-
Chcesz szybciej schudnąć? Znany lekarz zdradza przepis na naturalny spalacz tłuszczu
Szukasz sposobu, by przyspieszyć odchudzanie? Wypróbuj ten koktajl, a efekty cię zaskoczą. Poleca go znany lekarz Marek Skoczylas.
OdchudzaniePrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProdukty
-
Dietetyczka zdradza swój ulubiony chleb. Sprawdź, czy masz tę „perełkę” w domu
Zastanawiasz się, jaki chleb jest najzdrowszy. Dietetyczka Paulina Hojdeczko znalazła już swojego niekwestionowanego faworyta. Sprawdź, czy masz tę „perełkę” w swojej kuchni.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Dietetyczka była zaskoczona: ten ketchup z Lidla ma tylko 40 kcal i ani grama cukru
Jaki ketchup na co dzień wykorzystujesz w swojej kuchni? Dietetyczka bez wahania wskazała, który produkt jest najlepszy. Znajdziesz go w Lidlu.
ProduktyŻywienie
-
Odkąd zrobiłam ten zdrowy pasztet z 4 składników, rodzina nie chce jeść żadnego innego
Odkąd poznałam przepis na ten przysmak, nawet nie patrzę na sklepowy pasztet. W domu „wyczarowuję” coś znacznie zdrowszego i smaczniejszego. Wystarczy parę prostych składników.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Bosacka ostrzega: te parówki nie mają mięsa. Zobacz, jak wybrać dobre
Wiele rodzajów parówek, które są dostępne w sklepach, w ogóle nie zawiera mięsa. Zobacz, na co dokładnie zwrócić uwagę przy zakupie tego produktu. Podpowiadamy też, do jakich dań je wykorzystać.
ProduktyŻywienie
-
W sezonie robię tylko ten makaron. Dr Cubała zdradza sekret ulubionego jesiennego obiadu
To danie otula smakiem jak ciepły koc w chłodny wieczór. Jeden niecodzienny składnik sprawia, że staje się naprawdę wyjątkowe. Pokochała je nawet znana lekarka. Sprawdź, w czym tkwi sekret tego makaronu.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProdukty
-
Pijesz ziołowe napary? Wyniki testu szokują. Nie wszystkie herbatki są bezpieczne
Pijesz te herbaty ziołowe? Uważaj. Mogą kryć w sobie niebezpieczne substancje i szkodzić zdrowiu. Fundacja Pro-Test ostrzega.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
W Biedronce cukier i mleko kupisz za grosze. Sprawdź, jaki produkt dostaniesz 90% taniej
W Biedronce ceny podstawowych produktów mocno poszły w dół. Zobacz, kiedy zrobić zakupy i jakie warunki trzeba spełnić.
ProduktyŻywienie
-
Kultowe kruche ciasteczka robię w 15 minut. Znikają szybciej, niż zdążą wystygnąć
Delikatne, kruche i obłędnie pyszne. Są tak dobre, że często znikają z talerza, zanim zdążą wystygnąć. Te kultowe ciasteczka powstają tylko z kilku składników, które praktycznie każdy ma w kuchni.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Zdrowie i smak za grosze? Dietetyk wskazuje 5 tanich i niedocenianych produktów z marketu
Często mijamy je w sklepie, nie zdając sobie sprawy z tego, jak wiele dobrego mogą wnieść do naszego codziennego jadłospisu. Te produkty to skarbnice wartości odżywczych, a kosztują grosze.
ProduktyŻywienie
-
Zamieniłam kanapki na puszyste „placuszki mocy”. Zrobisz je szybciej niż kawę
Zapomnij o nudnych kanapkach. To śniadanie zaskakuje smakiem, a powstaje w ekspresowym tempie. Ląduje na stole szybciej niż kawa.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
W Lidlu kawa o połowę taniej! Sprawdź, co jeszcze kupisz w cenach jak dawniej
Koniecznie idź do Lidla w ciągu najbliższych dni. Dzięki temu możesz zaoszczędzić na codziennych zakupach. W specjalnej ofercie jest kawa, ale też wiele innych produktów spożywczych.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk zdradza 3 produkty z Biedronki, dzięki którym schudniesz bez wyrzeczeń
Okazuje się, że można schudnąć bez wprowadzania drastycznych zmian w diecie. Specjalistka poleca zamienniki popularnych produktów z Biedronki, które są znacznie mniej kaloryczne.
OdchudzanieProdukty
-
Jedz regularnie, a wzmocnisz serce i nie tylko. Waga też zacznie spadać
Awokado to nie tylko modny dodatek do posiłków, ale też skarbnica wartości odżywczych. Zobacz, jak jego jedzenie wpłynie na twój organizm.
ProduktyOdchudzanieŻywienie
-
Jedz to zamiast ziemniaków. Twoje jelita ci podziękują, a głód zniknie na długo
Jeśli chcesz jeść zdrowiej, dłużej czuć sytość, a przy okazji zadbać o swoje jelita, to postaw na kasze. Pasują do naprawdę wielu posiłków. Sprawdź, który rodzaj będzie dla ciebie najlepszy.
ProduktyŻywienie
-
Chcesz znów poczuć smak lata? Zrób ten kremowy deser z 3 składników
Kremowy, lekki i obłędnie pyszny – wystarczą 3 składniki, by zrobić deser, który przywoła najlepsze smaki lata. Spróbuj!
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Te dwa produkty w Dino biorę na zapas. Teraz kupisz je taniej i bez limitu
Dino żegna wrzesień z przytupem. Znana sieć przecenia wiele popularnych produktów spożywczych, między innymi dwa podstawowe składniki jesiennych deserów – mleko i margarynę. Sprawdź, ile zaoszczędzisz na zakupach.
ProduktyŻywienie
-
Jesienią jem tę sałatkę i nie tyję. Lekarka mówi, że wzmacnia też odporność
Proste składniki, intensywny smak i ogrom korzyści dla zdrowia. Ta jesienna sałatka polecana przez znaną lekarkę zaskoczy Cię swoją mocą.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Dietetyczka zdradza 4 drobne zmiany w diecie. Wprowadziłam je i waga zaczęła spadać
Podczas odchudzania wcale nie chodzi o wielkie rewolucje, a małe zmiany, które prowadzą do trwałej utraty wagi i nie powodują efektu jojo. Zobacz, jakie nawyki wdrożyć w życie, by cieszyć się piękną sylwetką.
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
Kupujesz ten serek w Biedronce? Dietetyczka mówi jasno: lepiej uważaj
Myślisz, że każdy ser to samo zdrowie? Na półkach Biedronki są produkty, które przeczą tej tezie. Dietetyczka zwraca uwagę na jeden z nich. Wygląda na wartościowy, ale może wywierać bardzo negatywny wpływ na organizm.
ProduktyŻywienie
-
Jesienią ta zupa wzmacnia odporność lepiej niż cytrusy. Rozgrzewa i chroni przed infekcjami
Jesienią, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, warto sięgnąć po dania, które nie tylko rozgrzeją, ale i wzmocnią odporność. Świetnie sprawdzi się zupa z warzywa będącego doskonałym źródłem witaminy C. Zobacz przepis!
PrzepisyProdukty