słodyczach dwutlenek tytanu E171 nie jest już uważany za bezpieczny dodatek do żywności.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Ognik szkarłatny. Ozdobny krzew, którego liście mają właściwości lecznicze
Ognik szkarłatny to ozdobny krzew, który ma właściwości lecznicze. Czy warto go posadzić i jak wykorzystać?
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Jak wyczyścić patelnię bez szorowania?
Czyszczenie patelni ze stali nierdzewnej może być problematyczne. Jak to zrobić, aby nie spędzać godzin przy zlewie?
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Tymianek – przyprawa, która ma lecznicze właściwości. Na co pomaga?
Tymianek to nie tylko aromatyczna przyprawa, która stanowi składnik m.in. dań kuchni śródziemnomorskiej. Zioło to cechuje się także licznymi właściwościami leczniczymi, które warto wykorzystać w przypadku utrudniających nam życie...
ŻywienieProdukty -
Głóg – właściwości lecznicze i zastosowanie
Głóg to jedna z roślin ozdobnych, która od wielu wieków znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Głóg pospolity jest ciernistym krzewem o dość pokaźnych rozmiarach, który w okresie kwitnienia staje się wyjątkową ozdobą ogrodów i...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Jedna szklanka zielonych warzyw liściastych dziennie zmniejsza ryzyko tej choroby
Zwiększa się liczba dowodów łączących warzywa liściaste z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
ProduktySkładniki odżywcze -
Zdrowe przekąski, które możesz jeść także wieczorem
Zastanawiasz się, co zjeść na wieczorną przekąskę, by nie zrujnować swojej sylwetki? Oto 3 zdrowe propozycje.
ProduktyOdchudzanieBezpieczeństwo żywności -
7 nietypowych zastosowań kawy w domu. Ostatni pomysł to duże zaskoczenie!
Kawa każdemu z nas kojarzy się jako napój, który pozwoli dodać energii z rana. Ta genialna roślina ma jednak o wiele więcej właściwości. Poznajcie siedem nietypowych zastosowań kawy.
Produkty -
„Najbardziej tradycyjne grille trują nas już w momencie rozpalania”. Jak zdrowiej grillować?
Majówka w pełni, wiele osób rozpoczyna właśnie sezon grillowy. Coraz częściej mówi się jednak, że to niekoniecznie najzdrowsza forma przygotowywania jedzenia. Przeczytajcie, dlaczego.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Maliny mogą pomóc na niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Obiecujące badania
Wysokokaloryczna dieta, składająca się z dużej ilości przetworzonej żywności może prowadzić m.in. do niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Przejawy tego schorzenia może łagodzić spożywanie bogatych w polifenole malin. Na ile skuteczna to...
ProduktyŻywienie -
Które jedzenie z grilla jest zdrowe? Zobacz, co mówi na ten temat dietetyk
W długi majowy weekend dietetycy zachęcają do grillowania warzyw, owoców, a nawet tofu. Przestrzegają za to przed tradycyjną kiełbaską i karkówką.
ŻywienieProdukty -
6 olejów do stosowania w kuchni. Które są najlepsze?
Tłuszcze stanowią niezbędny element diety, a wybierając olej warto sprawdzać jego wartości odżywcze i zastosowanie. Podpowiadamy, które oleje są najpopularniejsze i często używane w kuchni.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Rozmaryn: łagodzi ból żołądka i obniża poziom cukru
Rozmaryn to zioło, które wykazuje wiele właściwości leczniczych. Na jakie dolegliwości pomaga?
ŻywienieProdukty -
Grillowane marchewki to prosty i smaczny pomysł na przekąskę. Wypróbuj!
Grillowane marchewki to nasz nowy ulubiony sposób na jedną z pięciu zalecanych porcji warzyw i owoców. Sprawdź, jak je przyrządzić.
ProduktyŻywienie -
Żyworódka pomoże na nadciśnienie i zmiany skórne
Żyworódka pierzasta to roślina, która ma wiele właściwości leczniczych. Jak ją stosować i na co pomaga?
ŻywienieProdukty -
Tego tłuszczu nie porzucaj nawet przy odchudzaniu. Ma niezwykle cenne właściwości
Masło ghee, znane również jako masło klarowane, to zdrowy i wartościowy tłuszcz, którego spożycie zalecają eksperci.
OdchudzanieProduktySkładniki odżywcze -
Czym wyczyścić brudną płytę kuchenną?
Chociaż chyba żaden sprzęt kuchenny nie przebije płyty grzewczej eleganckim stylem, może sprawiać kłopoty przy czyszczeniu.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Kiełbasa – tradycyjny polski przysmak. Co tak naprawdę zawiera?
Chociaż prawie żaden polski grill nie może odbyć się bez kiełbasy, nie jest to najzdrowszy produkt spożywczy.
ProduktyBezpieczeństwo żywności