-
Nie rezygnuj ze słodyczy na diecie. Dietetyczka zdradza genialnie prosty patent
Słodycze wcale nie muszą być zakazanym owocem podczas odchudzania. Dietetyczka Dominika Hatala podpowiada, jak w prosty sposób cieszyć się ulubionymi przysmakami i jednocześnie nie sabotować efektów diety. Jej trik jest banalny, ale...
OdchudzanieŻywienieProdukty -
Ten pyszny owoc działa lepiej niż poranna kawa. Kupisz go też wyjątkowo tanio
Jeśli akurat nie masz ochoty na picie kawy o poranku, sięgnij po jeden popularny owoc. Wspaniale smakuje, a do tego doda ci energii, by dobrze rozpocząć dzień.
ProduktyŻywienie -
To zapomniane warzywo ratuje wątrobę i rozpędza metabolizm. Polacy omijają je szerokim łukiem
Warzywa powinny być podstawą codziennego jadłospisu. Dostarczają organizmowi wielu cennych składników. Warto zwrócić szczególną uwagę na jedno z nich. To ratunek dla wątroby i „turbodoładowanie” dla jelit.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Eliksir młodości, który podbija USA. Nasze babcie robiły go od lat i ty też możesz
Amerykanki oszalały na punkcie nowego sposobu na młodszą, jędrniejszą skórę. To naturalna alternatywa dla drogich zabiegów odmładzających, z której korzystały już nasze babcie. Sprawdź, jak przygotować bulion kolagenowy.
ProduktyŻywienie -
Dietetyk: ta ryba jest lepsza niż łosoś. Wzmacnia mózg i serce, a Polacy jej nie doceniają
Łosoś uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że ma on poważną konkurencję. To znany, choć niedoceniony przysmak. Sprawdź, co warto włączyć do diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy nie doceniają tego warzywa, a to „zdrowotny mocarz”. Pomaga na nerki i serce
Warzywo, które niestety nie jest doceniane w naszym kraju, jest tanie, smaczne, a do tego bardzo zdrowe. Zobacz, co włączyć do swojego menu, by wspomóc pracę nerek i nie tylko.
ProduktyŻywienie -
To kakao działa jak naturalna tarcza dla serca i mózgu. Dietetyk mówi, jak je rozpoznać
Kakao jest skarbnicą wielu cennych związków, które wywierają niezwykle pozytywny wpływ na organizm. Nie wszystkie produkty dostępne w sklepach mogą się pochwalić takimi samymi właściwościami. Niektóre są zdrowsze od innych. Sprawdź...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Ekstremalnie tanie masło w Lidlu, ale tylko tego dnia. Zobacz, kiedy iść na zakupy
Już niedługo w Lidlu rusza wyjątkowa oferta, na którą czekają wszyscy miłośnicy oszczędzania. Zobacz, kiedy iść na zakupy, żeby kupić dobre masło w rewelacyjnej cenie.
ProduktyŻywienie -
Większość Polaków źle przygotowuje rybę. Ekspertka grzmi: przez te błędy ryba traci to, co najzdrowsze
Ryby są źródłem wielu wartości odżywczych. Niewłaściwie przyrządzone tracą jednak większość cennych właściwości. Ekspertka wskazuje, jakich błędów unikać.
ŻywienieProdukty -
To najzdrowsze pieczywo w Biedronce według dietetyka. Kupujcie je, jeśli chcecie schudnąć
Półki sklepowe w Biedronce uginają się od różnych rodzajów pieczywa. Które z nich warto wybrać? Jeśli macie wątpliwości albo po prostu chcecie zaoszczędzić trochę czasu na zakupach, skorzystajcie ze ściągawki przygotowanej przez znanego...
ProduktyŻywienie -
Polacy notorycznie źle gotują żurek. Magda Gessler zwraca uwagę na te 2 popularne błędy
Magda Gessler wskazała błędy, które Polacy często popełniają przy gotowaniu żurku. Koniecznie sprawdźcie jeszcze przed Wielkanocą czy wy także je robicie.
