-
Ta witamina uchodzi za zdrową. Dietetyk zwrócił jednak uwagę na jeden ważny szczegół!
Witamina D3 znana jest z korzystnego wpływu na zdrowie, a konsekwencje jej niedoboru wydaje się znać każdy. Mało kto jednak wie, czym grozi nadmiar tej substancji. Dietetyk wyjaśnił.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
Polskie brokuły możesz mieć za darmo. Skorzystaj z tej superoferty i zrób tani obiad
Brokuły to świetna baza do wielu potraw. Często wykorzystuję je, przygotowując obiad dla rodziny. W tym tygodniu Lidl przygotował superofertę cenową na to pyszne i zdrowe warzywo. Skorzystaj i zrób tani obiad.
ProduktyPrzepisy
Alicja Kowalczyk
-
Ta sałatka bawarska to tylko proste składniki, a smakuje wybornie. Jeden dodatek czyni ją wyjątkową
Sałatki to jedne z najlepszych przegryzek. Nie wymagają wiele pracy i można je przygotować na wiele różnych sposobów. Moim ostatnim odkryciem jest wariacja na temat przekąski bawarskiej. Powstaje na bazie prostych składników, a wyborny...
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProdukty
Paulina Cywka
-
Ogórki małosolne Ewy Wachowicz wychodzą idealne. Sekretem przepisu jest oryginalny składnik
Ogórki małosolne to popularny dodatek do sałatek, kanapek i różnego rodzaju potraw. Zresztą nie bez powodu, bo są pyszne. Ewa Wachowicz zdradza, co zrobić, by jeszcze bardziej podkręcić ich smak. Sklepowe przekąski mogą się przy nich...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Polacy narodem grzybiarzy? Sondaż dla „Wprost”. Piechociński komentuje: Czasem wściekam się
Ponad 70 proc. Polaków zbiera grzyby, z czego ponad 20 proc. oddaje się tej czynności często – wynika z badania agencji SW Research dla „Wprost”. Miłość rodaków (i własną) do grzybobrania komentuje dla nas Janusz Piechociński,...
Produkty
Agnieszka Niesłuchowska
-
Z taniego warzywa robię proste kotlety na piątkowy obiad. Sycą, a są małokaloryczne
Pieczone kotlety z buraka to świetny pomysł na lekki, a zarazem pożywny bezmięsny obiad. Są prostsze w przygotowaniu niż ryba i inne jarskie przysmaki. Do tego nie obciążają domowego budżetu i mają wiele wartości odżywczych.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Rewolucja na rynku alkoholi. Rząd wprowadził ważne zmiany dotyczące nalewek
Rynek nalewek przeszedł sporą rewolucję. Wszystko za sprawą nowych przepisów. Miłośnicy tych trunków z pewnością będą usatysfakcjonowani.
ProduktyŻywienie
-
Te udka są o niebo lepsze niż kurczak z KFC. Przepis na nie dostałam od szefa kuchni
Znajomy szef kuchni zdradził mi niedawno swój patent na pieczone udka. To danie proste w przygotowaniu, a zarazem przepyszne. Kurczak z KFC może się przy nim schować. Dawno nie jadłam czegoś tak dobrego.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To mój prosty napój na odchudzanie. Sekret jego skuteczności tkwi w jednym składniku
Odchudzanie to nie lada sztuka. Na szczęście w zmaganiach z nadprogramowymi kilogramami nie jesteśmy zdani wyłącznie na siebie. Dobrym „orężem” w walce z nadwagą jest niepozorne trio – połączenie wody, płatków owsianych i jeszcze...
ProduktyOdchudzanieŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Jedz te produkty, a obniżysz ryzyko demencji. Nowe badania wskazują, co włączyć do diety
Naukowcy wskazali, co jeść, by znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji. Sprawdź, czy masz te produkty w swoim jadłospisie.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Te popularne mieszanki sałat są skażone salmonellą. Na liście produkt z Lidla
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) podjął decyzję o wycofaniu ze sprzedaży kilku mieszanek sałat. Wykryto w nich bakterie, które zagrażają zdrowiu. Sprawdź szczegóły.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Biedronka rozdaje dobre parówki za darmo. Zrobisz z nich tanie i pyszne dania dla rodziny
Biedronka przygotowała dla swoich klientów superofertę. Rozdaje parówki za darmo. I to nie byle jakie, ale te dobrej jakości. Ich skład pochwaliła nawet Bosacka. Zobacz, jak dostać parówki za darmo i co możesz z nich ugotować.
ProduktyŻywienie
-
Picie tego to prosta droga do cukrzycy! Bosacka ostrzega przed markowym produktem: „Po co sobie to robić?”
Katarzyna Bosacka ostrzega Polaków przed kupowaniem popularnych napojów. W ich składzie znajdziemy tak naprawdę sam cukier.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Naleśniki bez mąki smakują obłędnie, a robi się je tylko z 2 składników. W mig zapomnisz o „klasykach”
Czy można zrobić naleśniki bez mąki? Wydaje się to mało prawdopodobne. A jednak. Dla chcącego nic trudnego. Wystarczy połączyć ze sobą dwa popularne produkty. Z pewnością używasz ich w kuchni.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Obieram ziemniaki i robię zapiekankę z przepisu Ewy Wachowicz. Bliscy nie chcą już innej
Zapiekanka ziemniaczana często gości na moim rodzinnym stole. Ostatnio postanowiłam zaskoczyć rodzinę i zrobić to danie nieco inaczej niż zwykle. Skorzystałam przy tym z przepisu Ewy Wachowicz. Bliscy byli w siódmym niebie. Teraz nie...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Lidl obniża ceny masła i innych popularnych produktów. Zobacz, jakie superokazje czekają w tym tygodniu
Lidl w nowym tygodniu przygotował dla swoich klientów wiele ciekawych ofert. Zebraliśmy najlepsze z nich w jednym miejscu. Zobacz, co warto kupić.
ProduktyŻywienie
-
Co roku robię kilka słoiczków tego dżemu. Wszyscy znajomi proszą mnie o przepis
Niektórych przetworów nie może zabraknąć w mojej spiżarni. Jednym z takich obowiązkowych przysmaków, które co roku goszczą na moim stole, jest dżem warzywny. Powstaje z połączenia nietypowych składników.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Te pestki mają zbawienny wpływ na jelita. Większość osób nieświadomie je wyrzuca
Pestki papai to mało znany produkt. Warto się nimi zainteresować, bo są istną skarbnicą cennych składników odżywczych. Włączyłam je do jadłospisu i dobrze wpłynęło to na moje jelita.
Składniki odżywczeŻywienieProduktyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Cement, plastik i ślimaki w kawie i herbacie. Wyniki kontroli w polskich sklepach szokują
Kawa i herbata dostępna w polskich sklepach została skontrolowana. Wnioski, jakie płyną z przeprowadzonych ekspertyz, nie napawają optymizmem. W przebadanych próbkach znaleziono mnóstwo niedopuszczalnych „dodatków”. Cement, plastik i...
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Ten sok działa na układ pokarmowy niczym balsam. Dzięki niemu pozbędziesz się wielu dolegliwości
Napoje warzywne to nie tylko pyszne i szybkie przekąski, ale też naturalne probiotyki, które wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego. Tak działa między innymi sok z białej kapusty. Zobacz, dlaczego warto włączyć go do codziennej diety.
PrzepisyŻywienieProduktyOdchudzaniePaulina Cywka
-
Ten chłodnik to ulubiona zupa Anny Lewandowskiej. Trenerka dodaje do niego niecodzienny składnik
W upalne dni nie ma nic lepszego niż chłodnik. Ta zupa należy do ulubionych przysmaków Anny Lewandowskiej. Trenerka stawia zwykle na wariant ogórkowy i wzbogaca go o jeden niecodzienny dodatek. Poznajcie jej ekspresowy, a zarazem...
PrzepisyŻywienieProdukty