ŻywienieProdukty -
Dietetyk ostrzega: przez ten powszechny nawyk twoja skóra błyskawicznie się starzeje
Znany dietetyk zauważył, że jedno powszechne przyzwyczajenie żywieniowe wpływa negatywnie na stan naszej skóry, przyspieszając jej starzenie się. Zobacz, o co dokładnie chodzi i staraj się unikać tego nawyku.
ProduktyŻywienie -
„Zupa biedoty” szturmem podbija polskie stoły. To prosty i szybki przepis na obiad „za grosze”
Czy z pięciu prostych i tanich składników można zrobić pyszny obiad dla całej rodziny? Jak najbardziej. I „zupa biedoty” jest tego najlepszym przykładem. Jest tania, a zachwyca pełnią smaku i aromatu. Zobacz, w czym tkwi jej sekret.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Dodaj szczyptę tej przyprawy do kawy, a jelita przyspieszą jak nigdy. Efekt? Turbospalanie tłuszczu
Aż trudno uwierzyć, że jeden dodatek może tak wzmocnić działanie kawy. A jednak. Tę „moc” skrywa w sobie prosta i tania przyprawa. Z pewnością masz już ją a swojej kuchni.
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Dobre masło za darmo? W Biedronce tylko w te dni możesz zgarnąć 3 w cenie 2
Masło to jeden z tych produktów, których ceny potrafią mocno uderzyć po kieszeni. Jednak sprytne zakupy mogą znacząco obniżyć codzienne wydatki. Zobacz, kiedy iść na zakupy, by dostać je za darmo w Biedronce.
ProduktyŻywienie -
Masz to w kuchni, a nie wiesz, że może wydłużyć życie. Przełom z polskiego laboratorium
Codziennie po nią sięgamy, nie zdając sobie sprawy, że może działać jak naturalna tarcza ochronna dla organizmu. Najnowsze badania naukowców z Łodzi pokazują, że ten słodki przysmak nie tylko poprawia nastrój, ale też może wspierać walkę...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy omijają ten produkt na diecie, a można go jeść codziennie. Ekspert: to duży błąd
Wiele osób podczas odchudzania rezygnuje z jedzenia popularnego warzywa, ponieważ wydaje im się, że jest tuczące. Dietetyk przekonuje jednak, że jest zupełnie odwrotnie.
ProduktyOdchudzanie -
Chorwaci się nim zajadają i mają serce jak dzwon. Polacy powinni brać z nich przykład
To niepozorne warzywo cieszy się dużą popularnością w krajach basenu Morza Śródziemnego. Zajadają się nim między innymi Chorwaci i Serbowie. Polacy go nie znają. Powinni jednak jak najszybciej nadrobić zaległości, bo ten tajemniczy...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Patent Magdy Gessler na najlepsze kotlety mielone. Nawet teściowa była w szoku
Nie sądziłam, że da się jeszcze ulepszyć klasyczne mielone – dopóki nie wypróbowałam triku Magdy Gessler. Efekt? Kotlety tak soczyste i delikatne, że nawet moja teściowa, która rzadko coś chwali, zachwyciła się ich smakiem.
ŻywienieProdukty -
Zamiast kawy piję to. Efekt? Zero ospałości i lepsze trawienie już od rana. Wypróbuj mój patent
Kiedyś nie wyobrażałam sobie poranka bez kawy. Ale coraz częściej zauważałam, że daje mi krótkotrwały zastrzyk energii, a potem jeszcze większe zmęczenie. Postanowiłam wypróbować coś, co mogłoby mnie pobudzić, a przy okazji wspomóc...
ProduktyŻywienie -
Biegnij po darmową herbatę do Dino. Te markowe produkty szybko znikną z półek
W tym tygodniu Dino przygotowało specjalną ofertę dla miłośników herbaty. Możesz dostać za darmo produkt znanej i cenionej marki. Limitów nie ma, a czasu na zrobienie zapasów jest sporo. Mimo to warto się pospieszyć, bo chętnych na...
ProduktyŻywienie